ùí“£¦ê“£
ùí“£¦ê“£
rollelilger
:
Ó¤H¥D¶
-
¬Ûï
-
q¾\
[
QOOZA
-
½×¾Â
-
µn¤J
]
¤H®ð¡G5024
rollelilger
¼ÊºÙ¡G rollelilger
©Ê§O¡G ¤k
°ê®a¡G ¯Ã¦èÄõ
¦a°Ï¡G ¨ä¥L¦a°Ï
MORE...
«
‹
May 2022
›
»
S
M
T
W
T
F
S
1
2
3
4
5
6
7
8
9
10
11
12
13
14
15
16
17
18
19
20
21
22
23
24
25
26
27
28
29
30
31
³Ì·s¤å³¹
•
ªF´ËÁʪ«¬°§Aªº°·±dÄY...
•
ªF´ËÁʪ«±ÀÂË-¤£Åý«C¬K...
•
³¡¸¨«È¶}½c¤À¨É-ªF´Ë¶W...
•
ptt±ÀÂË-ªF´Ëºô¤Í¼ö¯P...
•
ºô¤Íµû»ù±ÀÂË-ªF´ËÁʪ«...
¤å³¹¤ÀÃþ
•
¥þ³¡
(203)
³X«È¯d¨¥
³Ìªñ¤TÓ¤ë©|µL¥ô¦ó¯d¨¥
¨C¤ë¤å³¹
•
2017 ¦~ 05 ¤ë (10)
•
2017 ¦~ 04 ¤ë (26)
•
2017 ¦~ 03 ¤ë (22)
•
2017 ¦~ 02 ¤ë (24)
•
2017 ¦~ 01 ¤ë (24)
•
2016 ¦~ 12 ¤ë (28)
•
2017 ¦~ 05 ¤ë (10)
•
2017 ¦~ 04 ¤ë (26)
•
2017 ¦~ 03 ¤ë (22)
•
2017 ¦~ 02 ¤ë (24)
•
2017 ¦~ 01 ¤ë (24)
•
2016 ¦~ 12 ¤ë (28)
•
2016 ¦~ 11 ¤ë (18)
•
2016 ¦~ 10 ¤ë (21)
•
2016 ¦~ 09 ¤ë (14)
•
2016 ¦~ 08 ¤ë (16)
MORE...
¤é»xq¾\
©|¥¼q¾\¥ô¦ó¤é»x
[
q¾\¦¹¤é»x
]
¦n¤Í¦W³æ
©|µL¥ô¦ó¦n¤Í
ºô¯¸³sµ²
©|µL¥ô¦ó³sµ²
³Ìªñ³X«È
³Ìªñ¨S¦³³X«È
¤é»x²Îp
¤å³¹Á`¼Æ¡G 203
¯d¨¥Á`¼Æ¡G 58
¤µ¤é¤H®ð¡G 8
²Ö¿n¤H®ð¡G 5024
¯¸¤º·j´M
¤é»x
¬Ûï
½×¾Â
ºô¶
·j ´M
RSS q¾\
2016 ¦~ 10 ¤ë 5 ¤é ¬P´Á¤T
ªF´ËÁʪ«-¼ô¤k·±¡µØºqº¸-°O§ÎBRA¨t¦CD-E¸nªM¤º¦ç(¬v¥Ìµâ)
¤ÀÃþ:
¥¼¤ÀÃþ
µØºqº¸-°O§ÎBRA¨t¦CD-E¸nªM¤º¦ç(¬v¥Ìµâ)
³o´Ú
µØºqº¸-°O§ÎBRA¨t¦CD-E¸nªM¤º¦ç(¬v¥Ìµâ)
¯àÅýMM̪º°g¤H¨¬q¥ß§Y§e²{¡A§e²{©Ê·P¼a´Aªº°g¤H½u±ø¡AÅý§A±q¤º¬ü¨ì¥~¡A¬ï¥X¤k¤Hªº¦Û«H¾y¤O¡C
½Ã¥Í¦ç¿Ç
µØºqº¸-°O§ÎBRA¨t¦CD-E¸nªM¤º¦ç(¬v¥Ìµâ)
