信你,係我既責任. 請信我=]
星期三,.
eng 先抽籤,,下個再下個星二,,好過柒銅喇xd
做usage,.
P.E. 跑9 - -
都唔知小玉係未掛住傾計數錯-3-
我跑得咁辛苦都係得1520,,算-333333-
一開始跑果時跑得好好,
跑到咁上下有d辛苦,.
放輕左腳步--其實ed究竟係未再挨埋落去就冇事既呢-.-
因為我記得之前教過話未有段時間好辛苦.,但係過左就冇事..
不過為免突然暴斃-.-
行左,,點知一行就跑唔返..
唉,.跑完好鬼辛苦,,
都已經慢走左勁耐都仲唔掂..
死人任達真係好鬼煩,,
係咁問我係未唔開心,仲要借佢個膊頭比我--
死開啦,,我先唔要男性既膊頭xp
我只係好辛苦姐,,以我咁開朗既性格,.
點會唔開心~~唔好亂諗喇~!
講真,.真係唔覺低form有教過乒乓波囉--
maths 教數,,我岩岩諗起,.
其實佢係未話今日講返maths卷好難果條-33-
lunch 富貴 碟野食食下,.
有人整瀉左杯茶,.岩岩好落左碟野到,.真巧合-.-'
碟野就係咁冇食,.第一次叫凍咖啡,,
我平時只係飲雀巢果d-3-
點知原來苦成咁,,完全覺得似涼茶--
由於我已經放棄左碟野,,
唔可以再放棄埋杯野飲,.一啖飲哂,.苦呀-___________-
中文 佢講書,我做w.s.
又插人,,.
仲要插插下比第二個插,,
任達就咁就比人插左個幾鐘,.可憐...
CIT 派左mc 17/40 --'' 低過柒銅呀~~~
佢19呀,,,,,超...........人--
放學
睇睇任達點,,
磋dee,,加做功課''
5點幾走.,'
由於冇野做,,太無聊既關系,,我解開左我一個纏繞左我好耐既疑惑,,
就係,.,,,,,,,
點解我成日抽筋呢,.經過yahoo知識,,
發現左其中一個原因,,
就係 飲食中的礦物質（如鎂、鈣）含量不足。
有咩食物含有ed野呢..
就係 牛奶、優格、綠色葉類蔬菜等食物
牛奶我飲唔少啦,,優格唔知咩黎--"
不過的而且確我係唔食綠色葉類蔬菜--"
雖然我已經知道原因,,不過我係唔會屈服於綠色葉類蔬菜!!!!!!!!
頂多飲多d奶@@ 呵呵呵~~~
另外,,佢話
晚上睡覺時易抽筋者，在睡覺前需做一些伸展操，由其是易抽筋的部位的伸展。
我正是經常晚上睡覺時抽筋,,
不過訓教就訓教啦-- 鬼得閒做咩伸展操咩,, 我地d學生好忙嫁嘛~~
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