今日8點叫左Ada起身之後我都訓ku
因為好累既關係所以好早就要訓番
琴日去馬鞍山再去啊哥屋企食飯
真係好對唔住遲左咁多....

今日係5月1日...我又要開始計劃來緊要做既野啦
5月1日開始..每日放工都要做最少30mins既呼拉圈
要做好呢一份工作...要做好自己既野
一個月最少有6日可以唔帶飯
仲之好多好多野啦~`