今次不是我第一次試Life Nutrition青咖啡豆﹗但老實說﹐是次的體驗跟一年前有挺大的分別﹗﹗在試用過眾多云云的減肥/體重control的supplement中﹐我暫時最喜歡的就是Life Nutrition這個GCB (green coffee bean)了﹗﹗我也不懂得解釋﹐可能人老了一歲﹐新陳代謝比上一年更差(﹖)所以依賴supplement性更強烈了﹖

Life Nutrient是美國產品﹐主要成份是青咖啡豆(green coffee bean)﹐紅莓酮(raspberry ketones)﹐綠茶﹐洋蔥素﹐黑胡椒﹐增體劑 (蔬菜纖維素)。餐前30分鐘進食1粒，每日2-3次。一瓶有60粒﹐如一天吃兩次的話﹐那就大概是一個月份量了﹗

青咖啡豆是去年全北美最暢銷的減肥產品。它被醫學認證，服食兩星期後可減去1公斤。研究發現青咖啡含有成分綠原素對體重有正面影響。綠原素有助減慢脂肪被身體吸收及協助多餘脂肪代謝。雖然綠原素可在某幾款咖啡飲品中找到，但其含量在經過咖啡烘焙後將大量流失。除此之外，青咖啡豆是所有咖啡品種當中含有最高濃度的綠原素，然而只有微少的咖啡因。

獨特配方含有綠原素和紅莓酮兩種超級天然纖體成分，可同時減少脂肪吸收及促進燃燒身體脂肪，提高纖體減肥效果。毋須節食及改變生活習慣，只須每餐餐前一粒，青咖啡豆及紅莓酮將會在體內不停進行消脂工作。成效相等於30-40分鐘運動量。配方更加入綠茶、槲皮苷等天然成分，令營養能被迅速吸收，消脂效果更顯著。

服用了大概兩星期以上了﹐自己一直沒有monitor服用前後的體重。因為對於我來說﹐體重真的不是我最大的concern﹐而是體形... 體形嘛﹐老實說﹐不做運動去build up肌肉﹐真是說什麼都是枉然。除了運動外﹐配合飲食實在是減肥的不二法門。而為什麼我會推解Life Nutrient GCB呢﹖

因為我發覺﹐自服用後﹐食慾有減少﹗因為它成份中的增體劑制造了飽肚感﹗這段其間自己吃少了﹐但吃零食的惡習是意志問題﹐我希望可以從而戒掉吧﹗

其次是排便改善﹗自服用後排便變得非常準時~ 年少時﹐排便直接影響體重和體形。不過現在人老了﹐不可能因為這樣而沒了肚腩啦。不過排便暢通很重要﹐感覺上毒素和廢物都不留在自己體內﹐無論是心理上或生理上﹐都是可以讓人樂上整天的啦﹐哈哈哈哈~~ (<-- 女人都懂的 ;) ;) )

還有一點不知道有沒有關係。可能這個GCB含咖啡豆﹐這段其間我覺得自己精神了。睡眠沒增加﹐但在公司沒有從前的那鼓睡意~ 對咖啡十分敏感的人士﹐建議先問問醫生意見啊﹗

我應該會回購這個supplement的~ 人老了﹐只做運動和吃少一點已經成效不夠大。唉﹐年少多好﹗不過做運動和控制食量除了減肥外亦與健康有關﹐即使你還很青春也不應亂去揮霍健康啊﹗共勉之﹗﹗

more info: http://www.lifenutrition.com/zh_hk/

FB: https://www.facebook.com/LifeNutrition

**產品/產品資料由品牌提供。真心分享﹐但畢竟大家DNA不同﹐效果因人而異。不喜勿插。

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