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2016 年 9 月 8 日星期四酷熱

【好評推薦】推薦優質的兒童科學玩具~怪怪屋妝賣店?? 兒童教育課程

分類: 未分類

（中央社記者李晉緯台北21日電）台灣長跑女將簡培宇去年拿下「WINGS FOR LIFE全球路跑」台灣女子組冠軍，因此今年可獲邀至義大利參賽，這讓沒去過歐洲的她開心得直說，要邊跑邊看米蘭的風景。「WINGS FOR LIFE全球路跑」即將在台灣時間5月8日晚上7時，在宜蘭與全世界6大洲、17個時區、34個賽道，零時差的同步起跑，活動屆時將在全球LIVE直播。「WINGS FOR LIFE全球路跑」是項沒有終點的創新路跑，選手起跑後，只有被「終結者號」車超越時，挑戰才算結束。「WINGS FOR LIFE全球路跑」是項極富意義的公益活動，賽事「為不能跑而跑」，所有的報名費將捐做公益，用在脊髓損傷治療研究。主辦單位今天找來歷年冠軍，與多位跨界的宣導大使一同出席記者會。 2015年台灣女子組冠軍簡培宇，今年將獲主辦單位RedBull贊助，前往義大利參賽，她說，之前沒去過歐洲，這次比賽的賽道會經過米蘭大教堂等景點，讓她很期待能邊跑邊看風景。提到去年的參賽經驗，簡培宇表示，去年跑到出局前200公尺，廣播才說「終結者號」即將超越，她回頭查看還沒看到車，誰知道才一回身繼續跑沒多久，就被超越而結束挑戰。至於今年參賽的目標，簡培宇說，去年跑出37公里的成績，今年前往義大利參賽，希望跑到42公里的目標。 2014年女子組冠軍汪旖文表示，雖然跑步是她的專長，但她以練鐵人三項為主，所以練跑的距離大約都在10公里左右，前年她確定拿下冠軍後，原本想停下休息了，但發現各國冠軍會被列入排行，為了不丟台灣的臉，她硬跑到30公里左右才出局，但今年考量還有鐵人三項的賽事要參加，為了不影響調整，不會刻意拉長這次在「WINGS FOR LIFE全球路跑」的距離。1050421

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發表時間：2016-09-08 03:40 PM [ 訪客留言(0) ] [ 編輯日誌 ] [ 分享至FACEBOOK ]

幼兒教育課程那裏找?有推薦的廠商嗎?想自己在家教孩子~~ 萬聖節

分類: 未分類

旺報【記者李侑珊╱綜合報導】

大陸不只公務員考試傳洩題，就連大學英語「英語專業四級考試」，也傳出試題及答案萬聖節兒童造型 diy外洩，考前在網路被瘋傳；有考生指出，只要花500元人民幣（約2500元新台幣）便能買到試題及答案，且準確率極高。

據《北京晨報》報導，今年的「英語專業四級考試」於23日舉行，未料當日上午8時27分，也就是考前3分鐘，考題及答案的截圖，被貼在百度的「英語專四貼吧」，並迅速在網路被傳開。據悉，所有的答案都被印在這張小紙條上，有考生看到截圖後，表示「大部分的答案都是對的」。

不過，隨後有考生將洩題責任歸咎於負責出題的上海外國語大學，直指是該校考生提前獲得試題，才導致考題外洩；雖然校方尚未出面回應，網路上與洩題有關的討論串也已被刪除，但輿論仍持續延燒。

一名考生表示，取得考題並不難，花500元便能買到準確度極高的答案，且作文範本還跟試卷一模一樣；若有同學集體團購，價格更便宜，花不到200元就能買到。

萬聖節裝扮萬聖節素材萬聖節造型 diy>萬聖節妝

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發表時間：2016-09-08 03:39 PM [ 訪客留言(0) ] [ 編輯日誌 ] [ 分享至FACEBOOK ]

