歌名： 向前走 
歌手： 藍奕邦
作曲： 藍奕邦
填詞： 藍奕邦
編曲： Ted Lo
監製： 徐繼宗, 伍仲衡, 藍奕邦

喝過太多苦水　道行若有失修
治途還盲目到背叛了摰友
當中所有憾事　當做試練我的源頭
也算種豐收

記掛純屬念舊　定或是舔傷口
遺留懸念漸化成這雙手扣
怎可一生躲於回憶拒絕看透
錯過了縱然內疚

光陰都不可給倒流來補救
如若青春只等於哀愁
寧願我額角多一個皺

再痛也要繼續去向前走
怕了再去奢望某某營救
停留原地踏步倒不交出氣力搏鬥
鬥嬴更多關口
抹去那串眼淚再向前走
過去縱有失望再也不追究
前塵留在舊日　既是拋低別又回眸

愛過也會失戀　賣力亦會失手
也要抬頭面對現實那麼醜
都不該惦念著　幼稚天真的小時候
哪會長得透

收起陳年電玩　道別校舍韆鞦
誰人還期望歲月永久不朽
捨不得拋開的回憶也漸生鏽
哪個會叫住時間

蠢得好想阻止它停留不走
如若眼淚總不會倒流
沉著氣還看無限宇宙

再痛也要繼續去向前走
怕了再去奢望某某營救
停留原地踏步倒不交出氣力搏鬥
鬥嬴更多關口
抹去那串眼淚再向前走
過去縱有失望再也不追究
前塵留在舊日　既是拋低別又回眸
時候正慢慢溜走

多艱辛也繼續去向前走
別又害怕放低一些恩仇
停留原地踏步倒不交出氣力搏鬥
突破多些關口
欠缺勇氣都需要向前走
處處佈滿風浪也要向上游
前塵留在舊日　既是拋低別又回眸
青春悄悄地飄走　請跟我向前走

窗外

「阿May由青春期開始，就和爸爸有很多分歧，

她覺得爸爸整天發牢騷，似乎對很多事都看不順眼，

很不滿意，所以他們的關係一直都很差。

有一次，阿May要去一個遠的地方，

爸爸就開車送她去，一路上兩個人都沒有甚麼話說，

一直到了郊區，爸爸看到窗外有一條河，

就說：『這條河髒死了，破壞了環境』，

阿May心裡就很不認同，她覺得有一條河很優美，

而且這條河根本一點也不髒，她心想，

又是爸爸的牢騷病發作了，所以她就不再說話，一路上兩個人就再沒有話說了。
 

「一年之後，阿May舊地重遊，

不過這次她由乘客變成司機，她開車再經過郊區的時候，

很驚訝地發現，去年爸爸說那條河很髒的地方，

原來有兩條河，從司機座位看到的那條河，

的確有很多垃圾、很髒，但是徙乘客座位看到的那條河，

就像她去年看到的那麼乾淨優美，這一刻阿May終於發現，

原來自己從來沒有從爸爸角度去看，一直都誤會了他，

不過她想跟他說對不起已經不可能，因為爸爸已經在上個月去世了。」
 

郭碧珊：「我都有類似的經驗，曾經在工作的地方，

遇到一個年輕的女孩子，她無論去哪一層樓，

就算只是上一層，好一定會乘電梯，

當時我心裡就批評她，覺得她很懶，

怎麼連一層樓也不肯走？！如果是我，

一定會走樓梯，省下等電梯的時候，

直到有一次我在樓梯見到她，

於是就忍不住問她：『平時我看到你都是乘電梯，

怎麼今天會走樓梯？』她才告訴我，

原來她的腿有事，醫生叫她不要走太多樓梯，

避免病情惡化。

故事令我意識到，我們往往會以自己的經驗和能力，

主觀地去判斷人家，當人家所做的事和我們預期有出入，

我們就會覺得生氣或看不順眼，如果我們可以從別人的角度去看，

明白他這樣做的原因或苦衷，我們的包容度自然會更大，亦可減少摩擦。」

沒有愛情 不會死

哈哈,, 好似好耐都update過自己近況了...

我發現自己好似輕鬆返了,, 之前我忘記唔到你嗰陣,, 真係每一日都唔開心

每一刻都諗緊同你ge回憶... 但近呢一個星期,, 我發覺自己巳可以當返你係朋友...

最緊要你幸福快樂啫,, 係咪?

呢排我都係去 mega box打 ps3 多