依一個階段。並唔係叫我們只係接受同承受一種憤怒。靜下來還要反思自己既功過。依個過程係好殘酷，原因係要接受同埋挑剔自己既不足。整個人係會失去左信心，好似一座建立左好多年既舊樓咁，突然間要拆毀佢。然後再重新去建立。重建一個更新既自己咁。係過程中你係唔會咁順利話起就起，你周圍既環境唔係會一下子去迎合你。還有對你有好多既批評，挑剔你。

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