我記得冇幾耐之前..我曾經同朋友講過 點解食朱古力會開心d?就係因為朱古力有一種成份可以刺激人腦入面某一種激素。而令到人有少少開心同少少興奮既作用。當時....佢地以為我講緊笑...-.-以為我喺度搞事....其實我想講...我唔係講笑....係認真既-.-

巧克力具有抑制憂鬱情緒，使人產生欣快感的作用，尤其是可可含量更多的黑巧克力，它含有豐富的苯乙胺，這種物質對人的情緒調節發揮著重要的作用。巧克力還含有豐富的鎂元素（每100克巧克力含410微克鎂），而鎂具有安神和抗憂鬱的作用，很多醫生甚至把巧克力作為抗輕微憂鬱症的天然藥物。



巧克力中含有微量的咖啡因...而咖啡因可以使人興奮，在疲勞時食用，可提神醒腦，補充能量，對司機、作家等益處多多。



巧克力對腦內化學物質的產生有積極作用。例如，巧克力可以啟動大腦產生胺多酚，一種人體內具有鎮定作用的天然化學物質，可以使人心情愉快。