做女人真的要好好愛惜自己，有空做下淋巴按摩，幫自己去水腫及排毒。

今次獲邀到荃灣的MediSkin Place體驗淋巴按摩 + 艾薰蒸療程。

MediSkin Place的位置在荃灣城市中心一期，交通方便。

美容房乾淨清潔，因是全身療程，配備紙Bra 及底褲。

淋巴按摩 (30分鍾)

淋巴按摩療程用上Dr Collection Plus的按摩油。

姐姐很有心機給我按，按淋巴一定會有點痛，尤其對少做運動的我，但痛的程度可以接受。

淋巴按摩主要按雙腳，花了20分鐘，前後淋巴位都按到，其餘時間，還按到背及雙手。

當完成療程穿上鞋時，發現鞋子鬆了很多，因為按淋巴去水腫後，腳變小了！

皮膚也變得更有彈性及線條。

用上按摩油後，全身皮膚也柔軟嫩滑，如果你也是位懒人，家裡有十支八支Body Lotion護膚露都不塗的人，這療程同時替你保養身體皮膚。

建議大家先洗澡再做按摩療程，除了比較衛生，也能讓按摩油留在身體皮膚上久一點，發揮功效。

艾薰蒸(30分鍾)

完成淋巴按摩，便開始艾薰蒸療程啦！

我只需躺在按摩牀上，姐姐便會把薰蒸機放在我肚皮、腰位，絨布遮蓋起的位置都是能感受到薰蒸的。

機器內已放有艾，開動機器，艾便透過機器加上紅外線照射，令皮膚吸收艾。

艾非常適合改善月經不調、經痛，所以放於腰肚位置最多。

艾薰蒸不是隨處可見的療程，約半小時的薰蒸，淡淡中藥味漂於空氣中，腹部又暖暖的很舒適，感覺血液循環有改善。

如果有月經不調、經痛等毛病，這療程可以一試呀！！

短短一小時的淋巴按摩 + 艾薰蒸療程，已令我一身鬆晒、身心舒暢啊！

大家在夏天又會做什麼身體療程呢？

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