±Ä¥Î¤ÑµM´Ö¸nªM¨½®Æ¡A¬X³nµÎ¾A¡A¶W±j³z®ð¡A
µØºqº¸-°O§ÎBRA¨t¦CD-E¸nªM¤º¦ç(¬v¥Ìµâ)
Åý¦Ù½§«O«ùµÎ²n©I§l¡CµÎ¾A®É©|¡A¬üÆ[¹ê¥Î¡CµÎ²n°·±d¯Â´Ö¡A°øµØÁ¢µ·¡AºÉÅã©Ê·P¾y¤O¡C
°ÒÂLº¿æ£
私房豐胸招讓美胸更豐滿
◆另類篇
第1招——夾書豐胸
招數詳解:在兩腋下夾書,雙手往前抬至平舉,堅持到手臂發酸或書掉落為止,每日多次練習。書的厚度因人而異,以不感到難受為宜。
成效分析:此方法深得“台灣波神”唐林推崇。專家分析,腋下夾書,雙手前舉時迫使人挺腰、挺胸。此姿勢有助於鍛煉胸肌、挺拔胸部。
第2招——催眠豐胸
招數詳解:告訴自己“我的胸部正變得越來越豐滿、越來越挺拔”。成效分析:心理學家強調,乳房直接保留著女人心理成長的痕跡。在很多情況下,乳房生長的決定權更在於大腦對它的暗示。這種暗示與乳房的關係遠比我們想像得密切,超過了乳房內部的脂肪和腺體的生理影響。
第3招——呼吸豐胸
招數詳解:盤腿端坐、兩腳底併攏;兩膝盡量向下、上半身盡量向上伸展、兩臂盡量向上伸直;用鼻吸氣,控制雙肩不上抬,充分擴展胸廓,同時上半身前傾、
腹部盡量下壓;上半身傾至最大限度,屏住呼吸;等到憋不住氣時、邊用嘴吐氣邊抬起上半身,兩臂不要用力。起身呼吸5次稍做調整後,重複此動作5~10次。
呼吸過程中可以舒展上腹部,但小腹一定要收緊。呼吸節奏適中,不宜過快或過慢。成效分析:正確的呼吸方法不僅能供給充足的氧氣,有效緩解疲勞,更有意想不
到的豐胸效果。有實驗證實,進行此呼吸練習3月後,練習者胸部平均增大,同時腰部變瘦。
◆飲食篇
第4招——青木瓜豐胸
招數詳解:青木瓜去皮、去籽、切塊,排骨切塊,用熱水燙一下去腥。鍋中水煮滾,將排骨、木瓜、蔥、姜、料酒放入,用小火燉煮3小時,撒入精鹽調味食用。特別提醒,新鮮木瓜冬天時略帶苦味,是正常現象,可安心食用。
成效分析:青木瓜自古就是第一豐胸佳果,林熙蕾、徐懷鈺都食用它來豐胸。因為其中含量豐富的木瓜酵素和維生素A能刺激女性荷爾蒙分泌,有助豐胸,木瓜酵素還可分解蛋白質,促進身體對蛋白質的吸收,搭配肉類食用,效果最佳。
LADY
第5招——酪梨豐胸
¤º¿Ç anden
招數詳解:酪梨半個,挖出果肉,加鮮奶250ml、核桃適量,攪打成汁飲用,可用蜂蜜調味。
成效分析:台灣第一美女蕭薔經常飲用這種酪梨汁,其豐胸效果有目共睹。酪梨中含量豐富的不飽和脂肪酸,能增加胸部組織彈性;含有的維生素A能促進女性
荷爾蒙分泌,維生素C能防止胸部變形,維生素E則有助胸部發育。而鮮奶和核桃中含有的蛋白質和脂質能增進乳房海綿體膨脹,也有豐胸功效。
第6招——酒釀豐胸
招數詳解:酒釀加水適量,微波2分鐘左右即可,或製成酒釀蛋、酒釀湯圓。月經來潮前早晚食用一次,效果更佳。
成效分析:天心能有魔鬼身材,酒釀功不可沒。許多營養師也認同酒釀的豐胸功效。因為酒釀中含有能促進女性胸部細胞豐滿的天然荷爾蒙,其酒精成分也有助於改善胸部血液循環。
°Ó«~°T®§¥\¯à
:
¡iN NOBO¡j±M·~¯Å¹B°Ê ¤º¦ç¢²¢Ò¶W±j¼u¤O-¥Õ¦â¡]2¥ó²Õ¡^
