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公共工程金質獎新北五連霸

由行政院公共工程委員會舉辦的「第十五屆公共工程金質獎」日昨舉行頒獎典禮，新北市政府五連霸蟬聯全國地方政府獲獎數之冠，今年總計贏得四個獎項，分別是工務局新社后橋優等獎，新五泰國民運動中心、消防局瑞亭分隊新建工程兩個佳作獎，採購處長胡培中則榮獲個人貢獻獎，胡處長是唯一地方政府得獎的，本次也是自朱立倫市長上任以來，連續五年穩坐得獎數最多的地方政府。

頒獎典禮在行政院公共工程委員會舉行，由工程會主委許俊益主持，工務局長朱惕之、新工處長詹榮鋒代表工務局領取獎項。

一向被視為「工程界奧斯卡獎」的公共工程金質獎，是工程界的最高榮譽，能夠贏得金質獎評審的嚴格考核與檢驗，堪稱公共工程界的典範，不僅對公共工程品質的肯定，也是對施工團隊及個人最大的鼓勵與榮耀。

今年舉辦的第十五屆公共工程金質獎，經過激烈競爭，新北市政府在三十件得獎工程中囊括三件，市府採購處長胡培中則榮獲個人貢獻優等獎的殊榮，是地方政府唯一得獎者，總計新北市政府贏得四個獎項，也是得獎數最多的地方政府，已連續五年蟬連第一。

一○四年獲獎工程內容摘要如下：優等獎【新社后橋捷運共構工程（福德一路至工建路段）】：全長一六一公尺，為全台首座雙層鋼桁架跨河景觀橋梁，同時也是目前國內跨度最大的「捷運與公路共構」橋梁。

佳作獎【新北市新五泰國民運動中心興建統包工程】：藉由建築物配置，創造三個不同主題的都市廣場，以提供市民多樣化的公共空間，另留設一個挑高七.五M的半戶外空間供社區居民使用，豐富社區活動。本案規劃的環場步道串連鄰近仁愛公園，延續都市空間的連續性。透過活潑的外觀設計及配色，展現健康、樂活的意象。綠蔭走廊、透水鋪面廣場、複層綠化植栽、綠屋頂（綠地面積達十五％以上）等綠建築措施，亦獲得鑽石級綠建築。

佳作獎【瑞亭分隊新建工程】：瑞亭消防分隊原租賃老舊民宅及車庫，除市民洽公環境不佳外，且無法容納高效能之大型救災車輛，經協調價購臺灣鐵路管理局國有土地，以活化空間，符合瑞芳區市民期待，更可提高觀光區域之救災救護效能，服務瑞芳、九份、平溪及汐止地區，提升本市整體災害防救效率，另本建築物朝生態、節能、減碳及健康原則，依綠建築取向進行設計，以達省能源、省資源、低汙染之綠建築，建構舒適、健康、環保之辦公環境，堪為四腳亭地區新地標。

新北市政府歷年來主辦的公共工程獲得金質獎肯定，成果相當耀眼，其中一○一年推薦六件獲獎四件（優等一件、佳作三件）；一○二年度推薦三件獲獎三特優一件、優等一件、佳作二件）；一○四年度推薦四件獲獎三件（優等一件、佳作二件）。

新聞來源https://tw.news.yahoo.com/公共工程金質獎-新北五連霸-160000965.html

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發表時間：2016-07-29 02:03 PM [ 訪客留言(0) ] [ 編輯日誌 ] [ 分享至FACEBOOK ]

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創意一秒速收神奇耳機收納魔袋

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．商品型號：OO-12
．商品名稱：創意一秒速收神奇耳機收納魔袋
．顏色：藍色/黑色/橘色/紅色/白色/黃色
．商品尺寸：長 35 cm ；直徑 1.5 cm
．商品重量：14 g
．產地：中國大陸

保固期

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非人為因素貨到保固7天

內容來自YAHOO新聞

蔡旻佑拔暖暖包低溫熱情會粉絲

（中央社記者鄭景雯台北24日電）歌手蔡旻佑昨天不畏寒流來襲舉辦簽唱會，粉絲力挺到底，蔡旻佑頂著8度低溫見粉絲，上台前還把貼在身上的10片暖暖包全部拔下，要和粉絲站在一起。

