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2016 年 8 月 5 日  星期五   驟雨


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?能力: 2.8kW (10,000BTU/ 2500Kcal),3-5(坪)
?EER: 2.84 (歐盟)
?噪音:53dB
?機體重量: 24.5(Kg)

注意事項
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◆本商品一經拆封插電使用過後,若非產品本身瑕疵,廠方一律不接受退貨。
◆主商品如有附贈品,贈品於鑑賞期後寄出!
◆售價已含運費,唯偏遠地區運費及地址認定,將由廠商專人電聯後,確認最終運費加價金額
◆消費者在購買之前,請先丈量現場尺寸,確認商品大小,外觀及裝機尺寸,若安裝發現尺寸大小不符導致無法送貨,必須支付500元的空趟費。
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◆實際標準配備/規格/保固資訊以原廠官網公佈為準,如說明有誤恕不另行公告補件
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內容來自YAHOO新聞

教部號召全民 臉書謝師恩

教育部抓準現代人喜歡將自拍照上傳臉書的特性,在今年9月敬師月,邀請全台民眾和全球網友將自拍照或合照上傳「教育家部落格」臉書粉絲專頁,並留下感謝的話語,讓老師有機會透過臉書,獲得來自學生們的激勵。

教育部8日發起「好老師記一輩子」敬師留言活動,教育部次長林思伶指出,每個人的老師不見得是名人,但在學生的心目中,老師就是名人,甚至是偶像。她也在記者會中分享就學時期影響她最深的3位老師。林思伶:『(原音)我非常感謝我在國中時期的朱晨華老師,她奠定了我如何照顧自己、如何反思自己、如何隨時反觀自己正在一個什麼樣的程度,我覺得那個內省教育奠定我今天的為人。』

教育部在去年成立「教育家部落格」,作為教師獲取教育新知的管道,今年更開闢「教育家部落格」臉書粉絲專頁,廣邀老師們在臉書上分享教學經驗。適逢教師節的到來,教育部更鼓勵所有民眾利用臉書或即時通訊軟體,上傳自拍照或與老師的合照,同時留下想對老師說的話,參與者還可參加抽獎,網頁上並設有「玩美相機」教師節相框,可置換自己臉書上的大頭照,教育部期盼透過新媒體,讓老師們度過不一樣的教師節。



新聞來源https://tw.news.yahoo.com/好老師記-輩子-教部辦臉書謝師恩活動-035200495.html

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品牌:伊萊克斯 Electrolux
型號:ZUF4204REM
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保固年限:2年保固,保固期間內免費到府收送















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內容來自YAHOO新聞

享「瘦」烤肉!營養師私房3醬1醃料

【華人健康網記者洪毓琪/台北報導】中秋烤肉慶團圓,當心別把身材也愈吃愈「圓」!適逢中秋佳節與三五好友聚會一同烤肉、話家常再美好不過。但卻又擔心攝取過多燒烤類食物,易對人體健康產生負擔?想要輕鬆享「瘦」烤肉樂趣,吃的健康無負擔,不妨跟著營養師一起來自製健康、美味的「3醬1醃料」,搭配清甜「綜合蔬果汁」最對味!

一家烤肉萬家香,如今每逢中秋佳節,烤肉已成為家家戶戶必備的行程。

中秋假期即將來臨,除了傳統吃月餅、柚子、賞月外,近幾年來,中秋烤肉更成了秋節家人親友聯絡感情的最佳活動。但台北市立聯合醫院中興院區林詠霈營養師表示,但是烤肉暗藏的玄機不少,若食材挑選及烹調、料理方式錯誤,恐將大量的油脂、鈉、糖份,甚至於將多環碳氫化合物等致癌物質吃下肚。

輕鬆享「瘦」烤肉樂趣!營養師私房「3醬1醃料」大公開

為了讓大家能夠輕鬆享受烤肉樂趣,同時兼顧健康與美味,林詠霈營養師特別針對中秋節的烤肉行程,提出3點注意事項,並公開自身獨門的飲食小秘訣與大家分享。

注意事項1/減少調味料的使用:

中秋節烤肉,大多會先醃製肉品或刷烤肉醬,但醃製後的肉品或烤肉醬常含有過多糖、鈉及油脂,對健康是一種負擔,也易造成鹽分攝取超標。此外,也建議若購買的是已醃製的肉品,為避免鈉含量攝取過度,勿再塗烤肉醬;至於未醃製過的食材,烤肉醬則建議塗一層即可;或選擇將烤肉醬加水稀釋後使用。

將烤肉醬搭配適量新鮮蔬果拌勻,不僅能降低市售烤肉醬的使用量、提升食材風味,更有助於增加膳食纖維的攝取。

【1醃料】

● 材料:芹菜、胡蘿蔔、洋蔥、鳳梨、木瓜、蘋果適量。




● 作法:將(芹菜、胡蘿蔔、洋蔥、鳳梨、木瓜、蘋果)蔬果洗淨去皮之後,先將其攪打成泥,接著將里肌肉排處理乾淨、吸去多餘水分,接著放入果泥醃料,醃製時間約60分鐘左右。




● 好處:此做法有助軟化肉質、增加肉品風味,更能可以減少鹽、糖、醬油及嫩精使用。



注意事項2/減少加工製品的攝取:

烤肉常用的培根、香腸等加工製品,油脂含量極高,同時含鹽量亦高,攝取應適量。在食材的選擇上,可選擇瘦肉、去皮雞肉,或海鮮類等脂肪含量較低的食材。另外,也可選擇豆干等豆製品,以減少肉類食物攝取。或時於食用時,選擇不要沾額外醬料,而是改為淋上少許檸檬汁,也是相當不錯的健康美味吃法。

若烤肉時還是習慣搭配沾醬食用,則不妨可參考林詠霈營養師獨門設計的3款蔬果烤肉醬,於肉品烤熟後,適量沾取食用,不僅有助於提升食材風味,更能減少肉品的油膩感,並增加膳食纖維的攝取。

★水果烤肉醬

● 材料:烤肉醬2大匙、味醂2大匙、柳橙果肉1/2顆、鳳梨150公克、蘋果1/2顆。




● 作法:將所有水果洗淨去皮,並切成小丁混和攪打即可。



烤肉時加入青椒、香菇、筊白筍一起食用,不但能讓烤肉更富有變化及健康,更可同時增加纖維質及飽足感。

★蔬菜烤肉醬

● 材料:烤肉醬2大匙、味醂1大匙、蒜末2茶匙、蕃茄50公克、洋蔥50公克、芹菜50公克、蔥25公克、香菜25公克、胡蘿蔔20公克。




● 作法:將所有食材洗淨去皮,並切成小丁混和攪打即可。



★柚子和風沙拉醬

● 材料:新鮮柚子汁100ml、橄欖油100ml、柚子果肉50公克,蜂蜜、鹽、黑胡椒適量。




● 作法:先將柚子汁及橄欖油放入果汁機混和攪打,接著依個人喜好加入適量的蜂蜜、鹽、黑胡椒拌勻,最後將100公克柚子果肉切小丁加入即可。




● 吃法:搭配生菜沙拉或是當成烤蔬菜的沾醬都是不錯的選擇。至於食材上也可以將當季柚子換成其他水果,如香吉士?檸檬等。



注意事項3/多攝取新鮮蔬果:

除了肉類攝取外,加入蔬菜一起食用,可讓烤肉更富有變化及健康,例如,青椒、香菇、筊白筍、生菜沙拉;或以生菜包肉等方式一起食用,可同時增加纖維質及飽足感。而針對不愛直接吃蔬果的民眾,林詠霈營養師也特別設計了美味營養的「綜合蔬果汁」,加入10種不同新鮮蔬果,提供對人體有益的纖維質、維生素等多種營養素。

不愛直接吃蔬果的人,不妨可嘗試營養師推薦的「綜合蔬果汁」,來獲取對人體有益的纖維質,維生素等多種營養素。

【綜合蔬果汁】

● 份量:7人份。




● 材料:甜菜根80公克、西芹150公克、大黃瓜150公克、牛番茄150公克、胡蘿蔔150公克、蘋果150公克、甜橙150公克、鳳梨150公克、檸檬1/4 片、葡萄乾56公克。




● 作法:先將所有食材洗淨後削皮,接著將其切成小塊,放入果汁機中攪打成果泥,接著加入常溫開水,定量到約2400ml,在將其拌打均勻即可。



【營養師小叮嚀】:

林詠霈營養師也強調,除了上述注意事項外,記得烤肉一定要確保食材都有烤熟再食用。且生、熟食所用的碗盤、筷子等器具必須分開,以免導致細菌交互污染而吃壞肚子。最後,也提醒中秋假期千萬不要淪為「沙發馬鈴薯」,而應搭配運適度動,並謹記「動多少吃多少、吃多少動多少」的生活原則,才能輕盈過中秋,體重不失控。

更多健康新聞:

中秋烤肉防癌掌握吃低脂肉3訣竅

叫我第一名!鳳梨酥反式脂肪奪冠!

※更多精彩報導,詳見《華人健康網》。



新聞來源https://tw.news.yahoo.com/享-瘦-烤肉-營養師私房3醬1醃料-023048560.html

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2016 年 8 月 4 日  星期四   驟雨


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波段:VHF
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主機× 2
電池× 2
背夾 × 2
充電座× 2
說明書x 2

形式認證碼:94AR4012

A. 本機須取得國家通訊傳播委員會核發之電臺執照,始得設置、持有及使用。
B. 在規定業餘頻帶內選用頻率時,應於其頻帶之兩端保留間隔,以避免對接鄰該用頻帶兩端之頻率產生妨害性干擾
C. 依頻率分配表規定,得在同一特定頻帶內,以不發生妨害性干擾為條件使用之業務,不得要求保障不受妨害性干擾。















保固期

1年保固期

原廠公司貨機器保固一年,電池及配件保固3個月











內容來自YAHOO新聞

不竭澤而漁的正港在地味 墾丁市集秀「生態經濟力」

本報2015年8月18日屏東訊,特約記者李育琴報導

近年墾管處積極推動恆春半島社區生態旅遊,希望帶遊客走入社區,透過特色遊程的規劃,讓遊客更深刻了解地方的生態、文化特色,進而推廣在地社區產業。對於擁有豐富生態資源的國家公園來說,推廣生態旅遊的理念是人與自然共生、永續經營,才能不竭澤而漁、耗盡珍貴資產。

墾管處為了協助在地社區行銷推廣農特產,上週末16、17日首度在墾丁大街旁舉辦市集,以友善環境、生態旅遊、環保和社區產業為主軸,號召近年努力發展生態旅遊產業的社區部落,和在地手作文創業者,一起參與市集展售。

市集取名為「墾丁ㄟ市集」,代表集結了墾丁在地豐富多元的特色產品,以及生態旅遊遊程的推廣。墾丁ㄟ市集。攝影:李育琴。辦市集? 讓生態旅遊社區更接近遊客

目前恆春半島有七個社區積極發展生態旅遊,生態旅遊不僅帶遊客走入社區,認識在地特色,實際上有助於社區產業的發展和推廣。

不過,墾管處處長劉培東表示,這些社區發掘了自己獨特的農特產品,卻沒有通路或地方販售,缺乏跟消費者接觸的管道,因此,今年墾管處在墾丁牌樓對面,設置了生態旅遊遊客中心,也首次舉辦市集,希望讓社區增加接觸遊客的機會,進而推廣社區生態旅遊遊程。

墾丁ㄟ市集也聯合長期舉辦恆春光市場週末市集的愛之光文化教育促進協會以及手手市集一起合作,以綠色、生態、保育等概念,不只有社區農特產品,還有創意手作、二手商品,讓市集的內容多元,吸引更多遊客來認識不一樣的墾丁。吃大光花生、喝港口茶? 採賣在地風味

黃昏時分,太陽逐漸西下,墾丁大街的人潮和車潮也持續湧入,在墾丁ㄟ市集中,各個攤位和社區展現出恆春半島的熱情招呼遊客,伴隨著舞台上獨立音樂表演,在海風吹拂下,十足悠閒的南島渡假氛圍。

恆春半島社區有豐盛的農特產品,大光社區的花生和菜脯是當地順應天候,在落山風吹拂下,種植抗風、耐旱、耐鹽的農作做製作的加工品,社區推出的生態旅遊還讓遊客體驗採收花生和製作花生豆腐,結合潮間帶導覽和浮淺遊程,體會後壁湖地區豐富的自然資源。大光社區近年也吸引有理念的青年開設民宿,一起推廣在地生態旅遊。大光社區將在地農產品發展成文創商品。攝影:李育琴。