¡iN NOBO¡j±M·~¯Å¹B°Ê ¤º¦ç¢²¢Ò¶W±j¼u¤O+ÃØ«~¡Ð¯»¬õ¦â
¡iN NOBO¡j±M·~¯Å¹B°Ê ¤º¦ç¢²¢Ò¶W±j¼u¤O¡Ð¯»¬õ¦â¡Ðºô
¡iN NOBO¡j±M·~¯Å¹B°Ê ¤º¦ç¢²¢Ò¶W±j¼u¤O+ÃØ«~¡Ð¶Â¦â
¤º¦ç±ÀÂË
¡iAphrodite¡j¤¤¸y¹B°Ê¥ð¶¢´Ö½è¤º¿Ç12¥ó
¡iN NOBO¡j±M·~¯Å¹B°Ê ¤º¦ç¢²¢Ò¶W±j¼u¤O+ÃØ«~¡Ð½§¦â
¡iN NOBO¡j±M·~¯Å¹B°Ê ¤º¦ç¢²¢Ò¶W±j¼u¤O+ÃØ«~¡Ð¥Õ¦â
¡iN NOBO¡j±M·~¯Å¹B°Ê ¤º¦ç¢²¢Ò¶W±j¼u¤O¡Ð¡Ð¶Â¦â
¡iN NOBO¡j±M·~¯Å¹B°Ê ¤º¦ç¢²¢Ò¶W±j¼u¤O-½§¦â
ET MallªF´ËÁʪ«ºô´£¨Ñ¼Æ¸UºØªF´ËÄY¿ï°Ó«~¡A¥]§t«O°·¹«~¡B±m§©¡B¯]Ä_¡BªA¹¢¡B¤º¦ç¡B®È¹C¡B¦Ê³f¡B¬ü¹¡B3C¤Î®a¹qµ¥²³¦hÃþ§O¡AÂù«¸ê°T¦w¥þ»{ÃÒ¡AÁʪ«³Ì©ñ¤ß ¡BªA°È³Ì§¹¾ã¡C¥þ¤ÑÔº¡¨¬§AªºÁʪ«»Ý¨D¡AªF´ËÁʪ«¦n±dÀu´f¯S§O¦h¡C
ÀHµÛ......
ºô¸ôªº´¶¤Î¡BnÀò±o¦U¤è±ªº¸ê°TÅܱo®e©ö¡B¤è«K¡B³sÁʪ«¤]¤£¨Ò¥~......
¦]¦¹......
ºô¸ôÁʪ«¶¶µÛ¤é¯qÁͲ±ªº¦v¸gÀÙ~¶¶¶Õ½´«kµo®i°_¨Ó......
ºô¸ôÁʪ«¬Ù®É¡B¬Ù¤O¡C¦bºô¸ô§ä´M°Ó«~¥u»Ýnµuµu´X¤ÀÄÁªº®É¶¡´N¥i¥H¡AµL»Ý¦A¥h¤H¸s¾ÖÀ½ªº¤jµó¤W²ÖÂ_Âù»Lªº±´¸ß¡AÁʪ«ºô¯¸»ù®æ¸ò¤@¯ë©±®a¤ñ¸û°_¨Ó¬Û¹ï«K©y¡A¤S¯à°÷¤ñ»ù¡A¥u»Ý§¤µÛÂIÂI·Æ¹«´N¥i¥H´M§ä¨ì³Ì§Cªº»ù®æ¤¤·Nªº°Ó«~¡A¨¬¤£¥X¤á³Ì§Ö¹j¤Ñ´N¯à¦¬¨ì³fª«¡A¯u¬O¤è«K¤S´g·N¡C
°Ó«~°T®§´yz
:
#160;
µØºqº¸-°O§ÎBRA¨t¦CD-E¸nªM¤º¦ç(¬v¥Ìµâ)
°Ó«~«~µP¡G¡iµØºqº¸¡j
¨ÑÀ³°Ó®Æ¸¹¡GNB4059-YA
¤º®eª«¡G¤º¦ç¤A¥ó
¸nªM«¬ºA¡G3/4¸nªM
ªÓ±a¡G ªø«×¥i½Õ¾ã
I³§¡G«á¦©¦¡
¿û°é¡G¦³
§÷½è¡G
1.Á¢µ·¡G»EñQÓiÅÖºû77%»EàÅÖºû23%
2.¸nªM¶ñ¥Rª«¡G»EàÅÖºû100%
3.¸nªM¸Ì¡G´Ö100%
4.Ã䥬¡G»EñQÓiÅÖºû73%¼u©ÊÅÖºû27%
°Ó«~°T®§Â²z
:
¡·µLÀ£¤O°O§Î¿û°é¡A»´¥©°O¦í©p¯Ý§Î
¡·³z®ðQ³nªºQ´Ö¤É¯Å¬°¥´¬}Q´Ö
