為什麼要吃營養補充品?



汽機車要定期保養，因為定期保養才能保持性能延長使用壽命!!

那身體呢? 很多人都是要等到生病了才去求助醫生的幫忙!

結果長期吃西藥，造成肝腎的負擔，導致要用更多的藥控制!

這時候才知道"預防勝於治療"!

又一堆早知道出現在腦中!

很多人說我均衡飲食吃很多蔬果，應該沒有補充保健食品的必要吧!

我只能說如果你吃的量夠的話，那就不用了!

但目前的農作物蔬果因為要快速採收以供應市場，加上土地不斷的重複利用，土壤裡的養分幾乎已被吸收殆盡，因此種出來的蔬果裡頭的營養素不像以前一樣那麼營養。

根據日本所做的一項調查，現在的菠菜裡頭所含的維他命C，已經遠遠比不上多年前一顆菠菜所含的維他命C的含量了，與Robert G. Allen的《你的健康正遭受威脅》這本健康報告裡頭提到的數據不謀而合，這本健康報告說一九四八年的時候，一碗菠菜所含的鐵大約是一百五十毫克(milligrams)。不過現在，相同份量的菠菜卻只有兩毫克的鐵！現在您必須吃下七十五碗的菠菜，才能獲得五十年前相同份量的礦物質！所以真相是我們自以為均衡飲食，結果根本只有極少數的人可以做到；我們自以為吃的蔬菜水果很營養，結果這些食物中所含的營養竟如此貧乏！真是相當驚人的真相！

保健食品，是平常就要補充攝取，它並不是藥，可以馬上見效。

選擇適合自身需求的保健產品，可以讓你擁有健康活力的彩色人生。

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松山高中奪下105學年度男子組冠軍，除了總教練黃萬隆以及MVP高國豪之外，助理教練許皓程也是功不可沒，再度「回鍋」擔任松山高中助理教練，除了在場上幫忙黃萬隆之外，許皓程也認為他將過去的防守態度帶回松山。

松山助理教練許皓程在獲得總冠軍之後，受訪時表示：「其實黃萬隆教練請我回來幫忙，除了我原本是黃教練的學生，對他的更性相當了解，對這批球員最大的幫助是，其實他們都很沒有自信，但我只是把過去松山高中的防守觀念再度重新建立。」

後衛出身的許皓程，過去曾是SBL台啤奪冠功臣，帶到同樣是後衛的「天才球員」高國豪，許教練會不會感覺有困難，許皓程表示：「其實高國豪的天分很好，帶到他其實很幸運，和他的關係有點像是『教學相長』，但是國豪有一個值得大家學習的地方，就是他處理壓力很快，他常常一笑置之，這也是他之後去面對更高層級挑戰的最大武器。」

今年以冠軍收尾，但是高三高國豪、陳宏哲、呂蔡瑜倫、章賀等球員即將畢業，許皓程教練對於明年的松山有什麼展望？許皓程表示：「其實去年冠軍失利，我們就開始準備今年的冠軍賽，那健康 食品 ppt今天結束之後，我們又要開始準備明年了，現在的學弟要開始接受新的挑戰，自己要打出自己高中生涯的里程碑。」



三大女星八卦豐胸高招



睡 不 飽伊能靜坦言是從少女時代到現在穿內衣研究出來的方法，她驕傲地說：“我生過小孩，按理說胸部應該不會像現在這樣堅挺，但是我冬天每天都會穿調整型內衣，穿衣的同時，完全實行撥奶步驟，只要時間允許，每隔半個小時就會到廁所調整一次內衣。”這就是這位美麗教主的撥奶絕招了。

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　　至於西方好萊塢女星們的巨乳誘惑，更是坦坦然地昭示天下，巨乳是無影燈下手術刀的傑作，和亞洲明星欲蓋彌彰的表現有所不同，她們大嘴曝料的是用了什麼樣的無害技術、什麼含量的高科技成分等等。

　　台灣的大S在她的新書裡曝料，暗示自己妹妹小S的瞬間爆奶是手術隆乳。還透露女星們的胸部莫名其妙變大，多半是整形醫師的巧手傑作，她在書中寫道：

“很多女明星胸部突然變大，總會說因為她做了什麼按摩或吃了什麼東西，但說實在，大概有90％是謊言??，女生只要過了發育期，根本不可能光靠按摩和食補

來豐胸，除了動手術之外。





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