蔡旻佑30歲登大人，推出里程碑之作「我和我的布拉姆斯」，專輯音樂性十足、曲風多元，新歌「不如」改變共鳴，嘗試成熟唱腔，昨天他在冷雨中清唱，讓粉絲驚艷不已。

歌手王若琳也為蔡旻佑獻出製作處女秀，雖然雙方是交情10年的同門師兄妹，幾乎同時期出道，但對音樂的想法大不同，王若琳跑得太前面，蔡旻佑較正統、保守，於是兩人產生爭執和拉鋸。

兩人在音樂上合作，蔡旻佑表示，王若琳跑得太前面，讓他一度覺得害怕、裹足不前，但爭執之下，他試著去配合她脫韁野馬般的想法，沒想到居然感到無比的自在，「自從被王若琳打破我的框框以後，就任她宰割」。

蔡旻佑還自爆剛出道時以為兩人tone調不合，「怕王若琳不會喜歡我」，王若琳聽聞則大呼，「不會啊」，還說蔡旻佑誠實又誠懇，所以一直把他當好朋友。1050124

新聞來源https://tw.news.yahoo.com/蔡旻佑拔暖暖包-低溫熱情會粉絲-031712571.html

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發表時間：2016-07-29 02:02 PM [ 訪客留言(0) ] [ 編輯日誌 ] [ 分享至FACEBOOK ]

2016 年 7 月 28 日星期四雷雨

隱藏版【史努比】Samsung Galaxy Note4 棒球系列彩繪透明保護軟套(N910)

分類: 未分類

【史努比】Samsung Galaxy Note4 棒球系列彩繪透明保護軟套(N910)

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品號：4010209

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【史努比】Samsung Galaxy Note4 棒球系列彩繪透明保護軟套(N910)

商品訊息簡述:

適用機型：SAMSUNG Galaxy Note4 N910

款式：世界盃冠軍、花生米好友(共二款)

材質：TPU (軟套)

產地：台灣

尺寸：約 13.5 x 7 x 0.8(cm)

裝內容物：保護套X1

商品保證

我們所提供為全新產品，並提供以下保證：
- 保固期限：7天
- 保固範圍：新品瑕疵

※本產品因拍攝關係顏色可能略有差異，實際以廠商出貨為主.此商品不包含使用情境內容物(例如：手機)。

保固期

7天保固期

內容來自YAHOO新聞

基隆海洋童話季 27日熱鬧登場

今年基隆海洋童話季系列活動將於二十七日熱鬧登場！市政府教育處指出，今年適逢基隆建港一三○周年，擴大辦理兒童節系列活動，將透過各項親子及藝術活動與民眾同樂，基市兒童護照十九日於神秘活動中搶先發放，歡迎親子同歡！

基隆市辦理海洋童話季行債務協商之有年，今年擴大舉行，市府策劃了一季的系列活動，將從本月二十七日到六月五日透過文化饗宴、表演活動和藝術表演等多元化的設計內容，讓民眾感受到一季不間斷的歡樂氣氛，當大家「童」在一起，快樂自由一起樂！

教育處指出，二十七日開幕音樂會邀請國際級的「長榮交響樂團」，和基隆在地學生聯合演奏多首曲目，透過音樂饗宴，帶領大小朋友一起進入充滿童話及藝術的節慶氛圍。

開幕後周周有活動，如彩繪魚旗裝置藝術懸掛、兒童劇團表演、搭船遊港、彩繪列車、特色市集與童玩園遊會等多種活動。民眾除了可以來基隆體驗各種童玩及藝術饗宴之外，更可體驗基隆的山海之美，一同來創造屬於小朋友兒時的美好回憶！

市府為了提前讓大家感受到基隆海洋童話季的歡樂氣氛，將於開幕前，透過神秘活動帶領大家感受屬於基隆的藝術嘉年華；十九日在台北車站一樓大廳以音樂劇表演形式登場，邀請民眾共同參與，學生將用音樂散播歡樂，同時展現基市藝術教育亮眼成果。

