隨住工作時間愈來愈長，身體同心靈的疲累予日驅增，

日復一日的辛勤工作，真是令人身心疲累，

特別係我地做化妝師，成日都彎住腰幫人化妝，腰同肩頸都勞損得很嚴重，

而且日日拉住幾十磅化妝整頭野周圍去，活生生的苦力工作呀！！！

每次收工都冇左半條人命。。。

其實工作之餘，真的不應忘記休息，

終於，我決定放我自己半日假，

去享受一下可以令人解放身心疲倦的SPA

今次做SPA真是一次身心靈的放鬆之旅呀

大家同Queenie一齊體驗「身心靈忘憂療程」啦

吃飽飲醉之後，就開始進行健康咨詢

也介紹了今日身心靈忘憂療程的內容

1. 環球特色水療 (15mins)

2. 經典按摩 (45mins) / 唐式經絡按摩 (45mins)

3. 環球美肌療程 (90mins)

4. 滋潤手部護理

5. 維他命眼部護理

這裡就是我會用到的SPA材料

不同的浸各有浴不同的功能，可以滿足不同的需要

韓式人蔘浴－有助抗衰老,活化肌膚細胞

當歸浴－有助行氣活血

牛奶浴－可令身心鬆弛及美白的功效

薰衣草浴－能舒緩情緒,安撫心靈

佛手柑浴－可令人精神放鬆，同時亦可美白，纖容，清潔毛孔的功效

我選擇了平時少接觸的白蘭花按摩精油

了解過後，也選擇好了喜歡的ＳＰＡ用料，就帶到了我的美容房間

 起水後回到美容房

全身已經達到很放鬆的情況，很適合接受按摩

看見床，真係急不及待躺上去

按摩分經典按摩 和唐式經絡按摩兩種

 經典香薰按摩

是利用純天然的香薰油，去配合進行身體按摩，能舒緩情緒,安撫身心，緩解肌肉緊張及疼痛，有效改善失眠,水腫問題，令身體得到舒緩，精神更加飽滿

唐式經絡排毒按摩 

經絡排毒按摩能加速新陳代謝及促進血液循環，有效改善身體浮腫，去除多餘水份，,排走毒素，令身體變得更輕盈

按摩師首先輕輕拍打，讓身體知道要開始接受按摩了

之後用白蘭花按摩精油為我進行身體按摩

細心的與我確認按摩的力度

由肩頸開始，再到腰背，腳到手

很好的控制每部份的時間

透過按摩，知道我肩頸、腰背勞損較嚴重，特別在這位置幫我多按了廿

按摩過後，很有效的緩解了肌肉緊張及疼痛

整個人都舒服舷昏昏欲睡

完成按摩後

美容師為我洗面後敷上去角質面膜，針清和修眉

環球美肌療程一共有四款選擇

魚子膠原護理

瑞典式魚子保濕精華能有效補充水份，改善皮膚暗啞及缺水問題，促進新陳代謝,活化肌膚細胞更生,有助延緩衰老，使肌膚回覆彈性

杏子精華美白面部護理

天然的杏仁含健康肌膚所需的維生素A，能滋養面部、美白去斑、收毛孔、去角質，改善肌膚素質，讓肌膚時刻保持充足水份

珍珠保濕護理

利用活離子金屬棒帶動微電流，加快珍珠精華滲入皮膚底層，可使皮膚再生及使皮膚回復幼嫩白滑的效果

納米嫩膚療程

以納米技術配合嫩膚美容儀，能徹底深入皮膚底層，清除雜質及不潔物，補充皮膚所需水份和氧份，使肌膚變得清爽幼滑

因為我肌膚很缺水和很暗啞，最近又太忙，令肌膚狀況很差，所以建議了魚子膠原護理

促進新陳代謝,活化肌膚細胞更生，改善皮膚暗啞及缺水問題