1.黑白老鼠
有一個人在森林中漫遊的時候，
突然遇見了一隻飢餓的老虎，
老虎大吼一聲就撲了上來。
他立刻用生平最大的力氣和最快的速度逃開，
但是老虎緊追不捨，
他一直跑一直跑一直跑，
最後被老虎逼入了斷崖邊上。
站在懸崖邊上，他想：
「與其被老虎捉到，活活被咬、肢解，
還不如跳入懸崖，說不定還有一線生機。」
他縱身跳入懸崖，
非常幸運的卡在一棵樹上，
那是長在斷崖邊的梅樹，
樹上結滿了梅子。
正在慶幸的時候，
他聽到斷崖深處傳來巨大的吼聲，
往崖底望去，原來有一只兇猛的獅子正抬頭看著他，
獅子的聲音使他心顫，
但轉念一想：
「獅子與老虎是相同的猛獸，被甚麼吃掉，都是一樣的。」
當他一放下心，
又聽見了一陣聲音，
仔細一看，一黑一白的兩隻老鼠，
正用力地咬著梅樹的樹幹。
他先是一陣驚慌，
立刻又放心了，
他想：「被老鼠咬斷樹幹跌死，總比被獅子咬好。」
情緒平復下來後，
他感到肚子有點餓，
看到梅子長得正好，
就採了一些吃起來。
他覺得一輩子從沒吃過那麼好吃的梅子，
找到一個三角形的枝椏休息，
他想著：
「既然遲早都要死，不如在死前好好睡上一覺吧！」
他在樹上沉沉的睡去了。
睡醒之後，
他發現黑白老鼠不見了，
老虎、獅子也不見了。
他順著樹枝，
小心翼翼的攀上懸崖，
終於脫離險境。
原來就在他睡著的時候，
飢餓的老虎按捺不住，
終於大吼一聲，
跳下懸崖。
黑白老鼠聽到老虎的吼聲，
驚慌逃走了。
跳下懸崖的老虎與崖下的獅子展開激烈的打鬥，
雙雙負傷逃走了。
由我們誕生那一刻開始，
苦難．就像飢餓的老虎一直追趕著我們，
死亡，就像一頭兇猛的獅子，
一直在懸崖的盡頭等待，
白天和黑夜的交替 ，就像黑白老鼠，
不停地正用力咬著我們暫時棲身的生活之樹，
總有一天我們會落入獅子的口中。
既然知道了生命中最壞的情景是死亡，
唯一的路，
就是安然地享受樹上甜美的果子，
然後安心地睡覺，
只有 存著這樣單純的心、少慾望、多一點赤子之心。
所以你們有沒有好好的享受你在世上的每一分每一秒?
如果剛才你和家人為了芝麻綠豆的事鬧翻了
現在頭頂還在生煙的話
請你看看那晴朗的天空和那飄渺的白雲
其實你又錯過了美好的一天呀 !
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2.你聽到蟋蟀聲了嗎?
有一位長年住在山裡的印第安人因為特殊的機緣，接受一位住在紐約的友人邀請，到紐約做客。
當紐約友人引領著印地安人出了機場正要穿越馬路時，印地安人對著紐約友人說：「你聽到蟋蟀聲了嗎？」
紐約友人笑著說：「您大概坐飛機坐太久了，這機場的引道連到高速公路上，怎麼可能有蟋蟀呢？」
又走了兩步路，印地安朋友又說「真的有蟋蟀！我清楚聽到牠們的聲音。」
紐約友人笑得更大聲了：「您瞧！那兒正在施工打洞，機械的噪音那麼大，怎麼會聽得到蟋蟀聲呢？」
印地安人二話不說，走到班馬線旁安全島的草地上翻開了一段枯倒的樹幹，招呼紐約友人前來觀看那兩隻正高歌的蟋蟀！
只見紐約友人露出不可置信的表情，直呼不可能！
「你的聽力真是太好了，能在那麼吵的環境下還聽得到蟋蟀叫聲！」
印地安朋友說：「你也可以啊！每個人都可以的！我可以向你借你口袋裡的零錢來做個實驗嗎？」
「可以！可以！我口袋裡大大小小的銅板有十幾元，您全拿去用！」
紐約友人很快地把錢掏出來交給印地安友人。
「仔細看，尤其是那些原本眼睛沒朝我們這兒看的人！」
說完話的印地安友人，把銅板拋到柏油路上，突然，有好多人轉過頭來看，甚至有人開始彎下腰來撿錢。
「您瞧，大家的聽力都差不多，不一樣的地方是，你們紐約人專注的是錢，而我專注的是自然與生命。
所以聽到與聽不到，全然在於有沒有專注地傾聽。」
我們專注的又是什麼呢？
我們摯愛的朋友專注的又是什麼呢？
如果我們能清楚知道瞭解再加上專注地傾聽，我們就可以清晰的聽到：
孩子邁向成熟路程中的好奇、羞澀、快樂與創新。
爸媽辛苦了大半輩子的願望、期許、不捨與慈愛。
另一半共同經營家庭的快樂、痛苦、溫馨與情愛。
志業朋友奮鬥歷程中的挫折、成功、信任與友愛。
自己生命心靈深處中的願景、責任、自由與大愛。
自然循環進化躍昇中的變異、無待、齊物與大道。
一直以為幸福在遠方，在可以追逐的未來。
我的雙眼保持著眺望，我的雙耳仔細聆聽，唯恐疏忽錯過。
後來才發現，那些握過的手，唱過的歌，流過的淚，愛過的人 ......
所謂的曾經，就是幸福。
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