2016 年 9 月 6 日星期二微雨

心得開箱TOMATO FR-170 事務用剪刀推薦推薦	分類: 未分類
開箱文在這:TOMATO FR-170 事務用剪刀最近天氣終於開始變涼了一定要多加件外套~~~懶人如我的一定在網路上購物 TOMATO FR-170 事務用剪刀台中10坪裝潢上網買東西真的很方便所以介紹一下這家店，是在賣文具批發的，也有實體店面~ 所以要買東西也可以直接到店面哦~ 點擊產品名看介紹!!! 大家一定很好奇在哪邊可以買到很便宜的舊屋裝潢是一個網站打officego根據最新消息在officeGO買TOMATO FR-170 事務用剪刀很!便!宜~! 如果你不想買你也可以逛逛裡面~~~~~還是有很多優惠喔喔喔商品詳細介紹 ◆ 長度 180 mm ◆不繡鋼材質．塑膠柄台中浴室磁磚修補台中浴室防水層施工，適合辦公用 ◆高質感的剪裁及優越流暢度不易夾住被剪物符合人體工學的握把,使用起來不費力握柄好拿好剪雅虎購物、momo購物及officeGO是大家比較常去逛的網購平台，常常有優惠商品可撿便宜。TOMATO FR-170 事務用剪刀也有些網路上部落客的評價也值得我們參考，走過路過，千萬不要錯過！多看多比較~~~請參閱詳細商品資訊TOMATO FR-170 事務用剪刀本文章介紹取自 officeGo 辦公好幫手, 商品實際圖片與價格皆已網站為主即時新聞推薦: 測睡眠呼吸中止症 10分鐘搞定男子睡覺時鼾聲大作，但鼾聲常突然停止，嚇得太太以為他斷氣了。據統計，國內約有四十萬人有打鼾合併睡眠呼吸中止症，嚴重恐造成猝死。現行診斷方式需到醫院睡眠中心睡一晚偵測，台大醫院和生醫公司合作研發「呼吸中止症電腦輔助診斷系統」，十分鐘內即能完成檢測，預計明年上半年展開臨床測試。台灣電動床工廠台大醫院內科加護病房主任王鶴健表示，患者至醫院睡眠中心進行睡眠偵測時，身上需貼上許多檢測儀器，既耗時又不舒服，也可能因睡眠效果不佳而影響檢測結果。且國內睡眠中心僧多粥少，常需排隊半年以上。安克生醫總經理陳克剛指出，「呼吸中止症電腦輔助診斷系統」是以雷射協助超音波探頭，進行上呼吸道定位，掃描上呼吸道的寬度變化情形，電動床適用於目前各醫院使用的不同廠牌超音波探頭。王鶴健說，該系統是在患者清醒時檢測，博客創意旅店藉由患者捏鼻閉嘴用力呼吸，就能模擬睡眠時呼吸中止的情形，有效檢測上呼吸道的寬度變化，了解氣道是否有塌陷情形，準確度達九成以上。或是初步篩選情況較嚴重的患者，再進行睡眠偵測。