經過幾個星期的忙碌,今日終於有時間去跑步了....還以為自己有隋性不會去跑tim~

不過近來看自己的身體抵抗力比較差,所以都要下決心再跑步好好保養身體~

而且因近排"熱氣",所以連我一向最怕飲的涼荼都要飲了~

不過當然我揀的全都不是太苦的,我還可捱得住ma,為了不想生暗瘖都無計架喇~

但飲下飲下又覺得ok,都不是太難飲啫,只是平時喜歡飲甜的東西,習慣了~