今天，是沙田區水運會的比賽，我參加了一項遊泳比賽，我感到很緊張，因為我不懂跳水，所以我覺得很害怕。到了試水的時候，有一個人教我和一位同學跳水，但是，他教我們，我們都不是跳下去的，是…是，下了水時，才知道原來自己不是跳下去，是「韃」下去的，還受了傷，真可憐啊。
比賽完後，心還很疼，真不好啊！
