今日中午,我同呀德去左青衣swim!!!去練體能,唔是去玩呀!!未去到泳池,已經想出汗啦!!!天氣真是好熱呀!!之後去到泳池,見禁熱米立刻落水涼一涼囉!!!點知d水超暖!!有d唔想係二米泳倒游!!之後呀德話游,所以米游囉!!跟住游唔夠25米已經無氣啦!!兒家d體能真是好差呀!!!!仲差過小六,小六果時起碼最小都游到50米,但是兒家!!!!唉~~~~~~~~唔好提喇!!!!兩個字講曬「超差」無野講!!!!之後游完水去左青衣運動場跑圈!!!跑左不足4百米我已經冇氣喇!!!都唔知之前點解1500米可以攞第一既!!!仲要破記錄!!!o曬!!哈哈!!!!之後我同呀德一齊跑400米,我跑100米已經無力,唔想跑!因為游左四粒鐘!!!!!!!!都無咩力!!之後跑完之後!!去左青公打波!!真是冇乜力!!哈哈!!!!!打完之後仲要青苗!!淋倒都唔想去呀!!!!去到青苗呀sir問我做跑禁慢呀!!!之後佢話你d體能唔是禁差呀!!!跑兩個圈就冇力!!!我心想「你使下游四粒鐘水呀!!!睇下你仲有冇力呀!!!!」之後米點辛苦都跑多幾轉囉!!!真是累到想死呀!!!