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QUINCEY" 


●NAME:QUIN"

●BIRTH:02-08-1992

●AGE:13

●SEX:FEMALE

 

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2005 年 9 月 15 日  星期四

嗚....

 

 

今日好唔開心呀.....

原本番學都好地地∼

之後去排球....

好唔開心呀∼

有一個人笑左一下,成tim人又要去做體能,之後有有人笑左一下,又做....

未練就做2組體能體能,當然,我係跑第尾...

之後我做完∼佢又練個d野∼我自告奮勇做執波,係咁慢慢行∼

之後我一路執一路喊∼好辛苦呀∼

其實唔係好辛苦而喊囉我覺得自己∼

我覺得委屈囉∼又唔係我笑∼

做咩罰我,我已經做得好好ga喇喎∼

你話點就點∼我都忍夠你啦∼

一有眼淚我就抹走,不過都係俾人發現囉..

第1個係飛比...

咁練緊個時,我真係諗過換3走人,不過佢望住晒∼

又唔俾人飲水∼搞錯呀?

我趺左一百蚊都都係喊左幾十秒啦

就係因為佢,令我晒左好多眼淚,諗起都唔抵∼

個動作做得唔係咁好又鬧∼

你冇野呀?係人生出黎就識既?

之後唔知邊條粉腸笑,我地又要做多組∼真係喊住黎做∼

之後最尾又要做2組∼搞錯ar?

做成5組,做我火都滾埋∼

護膝又唔見左..

”失頭哥”損左

成塊皮冇q左....

宜家仲好痛,一屈就痛,兩邊都損左...

今日黑到咩咁..

小息就有條橡筋+光碟+紙巾趺係前面

lunch又有個f.1成個排球打落個頭度∼

之後我啤尻住佢∼sorry都冇聲,仲係度笑!

跟住練波又俾柔佢成個波打落塊面度∼

做體能個陣真係想番屋企

個教練都白尻痴∼

自己又唔撚做∼

畫個個死人地圖畫到我火都慶撚埋∼

‘好嬲呀∼

*體能一組=跑來回藍球場打橫-做掌上壓15下-跑來回藍球場打橫-set upx15-跑來回藍球場打橫

虎臥撐x15-跑來回藍球場打橫-跳x15-跑來回藍球場打橫

咁就一組...我仲要做‘以上既野5次∼but有2次掌上壓個d做10下...

岩岩沖完涼個傷口勁....痛

好火ar

             

 
刊登時間︰2005-09-15 11:01 PM    [ 訪客留言(3) ] [ 編輯日誌 ] [ 分享至FACEBOOK ]