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2009 年 6 月 28 日  星期日晴天
-------。

星期二___________放榜天。

刊登時間︰2009-06-28 11:49 PM    [ 訪客留言(0) ] [ 編輯日誌 ] [ 分享至FACEBOOK ]


2009 年 6 月 22 日  星期一晴天
緩慢地減肥@@

這麼久以來~

好像也沒有認真做過運動~

眼見四肢越來越發達~

已經心知不妙~

所以今天下了決心要做做運動~

(在you tube看到大量瘦身操~好像不錯~所以也決定跟著做)

首先是funky dance @@

(剛開始就選這種節奏快的=-= 也太找死了吧)

接著是由泰國人教的aerobic~

(那些泰文歌蠻好笑..=P)

※結論~連續這樣跳20-30分鐘會令你不停流汗~

              感覺好像真的能減肥似的啦~(那我知道當然要持之而行@@)

              另外~覺得自己好像跟不上也不要緊吧@@ 

              亂跳也行吧=P         只要能保持那個節拍~哈哈~

就看看我能維持多久

另外也希望能好好改善一下睡眠質素=-=  

就這樣~

 

※(   不喜歡看這種台灣腔調的朋友別打我=-=   )※

刊登時間︰2009-06-22 11:50 PM    [ 訪客留言(0) ] [ 編輯日誌 ] [ 分享至FACEBOOK ]


2009 年 6 月 21 日  星期日晴天
阿爸節~

給爸爸的禮物?

沒有喔~

只是簡簡單單的一家人到餐廳吃一頓晚飯~

而賬單是我跟阿哥五五分賬付的啦~

其實兩人平均也只是八十多塊啦(噗~=P)

待我賺大錢才請你們大吃大喝吧

 

 

阿爸節快樂喔~!=]

刊登時間︰2009-06-22 11:27 PM    [ 訪客留言(0) ] [ 編輯日誌 ] [ 分享至FACEBOOK ]


2009 年 6 月 20 日  星期六晴天
2009-06-20

孤獨伯伯:只想子女快樂 兒孫30人 老來無所依

 (明報)2009年6月20日 星期六 05:05

【明報專訊】明天就是父親節    ,不少子女都會與爸爸慶祝,但對於被子女離棄的老人而言,父親節令他們倍感悲傷。有辛勤工作養大8名子女的98歲老伯,老來沒有子女供養,甚至被兒子苛索金錢,最終選擇遷入老人院,然而,他最大的心願,還是「希望子女快樂」。

教會晚宴招待綜援    長者

有教會昨日舉辦晚宴,免費招待領綜援的長者,並頒發「高齡模範爸爸獎」,以表揚他們的貢獻。98歲的陳業12歲來港學木工,16歲滿師後便一直工作至60多歲才退休,歷盡艱辛才把8名子女養大成人,至今已有20個孫、4個曾孫,可謂兒孫滿堂,但陳伯養兒卻不能防老,約30多年前,他的子女相繼成家立室,只餘下排行第7的兒子與陳伯同住。

同住小兒子 常喝罵苛索

子女甚少供養父親,陳伯要靠積蓄買樓和裝修,更經常被同住的小兒子喝罵和苛索金錢。約一個多月前,陳伯忍無可忍,搬到老人院生活。

現在陳伯只是間中與子女見面,雖然子女沒有善待自己,但陳伯表示,只要子女能夠快樂,便是他的最大心願。

五代同堂 「家家有本難念的經」

另一名獲表揚的模範爸爸是93歲的彭華強,他曾任國民黨    將軍,來港後曾在大學任講師教工商管理,後來更在美國    考獲哲學博士。他共有7子1女,「五代同堂,內外孫多到數不清」。問到他與子女的關係,彭伯只說了一句︰「家家有本難念的經」,但每逢生日、父親節,子女都會與他一起食飯。彭伯曾經歷抗日戰爭,大難不死後已看透得失,雖然不與子女同住,但也覺得很滿足。

主辦活動的基督教主恩服務社李武凡牧師表示,每年母親節家家戶戶都會為母親慶祝,父親節則受到冷落,因此舉辦晚宴招待領取綜援的年老爸爸,同時亦表揚模範爸爸養育子女的貢獻。

 

怎麼了?8名子女之中也沒有一個願意盡一點孝道的嗎?

未免太令人沮喪了吧....

刊登時間︰2009-06-20 10:23 PM    [ 訪客留言(0) ] [ 編輯日誌 ] [ 分享至FACEBOOK ]


2009 年 6 月 17 日  星期三晴天
平安 —。

只要平安就好 。

刊登時間︰2009-06-17 06:00 PM    [ 訪客留言(0) ] [ 編輯日誌 ] [ 分享至FACEBOOK ]







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