中國時報【賴佑維╱桃園報導】奎輝國小「獵人體驗教室」獲選戶外教育種子示範學校，16日50名全市師生參訪，體驗獵人步道、竹筒飯、香蕉飯DIY等。師生們開心的說，戶外教育不是只能去遊樂園，還可以到獵人學校寓教於樂。遊客、師生到獵人學校來，由居民接待，奎輝國小校長羅幼蓮表示，此舉為當地帶來商機，居民也願意留在部落，而非外出尋找工作。市府首席顧問黃適卓也到場，他說，師生們體驗道地的泰雅文化，對於文化交流相當良好，對居民而言更是很棒的經濟來源。羅幼蓮說，早上師生們先到獵人步道體驗陷阱製作、植物認識，中午則自製竹筒飯、香蕉飯、烤肉，下午還有手工藝DIY。擔任講師的居民，介紹時還會講出這些東西的由來和歷史，更讓師生了解泰雅文化。羅幼蓮補充，學校被選為戶外教育種子示範學校，有意願的教師報名參加16日的研習，眾人都覺得獲益良多。石門國中老師侯俞如說，體驗完整的研習，發現居民相當熱情，也深受感動，希望有機會能帶學生一遊。若有興趣的民眾、師生，學校戶外教育可洽奎輝國小（03）3822177、社會團體可洽哈告牧師0939732463。新聞來源https://tw.news.yahoo.com/做竹筒飯-烤肉串-獵人學校帶你玩-215007956.html
●品牌：CarPlan卡派爾 ●品名：Spray Paint 冷烤噴漆 ●顏色：請選擇規格 ●包裝：400ml / 罐 ●製造商：英國 Tetrosyl 公司 ●產地：英國 MOMO購物網 crazymike
【早安健康／張維庭編譯】現代人缺乏運動、使用3C產品的生活習慣使然，肩頸僵硬幾乎可以說是國民病，不分男女老少通通找上門來。然而隨著氣溫降低，有沒有感覺到早起時肩膀特別僵硬疼痛？這可能是由寒冷和睡眠品質不良引發的晨間型肩頸痛，放著不管會有頭痛、下痢與倦怠感等各種麻煩。透過飲食和幾個小動作，就可以輕鬆擺脫晨間型肩頸痛！ 睡眠品質不佳、寒冷，造成晨間型肩頸痛 早上起床，總是感覺脖子和肩膀僵硬疼痛？治療晨間型肩頸痛的權威，目黑西口醫院南雲久美子院長表示，早上起床時感覺肩膀僵硬是個危險信號。 肩膀僵硬，血液不易流通，造成疲勞的物質也跟著囤積。晨間型肩頸痛如果放著不管的話，會有頭痛、暈眩、下痢與倦怠感嚴重等各種身體不適的情況發生。 晨間型肩頸痛的主要原因在於睡眠品質不良。健康的人睡眠中副交感神經正常運作，睡眠中身體能保持放鬆，早上醒來時神清氣爽。而有睡眠困擾的人副交感神經沒有正常運作，活躍的交感神經讓肌肉處於緊張狀態，使得隔天一早醒來，感到肩膀僵硬。 晨間型肩頸痛在氣溫變低的季節更容易發作，身體受寒是造成肩頸痛發作的一大因素。許多人睡覺會將雙肩露出棉被之外，使得肩膀曝露在冷空氣之中，令血液循環更加惡化，疼痛的感受也因此更加明顯。 南雲久美子院長表示，雖然造成肩頸痛的因素很多，只要改善睡眠品質與做好保暖，就可以消除大半的症狀。 肩頸痛需忌口的飲食：冰咖啡、啤酒、生菜沙拉、生魚片 《一個動作消除肩頸痛》 STEP1背部挺直，雙肩放鬆，將雙手放在雙肩上。?STEP2 用手肘部位畫出圓圈，朝後轉圈5~10回。往前、往上、往後、往下，盡可能將手肘伸展畫出大大的圓圈。?往後轉結束後，往前轉圈5~10回。 ◎ 小重點：轉圈時保持呼吸，不須閉氣；保持放鬆，不須用力。 【延伸閱讀】 30歲後代謝越來越差！3天調體質遠離初老肥胖新聞來源https://tw.news.yahoo.com/睡不好造成肩頸僵硬-個動作遠離晨間型肩頸痛-020138266.html
品名:紫曼風格桌巾系列 尺寸:135*180cm 材質:緹花布 包裝:1條 產地:中國 MOMO購物網
