一個好舒服既早晨,訓得好好

好身飲左罐咖啡,之後又打機

打打下,突然肚痾.....

唔敢再乜都唔食就飲咖啡啦

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第3次啦,有d難受~

咁既情況,一d都唔好.......

我要改變!!

聽日開始要過d健康既生活,

早睡早起~唔飲咖啡

少食油炸野,仲要做一做運動~

保持良好狀態,準備4強爆冷贏6a!!