王鶴健說，五十歲以上的肥胖男性最容易出現睡眠呼吸中止症。患者因呼吸道狹窄，空氣難以進入，容易導致缺氧，使身體啟動交感神經促使血管擴張，如果長期不治療，恐引起高血壓、心血管疾病和代謝症候群等慢性病，嚴重者更可能導致猝死。據估計，國內有四％的成年男性以及二％的中年女性患有睡眠呼吸中止症，但多數患者因沒有診斷出來，因而未接受治療。類文具「畫妝筆」化妝就像畫畫一樣有趣還記得前陣子超夯的療癒著色畫嗎？拿著畫筆隨意圖畫，彷彿回到童年或學生時代的美好，十分紓壓。其實化妝也能享受相同的樂趣，不少彩妝品牌推出類文具「畫妝筆」的概念，將彩妝設計成更方便操控與攜帶的筆狀，輕鬆打造屬於自己的「好臉色」。 heme今年秋季以類文具「畫妝筆」概念推出一系列彩妝新品，將繪畫技巧應用到彩妝上，從調色渲染、塗鴉著色到輪廓勾勒一次到位，其中台灣開架首款的渲染水彩黑唇蜜非常特別，辦公文具有如黑色透明水彩，可單擦或層疊於其他唇彩上，搭配柔軟毛刷均勻上色，讓唇色旋即變身；唇頰兩用的印象塗鴉唇頰蠟筆採用免削式旋出設計，也可運用雙色搭配出咬唇妝，共推出莓紅、杏桃、裸粉3色。另外heme還推出速描防水眼線眼影筆、眼唇修正擦擦筆等，台中辦公用品全系列定價149～229元不等，即日起於全台屈臣氏、寶雅生活館可享新品體驗價8.5折優惠。BeautyMaker唇唇欲動超顯色Q唇筆採用旋轉式鉛筆設計，好掌握、好描繪，創新開發的超顯色糖霜顯色粒子，磁性白板可以遮蓋原有唇色，顯色不失真，就像小時候塗鴉的蠟筆一樣，難上妝的嘴角也能輕鬆描繪，任何化妝的初學者都能簡單上手，就連最流行的漸層唇、花瓣唇都能做出完美效果，共有憐愛蜜桃、心慌粉橘、曖昧玫瑰紅、獨占慾苺紅、魔力紅5色。INTEGRATE啾啾豐唇采筆是該品牌首支蠟筆型唇筆，粉筆工廠滋潤服貼配方的潤澤質地能貼合唇部弧度，並添加透明花漾珍珠光，可隨光線折射為唇部增添立體澎潤度，突顯唇瓣的微笑曲線，共有7款粉嫩花朵色彩。來自韓國的ETUDE HOUSE筆筆皆飾～妝模術101暈染畫筆也是相同的概念，全系列共25色，含霜狀、珠光、啞霧及水感等多種質地，不論眼部打底、眼彩暈染、咬唇妝、遮瑕、頰彩等，都能像畫畫一樣有趣，並且添加多孔性球狀粉體，長時間維持粉嫩妝感。本blog新聞皆轉載自網路新聞，文字所有權皆為原所有權人所有，內容敘述以實際新聞文字為主陽台防水9DD79E5A74D8C738
發表時間：2016-09-06 02:38 PM [ 訪客留言(0) ] [ 編輯日誌 ] [ 分享至FACEBOOK ]