今天(6號)有媒體報導指出，為推動潛艦國造，海軍秘密找來當年出售我國兩艘「劍龍」級潛艦的荷蘭造船商人員來台，計畫以現有的「劍龍」構型為基礎，協助我國自製潛艦，不過，海軍司令部發出新聞稿，強調報導內容「並非事實」。報導說，軍方人士認為，找荷蘭造船商協助設計新潛艦，比拆掉高齡70歲的「茄比」級，然後再以逆向工程重新打造潛艦要好，但新造潛艦戰鬥系統仍然需要美國的協助。海軍司令部在新聞稿中表示，「潛艦國造」是國防自主既定政策，有許多具有潛艦設計及建造能力的國外廠商表達高度參與意願，海軍都「樂觀其成」，歡迎任何民主國家與我國共同推動「潛艦國造」計畫。海軍將持續秉持「有效風險管理，落實預算管控」的原則，按照期程執行任務。荷蘭當年出售我國兩艘改良型「旗魚」級傳統動力潛艦，迄今也已將近30年，相較於中共持續擴充水下兵力，台灣在這方面的劣勢十分明顯，我國雖然決定推動潛艦國造，國內造船業者也躍躍欲試，但仍有諸多技術障礙有待克服。(圖為現役的「劍龍」級潛艦)新聞來源https://tw.news.yahoo.com/海軍否認尋求荷蘭協助設計潛艦報導-073933696.html
產地：中國 尺寸：41cmX29cm 材質：PVC、EVA泡棉 型號：LK-PDA3503 【特別說明】 1. 網頁展示圖片顏色，因拍攝角度與個人電腦螢幕設定關係，會跟實品略有差異，實際顏色以出貨實品為主。 2. 請注意!!如壁面原本水泥漆施工不佳或老化粉化，當貼上再撕下時可能導致剝落沾黏，可能無法再黏緊，貼前請留意。 3. 本商品背膠非弱黏性設計，不可以重覆黏貼使用。 【使用方法】 1. 小心的從底紙上撕下此壁貼 2. 將壁貼直接貼在您想要貼的位置上。請確保您的被貼物是乾燥、清潔、平整的 3. 此產品飾不是玩具，請勿提供給3歲以下小孩使用 MOMO購物網
（中央社記者謝佳珍台北11日電）總統馬英九今天表示，中華民國與宏都拉斯建交已74年，情誼源遠流長，在經貿、社福、醫療、基礎建設等各方面交流密切。 馬總統上午接見宏都拉斯共和國國防部長雷耶斯（Samuel Armando Reyes Redon）時說，中華民國與宏都拉斯建交於1941年，是中華民國進入抗戰最艱苦的階段，能建交可見患難見真情。 總統說，他曾訪問宏都拉斯3次，分別是2001年以市長身分，2010年、2014年以總統身分；宏都拉斯總統葉南德茲（Juan Orlando Hernandez）今年7月來訪，與他簽署聯合公報，將雙方關係提升到新的境界。 馬總統表示，近年來兩國除農技團、漁業技術合作之外，教育文化方面合作更為密切。現有30名宏都拉斯學生接受獎學金在台灣就讀，11名軍校學生在台灣軍校唸書，台灣也有6名學生在宏都拉斯軍校留學。 總統提及，葉南德茲7月來訪時，隨行就有一名在台灣唸軍校的學生中文講得很好，變成兩國之間重要橋梁。 馬總統說，宏都拉斯一直在國際場合為中華民國仗義執言，包括國際民航組織、世界衛生組織等，他表達由衷感謝之意。 總統表示，今年3月，中華民國提供3架UH-1H直升機給宏都拉斯，建立透過視訊維修的計畫，也援助宏都拉斯軍醫院救護車、公務車等；去年也合作抗旱，希望在這方面雙方加強合作，讓宏都拉斯受到天然災害的衝擊減少。 此外，馬總統在接見最後特別詢問今年不到39歲的雷耶斯是不是宏都拉斯最年輕的國防部長；雷耶斯說，好像是。1040811新聞來源https://tw.news.yahoo.com/總統-與宏都拉斯情誼源遠流長-024508164.html
