尋晚叫嘉蕙今日照常叫我起身返艇會
不過叫佢喺原定時間10~15min之前叫我
之後再喺原定時間叫多我一次
咁就唔怕我起身之後再訓過搞到遲到
(唔知點解,硬係要再訓多次先起倒身)
最後我地準時08:30返到去
終於唔駛遲到喇~
(之前次次都遲到...)
換完3
落艇倉拉筋
拉咗一陣之後
呀LING叫我搬槳落碼頭換MJJ隻艇
(佢竟然叫MJJ做JJ,搞到我聽咗做積奇,汗...)
(我當時心諗:積奇有落艇咩??)
(最後問清楚先知係MJJ)
本身我屈咗MJJ幫我較位
點知呀LING話唔自己較就要罰
搞到我又要自己較返 -3-
較完位
返艇倉拉多咗陣筋
跟住先再落艇
點知個sit位整緊
so我等埋個sit位先落艇
MJJ好好蝦
俾我叫咗佢幫我裝返個sit位
(其實今次唔係我想蝦佢,而係我唔識裝)
(so唯有蝦住佢先啦 ^^)
裝好sit位
即刻落艇
頭2k要做square bay
(唔轉槳,唔知有冇串錯)
做到250m左右
呀LING話可以轉返槳
即時快返好多
去到0mark
呀LING問我有冇食早餐
我「另頭」話冇
於是佢叫我唔舒服就要出聲
(大家,我真係好返好多嫁喇~)
(唔好成日提我ge傷心事啦~)
嘉蕙行先
我 ,愛鈴仲有呀MING一齊起步
(今日得我地4個)
我地三個玩side by side
目標係要過倒嘉蕙
頭果轉仲過倒
但係就做唔倒side by side
so之後果兩轉都係盡量做好side by side先
但係就反而追唔倒嘉蕙
第2轉兩樣都做唔倒
第3轉返碼頭
終於做倒side by side
但係就追唔倒嘉蕙
(好難side by side呀~)
(我地三個d力量都唔同,好難就呀~)
返到碼頭
收艇
幫完人地搬8人艇之後抖咗陣
跟住就上咗去做gym
見倒姑爺班人
佢地玩緊個男仔
個男仔真係可憐...
佢地走晒之後就到我地做
又係以program形式做
好討厭
(因為program形式要跳squat jump)
做完第2轉之後見倒有人玩花式單車
好型~
(指ge係果d動作,唔係果d呀叔,唔好搞錯...)
做晒3set之後就放咗
我同愛鈴又試將做gym用果d波碌落樓梯
好好玩~ >.<
擺好d波之後去咗沖涼
沖完涼
叫愛鈴教我做Maths
做完就同佢地坐咗喺樓梯
我喺度睇書
點知睇睇下俾呀MING同愛鈴夾攻
狂喺度整我
搞到我睇得勁慢... -3-"
之後我地去咗維苑食
d野好好食
食幾多次都係咁話 >.<
食完
坐多咗陣就返咗屋企lu~
19:00左右
突然間好想食野
搵倒隻叫做「珍珠巧果子」ge野
ok好食
食完之後睇bb狗
發現佢就快出世
已經生咗對腳出黎
好期待
好想佢快d出世~
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