心得開箱3M Scotch E56N-2PK 便利貼限量超值包推薦推薦	分類: 未分類
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2016 年 9 月 5 日星期一陰晴不定

開箱分享deflect-o迪多 45101 T型標示架(直式)-1-3A4必買清單

分類: 未分類

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即時新聞推薦:

事業越大，越要充足睡眠！高盛 CEO 用這 4 個方法，從百忙中擠出時間休息

睡眠有多重要？金融巨擘高盛集團（Goldman Sachs）總經理卡洛琳．阿諾（Caroline L. Arnold）認為：良好充分的睡眠使人有更強的自我意識，更高的專注力和自制力。這些有助於堅定貫徹改變一種習慣行為，如果能夠經常獲得良好充分的睡眠，將更容易達成自我目標。
另外，《完美生活的練習》提到：睡眠量和情緒有高度關聯。若經常睡眠不足，疲倦將使你感到疲乏而無力應付生活；睡眠充足，自然會更活潑、樂觀、有幹勁。當一個人疲憊不堪時較易感到困惑，簡單的工作感覺變難，削弱信心。筋疲力盡的時候，最容易煩躁易怒，怒罵小孩或對同事發脾氣。
若你的目標之一是改善人際關係，或是改進工作績效、提升自信，增加睡眠時數將能助你一臂之力。
再我們了解睡眠如何對我們造成影響後，卡洛琳分享了她是如何透過行動增加自己的睡眠時間。她認為，在現今快節奏、沒有空隙的生活中，想要改變，不是要下更大的決心，而是要善用微決心（microresolution）。先找出能產生效果的微行動，不斷重複練習，直到目標成為習慣。再忙、再累，改變也毫不費力。
下面，我們整理了卡洛琳的 4 個微決心，或許可以給你做為參考。她就是下定具體又有行動性的微決心，不靠意志力苦撐，不多花精力就養成了新習慣。透過以下的行動，台灣電動床工廠你也可以在即使忙到只有縫隙時間的生活中，達成目標，成為更好的自己。
1. 睡前不要吃零食、宵夜
你會在睡前吃零食、吃宵夜嗎？建議你，戒掉吃零食、吃宵夜的習慣吧！夜間進食的影響，可能導致體重上升，也可能趕走你的睡意。
卡洛琳建議，當你感受到自己快餓了，電動床就趕快上床睡覺吧！這個行動可以讓你不會因為多吃而擔心發胖，還能增加睡眠時間。
《完美生活的練習》提到，西北大學的學者曾做過一項實驗，研究以了解飲食時間對體重增加的影響。他們發現，在不同時間餵老鼠吃相同的食物，體重結果差異甚大：在一般睡眠時段進食的老鼠，體重的增加比那些在一般清醒時段進食的老鼠高出 28％。
2. 早點完成晚間例行事務
更快開始或結束晚間的例行事務，是增加睡眠時間最直接的方式。從明天開始，試著提早一小時完成例行事務吧！分享《完美生活的練習》提到的 3 個微決心案例給大家參考：貝熙把健身活動從下班後移到午餐時段，讓晚上有更多屬於自己的時間。
傑夫下決心去除工作天晚餐的咖啡與甜品，不僅縮短晚餐時間，也對減重有所幫助。
賈桂琳讓她的小孩在自己回到家前，把洗碗機裡的碗盤取出來，使得晚餐後收拾碗筷的工作更快速。
你想增加晚間休閒時間的決心，取決於個人的習慣與情況；平日煮晚餐者的決心，將完全不同於晚間固定上健身房、在回家路上吃晚餐者的決心。但只要你能下決心，聚焦於重新安排一項活動，縮減它占用晚間的時間，你將更有機會早點就寢。
3. 減少睡前滑手機、玩電腦的時間
睡前看電視、玩電腦、滑手機，是增加睡眠的大敵！因為這些行為本身存在的誘惑太多，舉例來說，睡前滑手機、玩電腦就有可能因為發現更有趣的網頁、影片，而不知不覺的花掉更多時間。存在於螢幕上的連結，更是不斷誘惑你繼續點下去、繼續瀏覽下去。
你是不是也常常對自己說：「看完這個，就要去睡了！」、「在看 5 分鐘，等等馬上關掉！」如果是，或許是你正視這個問題的時候了，嘗試關掉手機、電腦、電視吧！
下定微決心戒斷這些壞習慣的方式，手機與電腦的部分可以從調整時間開始，將滑手機、玩電腦的時間重新分配，算算自己每周因為這樣浪費多少睡眠時間，讓自己意識到問題的嚴重性。
要戒斷睡前看電視的習慣，電動按摩床可以從說服自己「現在不看也沒關係」開始。卡洛琳認為，藉由預錄所有想觀看的節目，可以瓦解即時收看的誘惑，增加自己的睡眠時間。
4. 把明早要換的衣服準備好
前一晚先備妥衣物，既可加快早上準備出門的速度，又能免去對明天的緊張，提升自己的睡眠品質。因為你知道醒來後，簡單準備一下，就可以直接穿上準備好的衣服出門。
卡洛琳認為，我們應該下定為決心，找到做此事的適當時間。例如：在前一晚換下髒衣服時，順便準備明早要穿的衣服。透過這個微行動，開始持之以恆地練習，久了就會養成習慣，開始自動自發。
還是覺得很麻煩、困難？卡洛琳指出，你也可以只聚焦於挑選襯衫及領帶，或是找好一雙完整、沒有脫線的襪子及搭配的鞋子。當你體驗到速度加快和減少緊張的好處後，心態將會改變，歷經時日，很可能促使你決心在前一晚把整套穿著備妥。
試著去想想，還有哪些活動讓你無法早點就寢？檢視你的晚間和晨間作息，看看自己還能做出什麼決心行動以獲得更多睡眠吧！卡洛琳認為，在我們的工作狂文化中，睡眠的重要性被嚴重低估，但睡眠才是改善生活品質的最好辦法！生活需要充分休息，才能取得源源不絕的動力。

