大陸新娘婚前保養秘笈

　每天補水 肌膚好狀態

　　適時適當的補充水分，是大陸新娘應采兒保持肌膚健康的獨門秘笈。多喝水，多吃補水的水果，讓應采兒能夠容顏出眾。當然，水也不能喝的過分多，不能喝的太快，多吃補水的水果也不失為一種很好的方法。梨、蘋果等都能簡單有效的補充水分哦！

　應采兒：我把水果打成汁

　　只要在家，應采兒就會買很多的水果回來榨果汁喝，不僅熱量低，還清體滋潤。滿足饞意的同時，又輕鬆補充水分和維生素，還能保證卡路里不超標，是保養聖品。

　　杏獼猴桃汁

　　原料：4個杏，1個獼猴桃

　　做法：將所有原料洗淨，並將杏核取出。然後榨汁，攪拌均勻，立即飲用。

　　由於杏所含的汁很少，所以最好與其他的水果共同榨汁。增杏獼猴桃汁是很好的免疫系統增強劑，並且據說對消化系統也很有益，同時還有緩瀉劑的效果。

　　柳丁胡蘿蔔汁

　　原料：2個柳丁，3個胡蘿蔔

　　做法：將柳丁去皮，胡蘿蔔擦洗乾淨。榨汁後立即飲用。如果你覺得汁太甜，可以加入一些薄荷葉。

　　這是一道十足的橙汁。它具有強效的抗氧化劑功效，胡蘿蔔能夠平衡柳丁中的酸。這道汁能夠起到清潔身體和提高身體能量的作用，可説明身體炎症的消除和促進細胞的再生。

深度保養最愛面膜

　　應采兒在拍戲的時候時間很緊張，而且有時候需要花很濃的妝，那麼，她又是如何保持良好肌膚的呢？應采兒的秘訣是面膜，面膜不僅能夠補水，還能為肌膚提供多種營養。使用面膜，在拍戲的空擋敷一下，面色就能夠好很多哦！同時，她也很推崇DIY面膜美膚方法。

食療美容更健康

　　應采兒認為，肌膚要想保持良好的狀態，吃一些滋補又營養的東西很重要。她一直保持著清淡的飲食，遠離煎炸油膩的食品。保養肌膚的同時還能夠保持身材。減少肌膚負擔，皮膚一直很舒爽很有光澤哦！