有的是前腳，有的是大腳趾，有的是腳跟，有的是內側..為什麼這麼小的腳掌上有這麼多種疼痛，你會發現有些人的腳還沒有受傷，不知不覺就有疼痛，這種疼痛仍然很難治愈，有時很糟糕，對生活質量的影響真的很嚴重。今天我們要找出為什麼你的腳底有這麼多問題。
弓是腳的主要承重和減震結構..幫助吸收負荷的其他結構包括足底脂肪墊，大腳趾底部的種子骨，足底淺筋膜。正常站立條件下，內側縱弓及相關結締組織可滿足支撐足部的功能..
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而當踮腳站立、行走、跳躍或者跑步時，則需要相關肌肉的收縮來為足弓提供幫助。由此可見，內側縱弓是足部發揮正常承重功能的基礎。
還有另一個名字，扁平足。 扁平足是指長期下垂或不正常的低中間縱弓。 平足的人站立的時候，他們的腳中間有非常寬的腳印。
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很明顯，扁平足者的足部承載能力會明顯降低，這種功能通常需要外部肌肉力量來補償。隨著時間的推移，扁平足的人會經曆疲勞和各種過度使用的症狀，包括疼痛，骨刺和足底筋膜的炎症..
平足被分為兩種剛性和彈性。通常是剛性的扁平足先天性骨或關節畸形，通常需要手術矯正。彈性平板的腳更常見形式。內側縱足弓看似正常的未負重時，反而會在負重過度下降。
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扁平有彈性的腳可能是由外傷，肌肉無力，韌帶松弛，距骨骨質流失，或者神經麻痹引起的。 彈性平足的治療通常作為矯形器或某種鞋墊結合康複訓練進行。
在此基礎上，結合下肢乃至全身主要承重關節支撐線的康複評估，設計相應的矯正訓練方案，使扁平足控制在“健康狀態”，防止長期足底壓力引起的一系列問題。
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