好眼訓丫
今日練完田徑
個練習好辛苦@_@
首先練跨欄~~~
之後高抬腿
再跑去跳繩~~
再原地掉波8次個波有2公斤重
再去點籃球架8次
.....................
最後......
唔講
訓
足足做左20次
好累--