林全：明年底全台有機農地將達1萬公頃

行政院長林全今天至屏東縣公設海豐有機集團栽培區視察時表示，希望在明年底全台的有機農業面績能夠提升至1萬公頃。林全在屏東縣長潘孟安、多名立委的陪同之下參觀位於屏東的江夏有機農場，也至育苗區參觀自動播種穴盤機及溫棚有機蔬菜栽植情形，甚至一嘗有機蔬菜的味道。苗栗土地買賣屏東縣長潘孟安也向林全提出屏東農業遇到的幾個問題，包括台糖土地取得不易、青年農民低利貸款銀行審核過苛等，希望林全能夠協助解決。林全表示，總統蔡英文的5大新興產業中，其中很重要的就是台灣的新農業，但最基本的就是土地、青年人、資金的問題，而針對屏東縣長潘孟安關注的台糖土地，農地買賣將派任新任董事長，他也透露，新任董事長將對有機農業、農地充份利用等問題，將有妥善的規劃並與農委會配合。「希望在明年底把全台的有機農業面績提升至1萬公頃」，林全說，苗栗農地出售目前全台的有機農業面積約有6600多公頃，希望在新農業的願景之下，讓有機農業在市場上的價值提高、不只要提升栽種面績，連通路也要衍伸，林全表示，不只要有供給，也要創造需求，因此目前在全台11個縣市學童的營養午餐採用有機蔬食，未來也將會持續推廣。而針對沼氣發電業者建置設備意願不高，林全則說，能源局在收購時要針對成本做反映，希望能夠讓沼氣發電進入市場。最後他強調，希望台灣經濟能夠改頭換面「尤其是農業」，未來如果遭遇任何問題政府將會盡速解決。

沒修好不租了！房客房東認知差異惹糾紛

租房子簽約時條約真的要列清楚，浴室整修報價以免衍生糾紛。一位民眾到新北市中和租房子，由於屋況不是很好，房客說房東允諾從廚房、客廳到浴室都要修繕，不過入住時，房東認為已經花錢油漆了，其他的費用太高，不打算繼續修繕，但房客認為沒有達到當初修繕標準，要求房東賠償，最後房東退還租金，不再賠償，雙方認知落差大。廚房角落用紙箱黏貼，牆壁磁磚掉落，民眾租房子，都已經跟房東都談好了也簽約，沒想到還是引發糾紛。衛浴整修費用雙方8月9日簽約，預計8月20日入住，但由於屋況不是很好，簽約時特別註記要全屋粉刷，廚房洞要填補，浴室天花板、沙發套、廳餐桌椅等8、9項，房東都要處理好，不過等到房客要入住時，房東說整修費用太高，光是初步油漆整修已經花了7、8萬，如果全都要處理要20萬，因此不願再整修。房客劉小姐：「房東先違約合約上的一些條文，浴室修繕不裝修了，現在要住不住隨便你們，我們20幾天來沒有辦法去找房子，因為都是在一個不確定的狀況之下。」房客認為房東違約，當初付1萬2訂金應該退還，甚至付1倍違約金，但房東認為這1萬2不是訂金。房東：「我刷成白色她(房客)不滿意，說當初講象牙白我花了3萬多元刷油漆，一句話耶，她說我詐騙她，我說隨便你，你帳號給我，我把錢匯還給你。」房東退還1萬2千，但這1萬2到底是算訂金，還是租金，雙方認知有落差，民眾在簽約時恐怕要一條一條列清楚清楚，以免因為認知差異而引發糾紛，雙方鬧得不愉快。

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