面對壞情緒...

相信 化解>即時宣示>忍耐...

試著尋找出 壞情緒 的原因...

若 不能立即化解..

為何 宣示 比 忍耐好.?

因為 忍耐 就好比...

一名司機 邊踏油門,邊踏著 剎車制般..