為了讓大家玩得盡興，市府也結合陽明文化藝術館將整季活動製作成兒童護照，內容除了有相關藝文系列活動之外，更包含各種基隆市境內消費、住宿及旅遊的優惠。

新聞來源https://tw.news.yahoo.com/基隆海洋童話季-27日熱鬧登場-160000536.html

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發表時間：2016-07-28 08:04 PM [ 訪客留言(0) ] [ 編輯日誌 ] [ 分享至FACEBOOK ]

購物網【三麗鷗凱蒂貓】iPhone 6s - 6 4.7吋 Hello Kitty 立體手機軟膠套(花邊)

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【三麗鷗凱蒂貓】iPhone 6s - 6 4.7吋 Hello Kitty 立體手機軟膠套(花邊)

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品號：3771533

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【三麗鷗凱蒂貓】iPhone 6s - 6 4.7吋 Hello Kitty 立體手機軟膠套(花邊)

商品訊息簡述:

適用機型：IPHONE 6/6s 4.7吋
材質：矽膠
產地：台灣
重量：約 50 g ← 因圖案不同有差異為正常現象
尺寸：約 13.5 x 6.7 x 0.7 (cm)← 因圖案不同有差異為正常現象
樣式：花邊

保固期限：7天
保固範圍：新品瑕疵(若產品需更換時,必須是完整包裝及配件)

注意事項：因拍攝略有色差，圖片僅供參考，顏色請以實際收到商品為準。
商品不包含協助拍攝之物品(例如卡片、電池、手機、零錢、耳機塞等)。
長度、寬度尺寸會有些微誤差。

保固期

7天保固期
保固期限：7天

保固範圍：新品瑕疵(若產品需更換時,必須是完整包裝及配件)

內容來自YAHOO新聞

台灣華語教師抵巴拉圭任教

（中央社台北3日電）教育部及國合會華語教師抵達巴拉圭任教。中華民國駐巴拉圭大使俞大?當地時間2日接見教育部華語教師林宜樺及財團法人國際合作發展基金會教師蔡雅蓮。

俞大?首先歡迎兩位華語教師遠渡重洋來到距離台灣最遠的邦交國，加入駐館團隊；繼勉勵他們發揮專長，透過正體華語之教授，促成巴國各界對中華文化的瞭解與認同，爭取更多友誼。

兩位華語教師在駐館安排下將赴巴國防部語文中心、陸軍司令部語文中心、國立亞松森大學、天主教大學及中正學校等機構進行教學。1050603

新聞來源https://tw.news.yahoo.com/台灣華語教師抵巴拉圭任教-020515362.html

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【三麗鷗凱蒂貓】iPhone 6s - 6 4.7吋 Hello Kitty 立體手機軟膠套(花邊)

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發表時間：2016-07-28 08:03 PM [ 訪客留言(0) ] [ 編輯日誌 ] [ 分享至FACEBOOK ]

評比【MARWARE】iPod touch 4 數字造型保護套

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【MARWARE】iPod touch 4 數字造型保護套

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【MARWARE】iPod touch 4 數字造型保護套

商品訊息簡述:

產品規格:
MARWARE iPod touch 4 數字造型保護套
六色可更換數字線

內容來自YAHOO新聞

Coursera平台最受歡迎課程「學習如何學習」

怎麼樣的學習最有效？美國奧克蘭大學教授歐克莉從大腦的運作中解密，

打破一般人認為「增強專注力」的想法，她表示，學習要鬆緊交錯，才會有更多的啟發。

全球最大、一流大學免費線上課程平台Coursera，最受歡迎的一門課，是「學習如何學習」（Learning How to Learn），主題在解開大腦學習的祕密，上課的人除了老師、學生、專家，還有一般家長。

