打blog....今日10點先起身...怕陽光

去行銅鑼灣....亂跑街..主要是行Timez,之後十蚊send message來說我不陪她,我嫌棄她

哪有!!!!!我行街很悶啦!!我走路速度超快+不說話,會悶死的

去Pacific Coffee買Lunch....三文治2件+Espresso

又去citysuper買咖啡2罐...還有烏龍茶...烏龍茶清肥膩很有效

上Groove Dance ...Pony對於我喝咖啡.....她叫我多喝牛奶...我有在喝牛奶呀!!!!!!!>.<

上堂了...跟Hong說想他撞機就不用solo...Hong說:"Solo一段而已,不用咒我死吧!"

也是的...說不定英哥會找Drunk來教....到時,我寧願和你一起撞機死

於是有人提議請Hong去吃雪糕落毒毒死他....反而Hong說請我們吃雪糕,真的嗎!?!我愛你呀!!~這叫以德報怨嗎?

我們這班女生立刻乖了起來...雪糕的力量!!Solo要努力呢~為了雪糕!

同狼少玩...玩得太過火了,我夾到手指了,腫了+沒知覺..想哭...但死也不哭,至少在他們面前!

對不起呢狼少...玩得過份了

玩了一會兒便和十蚊搭地鐵回家...

回到家胃痛到想嘔.....喝太多Espresso了嗎?

 又來打blog了..還有兩天就考試我還在打blog....

如常上堂..我愛妳呀張老師!!!下年妳一定要教我中文!!不是中史!

放學去補習..4:00才補但2:00便去了CWB..等車時遇到波同Kim,於是一起乘taxi到時代

真的好想飲咖啡..還是最近才知道特濃咖啡是低熱量的

於是去citysuper買Espresso,買了一罐試試看

苦苦的咖啡豆味但又有一點兒的甜..正合我的口味,

最重要每100g只有17kcal!而一罐只有190g,換言之一罐只有38kcal左右

是喜歡咖啡的減肥一族的必買品!!^^

依然專注於減肥事業..目標::小腹消失!呵呵呵...

我要好的身形,然後今年要有男友!!!哈哈哈!!(注:不用理會這瘋子,謝)

好了好了....買完時間尚早..在想能去哪兒..

突然想到可以上Groove Dance交字體的稿給June看看..始終June是我老闆呀(何時有主僕關係了)

字體又要放上Groove Dance的網站..責任重大的那

上到去June不在,於是把稿子給英哥看,他說適合了才鬆了口氣,

我可是想了很多因素才下筆畫的,電腦掃描後效果好不好,放在網站上會不會太浮誇...

可是用盡心血的>x<我的專業..就是畫graffiti嘛...街頭塗鴉

之後去補數..看見Grace一桌的巧克力也沒有吃過一口..巧克力是我的最愛呀!

看來我已經練到絕食成仙的地步了

<^^<^^我的工作~

<<<推介的特濃咖啡!!17kcal/100g!!

今天要做中史的project...要找往日香港生活的圖片,,..找到死了..

但也找到了自己小時候的...好有feel呢

也有點傻眼自己小時候的樣子原來....

先上傳一兩張....

^^原來小時候已經是個b-girl了...好厲害..

^^^穿內褲拍的....嘩呀

^^^^這是我人生最慘的日子...我幹嘛會搞成這副德性..

^^^^^幸好長大了..也好了一點,我有點慶幸自己還能長成這副還可以的樣子

我的人生就麼回事..練breaking傷了右手..痛呀..腳傷完到手..

 去看完電影之後...就快2點了..我還在又一城..於是用最快速度跑去搭地鐵

但也用了近45分鐘才到達銅鑼灣站...看了看手機,2:52,TMD,我要瘋了

幸好也給我趕到去,

其他人都進去練舞室了,我有點不爽的穿件外套走進去

Hong有幾個朋友來...有美女呢~美女Joyce ..會來教Girls Hip Hop,

練baby freeze呀頭手倒立(我skip了不練頭手..很痛的...我又不喜歡做)還有倒立

到了solo 了......想死

我和十蚊極力死撐他沒有說過...可是...也不夠他說

我想大聲說沒有的時候...忍不住轉了頭過去..多少也在說謊,不好意思正視

但竟然給Hong看到了,還說"你連望住我講都唔敢呀!",可恨也..吃了一記敗仗

要來的還是會來的...命運

死也不要做頭一個..幸好,Hong 說女生最後做..我你呀Hong!!!!

有個小子那兒受傷了....要叫救傷車嗎?

終於到我了...平安度過..但是!!!!!!!!

Hong說不行要再來!!我的天呀!!!!

到我的時候..抱住必死的態度豁出去了..想做一個不會成功的freeze..Air freeze

誰知我竟然做到了!!連自己也不能相信!自己有點傻眼..練了這麼多..終於成功了!!

好高興了一陣子

然後Basic班上課...我和十蚊看Basic班上課..那班電車男又去打機...

我接到首件工作了!很高興,是幫Groove Dance畫街頭字體graffiti 啦

之後Basic 班上完...有個女生跑過來跟我說話,說我很厲害,還說要把我當是目標的姐姐

又問我還會不會學其他舞,我便說今年會繼續學breaking和新學Popping ,她便嘩嘩叫起來

我有點兒傻眼了,於是我問她:"妳幾歲啊?"

"我...14歲"她說

"我也不是跟妳差太多,我才剛15不久"我笑道

她更是呆了,說怎麼可能....呵,這女孩真可愛,我想,

下堂跟她多談幾句吧,這種14歲還傻呼呼的女孩很少見了

後來和Andy麥建晉那班人練了練舞...Andy 那傢伙還是cool到不行...救命

麥建晉你這死傢伙....在你老子我臉前玩花招呀....還有那什麼態度呀~!!!!

清場走人囉~~~

 唏唏唏....今天要去breaking了,今天是星期日!~

=]...終於能和爸爸媽媽一起去看電影..看奪寶奇兵--Indiana Jones

好久沒一家人看過電影了,自從爸爸都在忙診所的事....快半年多沒一家看過電影

我也沒怎看電影...好難得的機會!!我我爸媽!!!~

今早8點多去了clubhouse做gym...做了1個小時..就是跑跑步和踏單車..還有循例必做的sit up,

明明器材還很好用..但真正會來用的人就很少...少得可憐..gym房都空空的..香港人做多點運動吧!

由其想要減肥的女生們!除了平日的食物要少油少脂肪..運動也是很重要的一環,

瘦不一定就是美,瘦還要有適當的肌肉分佈才會好看,你覺得瘦得像非洲難民的Model會好看嗎?

多做訓練腹肌的運動減小腹,和多走路減大小腿...很有效的..至少我的腿有幼了,看起來修長了少許...

總之...減肥是要做運動+努力的!