● 尺寸：每片30*30*2.5cm 兩聯 ● 配件：組裝說明書x1，機芯一年保固卡，水泥鋼釘x1，指針1套 ● 材質：畫面為PVC材質，高密度版面，立體包邊，無任何油淒味，結實耐用環保， 實用化背空設計， 減輕商品重量減少對牆體負重。 易掛易取易清潔，四周邊框為實木材質，堅持採用2.5CM以上厚度(保持最佳視覺比例)。 採用台灣製作無聲機芯。 ● 包裝：紙盒封裝，運送過程不易損壞 ● 商品下單後約7-10天可收到商品 ★ 商品圖檔顏色因電腦螢幕設定差異會略有不同，以實際商品顏色為準。 ★ 商品圖為參考用之情境圖示，產品以規格敘述內容為準，不包含圖中相關裝飾品背景擺飾。 ★由於無框畫掛鐘的指針是裸露的，為避免指標壓壞，掛鐘出廠時指標沒有安裝，需要買家按照說明書安裝。 MOMO購物網
本報2015年12月16日綜合外電報導，蘇瑋佳編譯；鍾友珊審校海平面上升是氣候變遷的產物之一，也是亞洲農業即將面臨的重大課題，一旦海水淹沒低窪地區，許多人將被迫遷往內陸。全世界共有 350 種耐鹽植物被視為具有潛力的未來作物。耐鹽作物。圖片來源：Mark Michaelis（CC BY 2.0）。世界銀行人員 Tapas Paul 說：「很難想像未來的農夫要怎麼生存，在即將被淹沒的地區，幾乎沒有什麼替代方案可以選擇。」世界銀行在10年前補助印度南方濱海而多鹽灘沼地的坦米爾納德邦建立小型花園，花園內種的都是耐鹽耐旱的植物，可以預見，這是未來沿海農業可行的耕作方式之一。科學家指出，鹼蓬是良好的引火柴木，而鹽角草可以耐受海水的兩倍鹽度，是理想的生質能源作物，其種子也含有高濃度的油脂，但若要規模生產，需要有配套措施：價廉而有效率的採收方式、加工廠、生產機具及市場——這些在此時此刻都還付之闕如。斯瓦米斯坦研究基金會的創辦人 M. S. Swaminathan 在 1960 年代曾為印度成功培育出高產量的稻米及小麥變異種，他指出：「海平面上升是世界趨勢，但印度最大的問題是人口：有人會說海平面上升就遷往內陸，但我們要如何安置這麼多必須遷居內陸的人？」印度科學家並不只是坐等市場發展，也不是只依賴耐鹽植物園；他們努力尋找對鹽分耐受度較高的野生種，用它們培育出更耐鹽的新種，斯瓦米斯坦研究基金會也從紅樹林轉殖基因到水稻上，育出的新種水稻可以耐受每公升 12 至 15克的鹽分，儘管仍只是海水鹽分的1/3至1/2，但已經比原本的每公升 3 克的耐受力高出許多。基因改造的難度很高，因為對鹽分的耐受度牽涉多種基因，但是帶領基轉計畫的分子生物學家認為這勢在必行。「常規育種太費時，而作物的耐鹽度已是迫在眉稍的問題。」基金會執行長 Ajay Parida 說。他的育種工作在 2007 年喊停，因為印度政府禁止在田間進行基改作物的試驗；不過現在印度政府正在考慮修改基改試驗政策，Ajay Parida 希望他可以立即重啟試驗。「唯有人們開始正視並試圖解決這個問題，我們才有可能在因海面上升而鹽化的所謂荒地上耕作。」※ 本文轉載自台灣濕地網【相關文章】-因應氣候變遷 21種原生蔬菜報到-湛江農民培育耐鹽水稻 海南或在鹽漬地試種【參考資料】-CBC news（2015年8月17日），Salt-tolerant plants eyed as crops of the future as sea level risesView the discussion thread.新聞來源https://tw.news.yahoo.com/海平面上升-印度開始培育耐鹽農作物-210000484.html
(品牌)：Art STICKER (內容物)：內含一張圖 / 專用包裝盒 (重量級距)：不逾532公克 MOMO購物網
