大家覺得選一本書，要注意那些條件呢?
對我來說，每本書在博客來中
都會有書的大綱介紹與作者介紹
這是我選書的兩大重點!
畢竟從書名中，其實是很難完整了解書中在講些甚麼
而這本降膽固醇營養食譜，看過相關大綱與作者背景
真的佩服這個作者的經歷，沒想到誤打誤撞，選到一本這好的書!
在這篇文章中
特別將他的大綱都抓出來給大家
讓大家也能在購買前
先看看大綱，再決定要不要下手囉~
加上 博客來本每月的優惠很多
也能趁這個機會挑選自己喜歡的書囉
這本書的詳細介紹如下~參考一下吧
說明：
描述：
血膽固醇高是心、腦血管疾病的主要高危因素。血膽固醇水平受多個複雜的飲食因素影響，並不是單吃高膽固醇的蝦蟹及雞蛋便會令膽固醇上平上升。再者，不同食物亦會對總膽固醇、好膽固醇、壞膽固醇做成不同程度的影響，因此胡亂戒口不單未能控制血膽固醇水平，更會影響各種有用營養素的吸收。此食譜主要就全方位的脂肪控制和膽固醇水平調節，提出實用美味的食譜選擇，以協助關注健康人士預防或治療血膽固醇高及血脂高等健康問題。
須知：
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作者： 陳國賓
新功能介紹
- 出版社：萬里機構
新功能介紹
- 出版日期：2013/09/01
- 語言：繁體中文
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標籤註解：
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▲中國死海旅遊度假村，湧入6000人游泳消暑，擠到看不見池水。（示意圖／東方IC授權使用）
天氣赤炎炎，中國大陸各地近來持續出現幾近攝氏40度的高溫，位於四川省遂寧市大英縣的「中國死海」旅遊度假區的游泳池擠爆6千人，完全看不到水，而水池也被染成黃色，大夥的游泳圈互相碰在一起，移動相當困難；而高溫也造成山東省青島市顧家島漁港碼頭，出現不少被熱死的魚屍體。
大陸四川氣象台14發布高溫橙色警戒，其中達州、廣安、南充、遂寧等7市部分地方最高氣溫將達攝氏37至40度，這讓「中國死海」旅遊度假區湧入避暑高峰，泳池被6000人擠爆，大夥都想下水消暑，但因為人太多，呈現無法移動的狀態，且每年都是如此，景象讓人吃驚。
隨著高溫炎熱，許多小動物也陷入危機，傍晚間，山東省青島市的顧家島漁港碼頭岸邊，出現許多漂浮在海水上面的黑頭魚，當地養殖漁民說，由於近日高溫不斷，海水溫度達到31度，部分已箱網養殖的黑頭魚被熱死。漁民將死魚撈出後拋入海中，沉入海底和漂浮在海面的死魚隨潮水被帶到岸邊，潮水退去後被遺留在岸邊沙灘上
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四川泳池湧入6千人消暑池水泛黃
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