¡·
¤º??¿Çµo¾`
¤B¦r¿Ç
µL²ª¤º¿Ç
¤º¿Ç§éªk
½Õ¾ã«¬¤º¿Ç
¥Í²z¿Ç
¥¥°ü¤º¿Ç
±¡½ì¤º¿Ç
½Ã¥Í¦ç¿Ç
C¦r¿Ç
¤T¨¤¿Ç
½M«÷¦³²z
¦ç¿Çºô
µØºqº¸
Audrey
C¦r¿Ç
ÂL¦wªâ
EASY SHOP
«äÁ¨º¸
°ÒÂLº¿æ£
Á¢ÂLµ·
LADY
ùµ·¬ü / La Felino
º¿µnº¿¦· Modern Girl
aimerfeel
On Street
§«~¬Ó¦Z
¡i§Y´Á¨}«~ DR.JOU¡j«C¤ì¥Ê½¦ì³J¥Õ¯»(7¤½§J/25¥]/²° ¤G¥ó²Õ)
¡i§Y´Á¨}«~ DR.JOU¡j«C¤ì¥Ê½¦ì³J¥Õ¯»(7¤½§J/25¥]/²° ¤@¥ó²Õ)
¡i§Y´Á«~ ¤jÂÃOkura¡j±M¬ã®a ¬õ²ù¦h×ô(500mg*30²É*6¤J)
Á¢ÂLµ·
¡i§Y´Á¨}«~ DR.JOU¡jºÎ¬ü¤H½¦ì³J¥Õ¯»(7¤½§J/25¥]/²° ¤T¥ó²Õ)
¡i§Y´Á¨}«~ DR.JOU¡j«C¤ì¥Ê½¦ì³J¥Õ¯»(7¤½§J/25¥]/²° ¤T¥ó²Õ)
¡i¤Ñ©úÂå¤ß°ó¡j´þ¾i·¥«~¿P·ø-1²°¤J-75g/²°(¿PºÛ)
¡i¤Ñ©úÂå¤ß°ó¡j´þ¾i·¥«~¿P·ø-2²°¤J-75g/²°(¿PºÛ)
¡i¬ü¤Hp¡jÄå§k¿P3²°(6²~/²°)
¡i¬ü³°¥Í§ÞAWBIO¡j100%ªk°ê³½Åì¤ô¸Ñ½¦ì³J¥ÕÐ`¤Ó(¸gÀÙ¥] 20¥]/²°)
¤º¦ç¤k¯«¤¤§ø¦w©g
On Street
ÂL¦wªâ
¥Í²z¿Ç
ªF´ËÁʪ«-·¥P¾y´b¡iCrosby §J³Òµ·½{¡j15808(B-C)»´¥©Å¨¾ï ¬üI²D·P¾÷¯à«¬¤º¦ç ¯»¬a¦â
ªF´ËÁʪ«-©Ê·P¤É¯Å¡iCK¡j 2015¤k®É©|¼u¤O¶W²ÓÅÖºûµJ¥Õ¦â¥¨¤¤ºµÛ3¥ó²Õ(¹wÁÊ)S~L
ªF´ËÁʪ«-·¥P¾y´bMadonnaªk¦¡¹Ú¤Û¯Ý¸n²Õ
ªF´ËÁʪ«-·¥P¾y´b¡i³ö®R»e Tina mi¡j7A017 5¥ó²Õ ¥xÆW»s§ù¨¹§÷½è¦Ë¬´¿Ç©³Á¢µ·¿Ç
ªF´ËÁʪ«-·¥P¾y´b¡iVogue Lady¡jÆ^ÆpStyle©Ê·P¤T¨¤¨t¦C(¶À)
µoªí®É¶¡¡G2016-10-05 05:35 PM [
½s¿è¤é»x
] [
¤À¨É¦ÜFACEBOOK
]
³X«È¯d¨¥
(
ªð¦^ rollelilger ªº¤é»x
)
³X«È¦WºÙ¡G
¹q¶l¦a§}¡G
(¤£·|¤½¶})
ÅçÃÒ½X¡G
(¦p¬Ý¤£²M·¡ÅçÃÒ½X½ÐÂIÀ»¹Ï¤ù¨ê·s)
«N«N¸Ü¡G
(¥²»Ý
µn¤J
«á¤~¯à¨Ï¥Î¦¹¥\¯à)
[
¶}±Ò¦h¥\¯à½s¿è¾¹
]
°e ¥X
[
ªð¦^ rollelilger ªº¤é»x
]