有種肥胖叫做假肚腩！大部分女生都有腸道問題，無論吃多少蔬菜喝多少水，就是肚谷谷，總是無法舒暢一次…大家都明白，依靠藥物是最差勁的選擇…好容易做成依賴，再很難腸道自己懂蠕動。最近試了好幾款排毒的supplement，當中有這款來自韓國的CUPAL Bifidus Bowel古寶宿立清益生菌！
CUPAL宿立清益生菌中的3合1黃金配方，結合韓國專利Tri-biotic BBA 益生菌、益生元、膳食纖維，發揮出多倍功效，有效擊退腸道害菌高達99%^，重整腸道健康，建立「去得定時，排得舒暢」的習慣。
韓國專利 Tri-biotic BBA 益生菌
臨床証實，含特殊蛋白可擊退腸道害菌高達99%
強效抗胃酸，直達腸道，重整腸道慣性蠕動力
於韓國、日本及美國均取得專利 (US2005-0164368A1)
益生元
抑制害菌，並促進益菌生長
提供能量以維持益菌的數量
膳食纖維
促進及強化腸道蠕動，潤腸軟便
令益菌的活動増加，加強運作
一盒CUPAL宿立清益生菌有20包，每包4g。成份有兩歧雙歧桿菌粉末、長雙歧桿菌粉末、嗜酸乳桿菌粉末、阿拉伯樹膠(水溶性纖維)、菊苣纖維、低聚糖、芒果味粉、維他命C、硬脂酸鎂(乳化劑)。每天1~2包，視乎腸道而定。（我自己就每天兩包∼）建議於用餐後30分鐘內服用，可直接食或配以清水送服，或加進甜品、乳酪、沙拉內。
好像我這樣的懶人當然是直接食∼我喜歡它有芒果味，一開即食又如食糖一樣。我亦喜歡CUPAL宿立清益生菌是餐後服用，對於即興食東西的我不用怕因為『食無定時』而忘了吃∼
我大概已經吃了10小包CUPAL宿立清益生菌了，暫時效果不錯，能夠由三天沒便便縮至一至兩天∼最好當然是每天都可以排毒啦，我會keep住食，希望情況會逐步改善。（亦要配合飲食和良好的生活習慣，我會努力的！）
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