講者是美國奧克蘭大學工程所教授芭芭拉?歐克莉（Barbara Oakley），歐克莉拿到工程博士學位，數理能力想當然爾很強，但這門課之所以具說服力、吸引家長，是因為歐克莉小學至高中時期數理極差，數學不及格，讓她痛恨不已，因此專攻語文，逃避數理，大學念的是斯拉夫語文系，現在卻成了腦神經專家，不禁令人好奇，是什麼改變了她？

4月底，她應台大土木系所邀請，到台灣大學教學發展中心博雅教學館舉辦了公開論壇及演講，現場爆滿。

歐克莉教授樸素親和，採訪問題涉及抽象難解的神經科學，她總能找到簡單的比喻讓人理解，正博客來網路書局是因為她文科出身、非天生數理專才，懂得一般人學習數理的方法及難處，加上以文學常用的比喻表達，能讓道理豁然開朗。

一直專注，卡住的東西只會更卡

大腦如何學習？聽完她用神經科學中的預設模式網絡（default mode network）、番茄工作法

（Pomodoro Technique）、專注模式（focus mode）、發散模式（diffuse mode）、神經元（neuron）……，等專業研究用詞解釋大腦奧祕後，得到的結論簡單到不行，也是為什麼這堂課如此有啟發性而受歡迎的原因。

最核心的道理，是學習要鬆緊交替，在專注及發散兩種模式間切換，持續專注的學習，效果反而不好。在你放鬆時刻，之前你專注學習的內容，大腦其實會繼續處理。

歐克莉舉彈珠台為例，把大腦當做一個彈珠台，如果彈珠洞很密，彈珠（思路）彈出去，碰到鐵釘，會在台子上方快速彈跳，而且彈跳路徑多半就只有幾種；但是，彈珠洞疏鬆的話，彈珠反而彈跳較遠、路徑多變，而且較能經過彈珠台的下方。專注做一件事時大腦處在專注模式，也就是彈珠洞很密的那種模式；放鬆時，大腦則處在發散模式，也就是彈珠洞疏鬆的那種模式。

看書、解數學題，大腦處於專注模式；早上沖澡、坐在公車看窗外、散步、睡覺時，大腦就處在發散模式。神經科學家發現大腦的預設模式網絡後指出，過去一般以為人在休息狀態時，大腦完全沒在運作，其實不然，預設模式網絡下，大腦中特定不同區域間有著交互作用，為儲存資訊鋪設穩定基礎，有助於形成長期記憶。人在放鬆休息時，預設模式網絡依然活耀。

「如果一直專注，結果卡住時，愈停留在這種狀態，卡得愈嚴重，愈解不出來愈挫折，應該要放鬆、放手（let it go），」歐克莉說明，腦袋需要在兩種模式間轉換，學習效果最好，不能說數理科學能力只來自專注模式，放鬆能讓大腦走出新的路徑、到達新的地點，這正是創意、解答的來源。

她再提出新的比喻：專注模式有如捷運，能在地密集移動，發散模式有如高鐵，可以走得很遠。

西方人專注力15分鐘、東方人為25分鐘

有個時間管理工具頗好用：番茄工作法（Pomodoro Technique），Pomodoro是義大利文的番茄，名詞發明者以番茄形狀的計時器設定25分鐘工作、5分鐘休息的節奏，可有效運用時間。

歐克莉推薦用番茄工作法自我管理。她強調她是西方人，可能只能專注一件事15分鐘，東方人專注力較好，或許可以花25分鐘，但重點必須要在專注及發散兩種模式轉換。

她並解釋為什麼數理從小不好：父親是空軍，小時候到處搬家，7歲時，搬到很遠的地方，當地同學的數理程度超過她很多，讓她感覺自己是那種沒有數學基因的人，一路不及格到高中；她告訴父親她想學語言，家裡沒錢讓她上大學，她就入伍，由國家付學費。最後，她拿到斯拉夫語文學系學位，畢業後擔任俄文翻譯，派駐到美國陸軍通訊科服役，參加電子訓練課程，成為通訊排排長。

軍隊中盡是西點軍校畢業的優秀工程師，26歲的歐克莉思考著：如果不學數理科學這些現代社會快速發展中的學科，無法有好的工作機會，於是開始用學俄語的本領重新學數理科學，發現竟然行得通。

