暖男上菜：120道吃不胖的Home Made料理 這本書的詳細介紹如下~參考一下吧 說明： 描述： 週末悠閒小時光、姊妹淘相聚時刻， ▲使用新鮮食材，搭配少油煙料理法，美味又清爽。 將韓國少油少煙的飲食特色帶入每道Home Made料理中，搭配食用大量五色蔬果的輕養生概念，讓每一道美食都能吃得健康又清爽。▲每道食譜皆標記卡路里，好吃不怕胖。 使用菇類、雞胸肉、豆腐、南瓜、地瓜和花椰菜等低熱量的食材，吃東西不用再加加減減，盡情品嘗美食，輕鬆計算卡路里。▲步驟少、做法簡單，跟著圖解Step by Step，輕鬆完成好料理。 每道餐點份量以1-2人為基準，隨心所欲依人數搭配餐點。料理新手照著做，6步驟內變出一道夢幻美食，美味輕鬆上桌！▲主廚不藏私的120道Home Made食譜，一次學會。 沙拉、Brunch、湯品、粥品、午餐、晚餐、下酒菜、小吃、點心、飲料等多種100％創意的特色食譜，無論是早、午、晚餐或點心時間，各種情況下都能愉快品嚐的私房好料理。作者簡介 暖男主廚李真豪 須知：
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