
(團購12件組-顏色隨機)【櫻桃寶貝】機能無痕褲M-XXL
女人總是一天24小時都想著要瘦,不過每天還是一直吃XD.... 大聲向鮪魚肚說不!!!大力推薦你們一款超好穿又顯瘦的塑身褲 (團購12件組-顏色隨機)【櫻桃寶貝】機能無痕褲M-XXL超薄透氣,精緻??,即使彎腰也伸展自如,穿著健康舒適 流線設計,提拉臀部,上下推脂簡單穿出迷人桃心臀 不只視覺顯瘦 持續穿著「真的讓妳瘦」
只要用這幾種方法,一周能瘦手臂!
空姐1、跪坐姿勢,雙手手肘彎曲,雙手交叉,抱住後腦,腰背挺直,目視前方。
2、右手往下拉,使左手手臂貼近頭部,直到肩胛骨有疼痛感為止。
環繞肩部
塑身褲
1、雙手手肘彎曲,五指併攏,指尖輕輕放在兩側肩膀上,挺胸收腹。
2、手腕轉動,做繞肩運動,注意背後的肩胛骨肌肉也要鍛煉到。重複做3-5次。
細臂式
1、右手往頭頂方向高舉伸直,左手彎曲,抓住右手的手肘處。
2、右手往下放,左手繼續抓住右手,姿勢保持不變。
3、右手收回,彎曲,雙手互相抓住手肘部位。
天線式
1、跪坐姿,雙手合十放於向前,挺胸收腹。
2、雙手往外張開,掌心相對,頭部往上仰,上身略往傾。
蛇伸展式
1、俯臥,雙手伸直放在身體兩側,雙腿伸直併攏,下巴貼地。
2、雙手在背後反向相握,往上抬起,同時帶動頭部往上抬起,使肩膀離地。然後呼氣,身體落地,反复做5次。
樹式
1、站姿,左腿彎曲,腳掌貼住右大腿的內側,若無法取得平衡,可用單手扶住左腳。
2、待身體平衡後,雙手鬆開,挺直背部,慢慢往頭頂上方舉起,盡量往上伸,在頭頂處合攏。
商品訊息功能:

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- ?主商品:無痕平口褲x12件(顏色隨機出貨)
?尺寸:M/L/XL/XXL ?顏色:橘+黑+綠+灰+粉+紫 ?材質:nylon 80% ,spandex 20% ?產地:香港
商品訊息簡述: - ◎★無痕無縫縷空雕花設計
- ◎★觸感柔細透氣性佳
- ◎★讓腿和臀部擁有結實自然曲線
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