「我是一般人，如果我可以了解，一般人也能理解，」歐克莉強調，有學者研究科學上的大突破通常是如何發生的，得到的結論是主要有兩種方式，一個是尚未深入特定學科領域的年輕人，另外則是其他專業背景訓練出來的人，他們多半能從全新角度看事情。

以下是歐克莉接受《未來Fa負債整合mily》獨家專訪的精華：

Q：你的理論是針對大人，適用於小孩子嗎？

A：我經常花25分鐘專注後，如果卡住，就停止，花25分鐘散步。這完全適用於孩子，我了解大人怎麼想，我下一個計畫就是要從孩子的角度加以闡述，我在Coursera的課程100％根據書中所寫道理，沒想到會成為全球最受歡迎線上課程，概念如此簡單，很多家長也看這個課程，想用在自己孩子身上。

番茄工作法可訓練他們專注，先專注學習25分鐘，再給予獎勵，讓孩子出去玩、放鬆，父母可協助孩子建立學習模式，學習會在放鬆狀態持續進行。但不是專注25分鐘，休息一下下馬上再專注25分鐘，不是不是，休息時間要足夠。學習如何學習，道理如此簡單，家長學生都很興奮。

Q：要放鬆多少時間？10分鐘？20分鐘？有科學根據嗎？

A：沒有科學證據，事實上每人各自不同，或許不同的事需要不同時間，休息10分鐘、20分鐘都可行。但也不必堅持每件事要採用番茄工作法，這只是供你起步的方法。而神經學上有研究，在20分鐘後，原本痛苦的感受會消失。

Q：不管天分高不高，都適用這方法嗎？

A：都適用。有人的大腦像賽車手，很快就跑到終點，有人是慢跑健將，賽車手一路聞到汽油味，慢跑健將慢歸慢，但在路上聽到鳥叫聲、能欣賞樹林風景，感受很深刻。我在軍中與一堆數理天才工作，天才總是對的，很快就得到結論，但比較不會有新的解決方式。我的長處是毅力，有彈性，慢的人或許比較有創造力，懂得用其他種路徑。腦袋中有空白處，新的東西才進得來。

Q：妳認為有些孩子痛恨數學、科學，不是因為學習方式或能力，而是意願問題？

A：我有兩個女兒，雖然我不是虎媽型，但我堅持她們每天要練習一些基礎，例如每天花20分鐘算數學。大女兒天生數學能力不是很好，但現在她在史丹福念書，顯示只要孩子每天學一點，還是能學好。二女兒數學天分好，但對數理沒興趣，她現在念大學，主修影像藝術，學微積分只是當好玩，卻可以拿到高分。

Q：一般都認為女生數學不如男生好，有科學證據嗎？

A：科學上，男女生數理學習能力其實是一樣的，但女生語言能力發展較早，所以女生語言能力比數理好；男生語言能力發展較晚，因此數學能力比語言好。女生以為自己語言能力比數理好，男生以為自己數理能力比語言好，但這有點被騙了。

雖然男女生數理能力相當，但大家會選自己擅長的，很不幸的，我們又告訴學生「跟著自己的熱情走」，女生語言較好，就往這個方向發展，語言能力較好往往誤導了她們的人生選擇。人傾向選擇容易做的，如果只選容易做的，誤以為能力好就是熱情所在，會和能力一般的人擠在同一個戰場上。

Q：亞洲學生在PISA（國際學生能力評量計畫）數理方面表現比較好，但以後發展會更好嗎？我認為亞洲學生數學能力好，是因為他們比西方學生早一點學，而不是學習能力更好。有科學證據顯示長期上兩種模式的表現有差嗎？

A：亞洲學生在數理的記憶組塊（chunk）方面學得較好，學得較流暢，西方學生停留在基礎性數學學習。不少亞洲學生到美國就讀，最後拿到數理諾貝爾獎，但我建議，亞洲學生可以花點時間多放鬆休息，這有助於創造力形成。

新聞來源https://tw.news.yahoo.com/coursera平台最受歡迎課程-學習如何學習-000000846.html

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