珍妮好喜歡做Blogger ，其中一個原因就是可以接觸很多新事物呀！

上星期有幸參加由神之湯岩盤浴主題館舉行的2013年度盛事－美肌天然養生術-美麗由根本開始！

神之湯岩盤浴之前有聽聞，但並不很清楚原理。

今次活動地點在武當學院。

一眾Bloggers 們來到這學武之地，都入鄉随俗，在這淨心、典雅的環境，先飲杯茶、品嚐小食。

進入內堂，環境更見清幽，原來，平時都有數十學員在這邊學耍太極。

第一節由註冊脊椎神經科醫生 Dr Michelle為我們分享怎樣好好保護自己的筋骨來養生。

現代人常用電腦，其實很易做成肌肉勞損，適量的Stretching伸展運動，對身體很好的。

至於滑鼠手，脊椎醫生提醒大家最好用滑鼠時，全手臂都要動，不要只動手掌。

坐下來時，雙膝要比Hip低為正確，用 cushion 放在腰部上，令其能挺直也很重要。

第二節由神之湯岩盤浴的創辦人Joanne介紹岩盤浴， 及由美容專欄作家 Yoko Tsang 分享她的用後感。

Joanne 幾年前從台灣試了岩盤浴，覺得養生效果非常好，所以引入香港。

神之湯岩盤浴採用北海道的雷鑛石，雷鑛石經加熱後，會釋放具養生療效的遠紅外線及負離子活性能量。有研究顯示，負離子達1000單位對身體開始有幫助，5000 單位就達醫療效果，所以大家愛去天然森林瀑布區度假，其負離子令人精神爽利。

神之湯岩盤浴的鐳礦石約能釋放一萬單位的負離子活性能量，是大家養生之選。

Yoko 也分享了自己及家人神之湯岩盤浴的經驗。

她已經進行了約半年，好處就是悠哉悠哉地休息45分鐘，就有等如跑了10公里的運動量，可排汗兼排毒瘦身，價錢還非常相宜。Yoko想靚埋塊面，就會自備面膜，再戴埋神之湯負離子湯美妍(面膜) ，負離子面膜含高濃度的負離子及遠紅外線，能深入皮膚底層、促進血液循環，透過流汗把臉部污垢及油脂排出，暢通毛孔、改善膚質、淡化色斑、提昇保水度及光澤。

Yoko的姊姊作為OL經常坐，小腿難不免水腫，進行了神之湯岩盤浴後，水腫及腰酸背疼都改善了不少。Yoko的媽媽多年前曾經做過大手術，她也以神之湯岩盤浴作護理，以作強身健體之效。神之湯岩盤浴的舊員工，還於4個月時間內，體重減了2 0磅。

都是很不錯的效果呀！令我都心思思很想試神之湯岩盤浴。

最後，Joanne 邀請一位 Blogger 做個小實驗，首先盡力Stretch 隻手到一點，之後，再手持神之湯 鐳礦石項鍊做同一動作，Blogger Stretch得更好，因鐳礦石項鍊能帶負離子給攜帶者，為其增加能量。鐳礦石通常有八佰年壽命，鐳礦石項鍊可代代相傳，非常正呢！

最後一節由武當學院院長－玄一道人（黃崧峻博士）為我們以練功之身，幽默地分享養生。師父玄一道人 黃崧峻博士為武當張三丯太極拳第十五代傳人。他替我們介解釋，平時女生要護住、小心保護自己的心脈，它是我們的生命之根！

然後，武當學院的大師兄及師父玄一道人各耍了一套拳法，師父耍得真得虎虎生威，很少見的真功夫呀！平常電影看到的只是花拳繡腿，非常佩服玄一道人。

美麗由根本開始為一個非常豐富的Blogger活動，我學到了很多東西!

謝謝禮物，美肌櫻花霜非常吸引， MUST TRY!

期待我的神之湯岩盤浴的體驗。

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