我本來就一個人住嘛，所以老公不在身邊的這段時間，習慣過後，生活又繼續如常。初為媽媽又有什麼特別要注意呢？除了起居飲食外，愛美的媽媽一定最怕身材走樣，爆妊娠紋吧！我沒刻意的去買大熱的bio oil或熱門推介的clarins，因為總是覺得家中已有不少product能發揮效果。現在我使用中的產品有：

neal's yard remedies body lotion（自購）：十級滋潤，搽肚搽胸都ok，成份天然是我最放心用的原因。（快用清了，好不捨得∼）玫瑰味，不過不人工不過香，其實剛開始用還覺得有點臭... 因為它的草香 > 花香。但用慣了，除了超愛它的補濕能力外，連香味也習慣了，好喜歡那淡淡的花園味呢！

melvita argon oil（自購）：本來是搽面的，但面部只需一滴，很省，用來搽肚子也可啊。使用原因也是愛它的天然成份，且我是Melvita忠心fans，哈哈∼

Excey椰子油（試用）：質地輕身不笠剌剌，是價錢實惠且容易入手之選。（<-- 還可用來煮食！省！）

天氣正是爽爽的秋季，好lucky  :) 夏天懷孕的媽媽會否選擇較少呢？

不知道是出於迷信還是有根有據，懷孕期間很少去做按摩的。但不少孕婦都有腳腫情況，尤其是足踝，從不水腫的我也見自己有一晚左腳足踝腫了！嚇死朕！首先要盡量少吃高鈉食物，多喝水，繼宜我覺得踐高腳睡有效，大家不妨一試。我狂喝水後，第二晚足踝回復正常了！

三角枕是美素佳宜講座贈品，沒這類型枕頭可用普通枕頭代替。現在每晚踐高腳睡，皇帝式享受 <3

但抽筋卻頻頻出現，好像是因為身體的magnesium不足。朋友過招，我覺得超有效的！抽筋通常是伸懶腰時樂極生悲，要潛意識控制腳掌，不要伸直，要呈九十度（跳健康舞時老師稱這動作為鋤頭腳），如站著姿勢，如圖：

萬試萬靈！不過伸懶腰伸得不夠盡興就是了……

亦有聽聞懷孕期間，陰道會多了分秘物？而那些分泌物好容易令孕婦感染疾病，嚴重的好像還會小產或大量出血！ :S 我自己就so far沒有分泌物，可能是自己一直有用女性潔膚液。summers eve回購又回購，非常好用，其實不管你有沒有懷孕，也應該轉用，錫自己多啲啊！

順道分享一下我洗澡良伴 <3 <3

freshline洗頭水及髮膜：蜜糖味超香，成份天然，用後頭髮可以最少keep到香味3小時。是寂寞大肚婆的一點快慰 ~_~

sabon潔膚液： 亦是天然品牌，亦是香噴噴的。（不過香味我覺得不算很持久。）泡量不算多，所以用後皮膚沒太崩緊。

基本上身體上的護理大概就這樣。大部分的香味都好夾，呵呵，我就在香味下睡覺（和煲劇）。被幸福感包圍著，即使是一個人（加BB）都撐得住！每天按摩肚子，BB會感受到嗎？ :)

有沒有情緒上的大起大落？唔……又好像沒有呢，可能工作太忙了，在公司十二小時以上，每天和同事兄弟幫嬉笑怒罵的，日子輕輕鬆鬆，bb轉眼已五週大，肚子漸見厚實，好像還感覺到bb的心跳呢！嘩哈哈，有時也希望爸爸都可以摸摸我肚子，暫時唯有我代父摸b吧！很快就安排照結構了，這是要自費的檢測，目的是要清楚bb的器官是否齊全，亦可進一步確定他的性別。到時再跟大家分享吧~

*麻辣媽媽，又名麻甩媽媽。歡迎電郵查詢 :)

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