前言﹕有一件事我想說很久了﹐BL的試用期真是無敵長﹐可以讓試用者更清楚產品﹐足夠時間收集數據﹐我想在這裡說聲謝謝﹗

夏季悄悄到了﹐又到海灘喧譁~(<-- 有聽過這隻歌的你﹐哈哈﹐我們是同年代的~)夏天女生大多千方百計想瘦﹐務求小背心小短褲秒殺眾生。說真的﹐我真切的覺得﹐現在社會充斥著太多norm﹐你總要周秀娜般結實的小腹﹐陳敏之般的43寸長腿﹐才稱之為合格。我很希望如果有少女在讀這篇文﹐請多多欣賞自己﹐因為青春就是美麗﹗

我每星期總會自我感覺良好地在我的FB share我去跑步的照片。是的﹐我亦追求完美身形﹐但運動除了瘦身﹐最重要的是強。身。健。體。你需要流汗﹐心跳要加速﹗今次我試的是Life Nutrition 青咖啡豆纖型配方GCB這個輔助品。我希望它能幫我事半功倍﹗

Life Nutrition是美國品牌﹐外國人使用supplement的程度﹐已經像太空人吃太空餐般。主要成份﹐除了名字中的青咖啡豆外﹐還有raspberry ketones。兩者一個是燒脂﹐另一個是阻隔脂肪。代言人本身形象健康﹐包裝professional﹐我滿心期待。

餐前30分鐘一粒﹐一日兩餐的話就是一天兩粒了。藥丸吞下時是沒味的﹐但打開樽蓋是﹐內裡散發出陣陣果味﹐就是raspberry的味道了﹗

好吧。說到這裡﹐有些東西我想大家注意的﹐就是什麼是青咖啡豆﹖﹗(陳豪要出場了...)

上年夏天(﹖)starbucks都推出過兩款難飲到爆炸的果汁(檸檬 and raspberry味)﹐它們的賣點是沒咖啡味的咖啡飲品﹐飲後仍有提神醒腦效果。用上的其實就是青coffee bean了。其實是unroasted coffee bean。雖然產品標榜咖啡因含量很低﹐少於一杯tall size的starbucks﹐但少不等於無。希望各位對咖啡因有抗拒的朋友先考慮這一點。

青咖啡豆含有chlorogenic acid﹐是疑似對減肥很有效的東西。不過參考完一大輪文獻後﹐發覺這個實驗只是16個測試者得回來的數據。

先講講我自己﹐服用了差不多1個month﹐磅數上我輕了兩磅﹐其間我有運動也開始了我的鄭多燕修羅場。減肥不外付流汗和排毒﹐那排毒方面﹐我覺得是有改善的。不會肚瀉﹐亦不會絞肚﹐很自然的。比起消腩丸和奇妙瘦﹐CGB是三者中最溫和的。問題是這個價錢﹐我或許不需要placebo﹐如果到最後我還是要靠自己運動的話。而且﹐說到尾它不多不少含caffine﹐我是那種臨睡前喝茶都可以睡得像豬的人﹐所以在我服用其間睡眠習慣沒問題﹐但如果你有睡眠問題﹐我建議另謀合適自己的輔助品吧﹗

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