屏東縣唯一產茶的村落在滿州鄉的港口社區,港口茶的名聲隨著社區透過生態旅遊向外推廣,許多強調使用在地食材的料理都選用港口茶來製作,打出口碑。港口村村長楊秀蘭也將滿州產的有機黑豆,用手工火炒方式,製作成黑豆茶,風味濃醇,為社區開創另一項特色產品。港口社區還是觀賞陸蟹的景點,因棲地保育成功,陸蟹資源豐富,每年夏季至中秋期間,是賞陸蟹的好時機。

而旭海社區因阿塱壹古道發展生態旅遊極為成功,牡丹灣生態旅遊工作室的吳月清說,社區產業因而帶動,許多人都藉此開啟新的事業。

各個社區工作人員平時在社區裡接待遊客,里山生態公司林惠琪說,在墾丁ㄟ市集,他們可以主動與遊客互動,也藉由在地農特產品的介紹,讓遊客了解其社區生態旅遊的特色。不過,擺市集不是他們熟悉的工作,因此在攤位的設計和商品擺設上,還需要多一點經驗和努力。光市場市集? 匯集熱愛墾丁、關懷土地創作人隅遇。共生藝術創作展。攝影:李育琴。

這次墾管處找來光市場的團隊和手手市集一起加入,除了這兩個市集符合綠色環保、生態保育的主軸,也學習這個已經舉辦近5年的市集的經營方式。愛之光文化教育促進協會的Summer表示,墾丁聚集了許多熱愛這片土地和自然的藝術家,他們漂流到墾丁,停了下來,在這裡生活、創作,因此光市場在這些朋友的凝聚下,持續在恆春進行。

光市場的展售攤位,帶著閒散的山海藝術風情,在恆春開「海海集會所」的冠勳說,他們平時一起玩音樂、敲非洲鼓,賣的是有點嬉皮風味的手創藝品,他們定期到海邊淨攤,還鼓勵遊客把沙灘上的碎玻璃撿拾後到店裡消費,可享有折扣。

「雜草燒慢」則是環島尋找自然耕作農地採雜草的青年芝宇,她用柴燒煮雜草茶販售,透過採雜草、煮雜草茶的行動藝術,讓人體會親近自然土地的滋味。芝宇的自然農地雜草茶行動藝術。攝影:李育琴。

市集廣場並搭設漂流木架設的舞台,邀請獨立音樂人和在地民謠團體演出,在生態旅遊中心內,並邀請在地藝術家舉辦「隅遇。共生」藝術創作展,讓遊客看見墾丁,卻不是過去一般認知過度商業化的墾丁。

為期二日的墾丁ㄟ市集是墾管處首次舉辦,墾管處遊憩服務課洪楹彬表示,在暑期旅遊旺季嘗試舉辦市集,讓遊客體驗不一樣的墾丁,遊客和攤位的反應比預期好,後續將評估持續舉辦的可能。涼涼海風中的音樂演唱。攝影:李育琴。

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型號:JG-BS6099
產品尺寸:42 x 42 x 47 (mm)
產品重量:約49g
輸出功率:3W
防水等級:IPX6
充電電池:200mAh
充電標準:DC5V / 500mA
放電時間:1.5 - 5小時
充電時間:1.5 - 2小時
藍牙距離:10公尺
產地:中國











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保固期

1年保固期

機身保固一年 ( 外觀、外殼、包裝材料及電池,恕不在保固範圍內 )











內容來自YAHOO新聞

卵巢癌年輕化!子宮內膜異位症、荷爾蒙是主因

(優活健康網記者張瓊之/採訪報導)卵巢癌堪稱是婦科界最可怕的「隱形殺手」,因早期無明顯症狀,往往等到出現腹脹、腹痛、食慾降低等時,多已是第三期以上,雖然在過去統計資料上發現,卵巢癌多發生於50∼70歲的停經婦女,但近年來卻發現它有年輕化的趨勢,甚至日前更出現了一名年僅19歲的青少女。

驚!她一年內竟連冒2顆腫瘤

19歲的李小姐,在去年3月時曾因左側卵巢囊腫接受切除手術,但不到半年,又出現了下腹腫脹、頻尿等症狀,經過檢查發現左側卵巢又長出一顆12公分的腫瘤,由於高度懷疑有惡性徵象,且考量到日後的生育能力,在醫師的建議下接受以達文西手術切除左側卵巢輸卵管,同時進行骨盆腔主動脈淋巴切除手術,病理報告顯示為卵巢癌第一期,而目前無復發跡象。

卵巢癌平均年齡已降至44.5歲

北醫附醫婦產部劉偉民醫師表示,據北醫近4年半來統計發現,40歲以下的卵巢癌患者比率已增至40%,平均年齡降至44.5歲,雖然卵巢癌的類型多,以往認為,年輕的卵巢癌病患多屬於生殖細胞病變,但近年來,發現有越來越多年輕病患屬於與子宮內膜異位相關的上皮細胞類型,顯示子宮內膜異位症不容輕忽。

此外,也別以為沒有發生過性行為,就不會罹患卵巢癌,北醫附醫婦產部主治醫師陳菁徽表示,隨著國人的生活型態改變,多數人不是晚婚、不孕、經期提早來,就是接觸太多環境荷爾蒙(如塑化劑),使得卵巢使用的時間大幅增加,罹癌率也跟著上升,所以,建議18歲以上的民眾,應每年定期接受超音波以及抹片檢查,以確保身體無任何異狀。

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Type:Headphone
Driver:40mm dome type
Impedance:16 ohms
Sensitivity:120dB/1mW @1KHz
Frequency Response:2Hz-35000Hz
Power Handling Capacity:2000mW
Weight:Approx. 290g
保固一年,新品瑕疵

包裝內容:
Drama5 耳罩式耳機*1
Fonestuff金剛收納包& 收納袋*1
1.2m線控麥克風*1
3.5mm 音源線*1
使用說明書*1
保固卡*1
耳機摺頁介紹*1

※ 產品規格若敘述有誤,請以官網公告最新資訊為準。
※ 若因天災、私自改機或人為損壞者,不予保固。
※ 退換貨申請,消費者必須負擔回復原狀的責任(商品配件、包裝完整,無刮痕損傷)。
※ 產品圖片可能會因網頁呈現與拍攝關係產生色差,僅供參考,請依實際供貨商品樣式為準。















保固期

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內容來自YAHOO新聞

威望國際前總座涉A公款 判6月

中國時報【王己由╱台北報導】

宏達電董事長王雪紅投資的威望國際,3年前擔任董事長的王永慶外孫陳主望,發現任總經理的好友張心望A走公司資產,將他革職並提告。台北地院認定張在外另設競爭公司偷接業務、私吞票券費用,A走威望116萬多元,昨依背信罪判刑6月,可易科罰金。

成立於2007年的威望國際(Catchplay),近年從遊戲、線上租片跨足電影發行製作,一度為全台最大電影發行商。

3年前,陳主望發現公司帳目不清,查帳後和張心望對簿公堂,檢方認定張利用陳不諳中文,及信任他的機會,在外另設藝都會公司偷接威望業務、信用貸款私吞票券費用,還偽造轉讓協議書騙走戲院經營權,依業務侵占、背信、偽造文書等罪起訴張。

台北地院審理後,認定張心望只涉及在2012年1月,藉與安源公司簽約,委由安源在統一超商ibon售票系統,為威望代售奧斯卡等影展電影票,涉嫌侵吞威望95萬多元,及銷售電影票收入2萬4145元。

另獲取代藝都會公司支付的「海豹神兵」電影審查、代辦等費用4萬多元,及未告知陳主望就和藝都會簽立影展委託契約,並指示威望會計付款給藝都會15萬。另張被控巧立名目請領DVD處理發行費、偽造買賣權利轉讓協議書吃下樂聲戲院等,都不成立犯罪。

合議庭認為,張心望否認犯罪,犯後態度不佳,本不宜寬貸,但考量他沒有前科,且任職威望總經理期間未獲取報酬,依背信罪輕判6月徒刑,可易科罰金18萬。



新聞來源https://tw.news.yahoo.com/威望國際前總座涉a公款-判6月-215007001--finance.html

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