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saintamvod
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2017 年 4 月 15 日  星期六   清涼


ptt推薦-東森熱烈搶購-【得意人生】日本原料進口GABA膠囊40粒 4入組 分類: 未分類


為什麼要吃營養補充品?



汽機車要定期保養,因為定期保養才能保持性能延長使用壽命!!

那身體呢? 很多人都是要等到生病了才去求助醫生的幫忙!

結果長期吃西藥,造成肝腎的負擔,導致要用更多的藥控制!

這時候才知道"預防勝於治療"!


又一堆早知道出現在腦中!

很多人說我均衡飲食吃很多蔬果,應該沒有補充保健食品的必要吧!

我只能說如果你吃的量夠的話,那就不用了!


但目前的農作物蔬果因為要快速採收以供應市場,加上土地不斷的重複利用,土壤裡的養分幾乎已被吸收殆盡,因此種出來的蔬果裡頭的營養素不像以前一樣那麼營養。

根據日本所做的一項調查,現在的菠菜裡頭所含的維他命C,已經遠遠比不上多年前一顆菠菜所含的維他命C的含量了,與Robert G. Allen的《你的健康正遭受威脅》這本健康報告裡頭提到的數據不謀而合,這本健康報告說一九四八年的時候,一碗菠菜所含的鐵大約是一百五十毫克(milligrams)。不過現在,相同份量的菠菜卻只有兩毫克的鐵!現在您必須吃下七十五碗的菠菜,才能獲得五十年前相同份量的礦物質!所以真相是我們自以為均衡飲食,結果根本只有極少數的人可以做到;我們自以為吃的蔬菜水果很營養,結果這些食物中所含的營養竟如此貧乏!真是相當驚人的真相!

保健食品,是平常就要補充攝取,它並不是藥,可以馬上見效。

選擇適合自身需求的保健產品,可以讓你擁有健康活力的彩色人生。

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工商時報【台北訊】

當「我要快樂、我要幸福」不再只是一句嚮往時,透過三麗鷗(SANRIO)家族凝聚了所有擁有一顆少女魂的男女老少,在肖像明星們的經典特色裡,找回了簡單且純樸的快樂因子,享受根本且童趣般的幸福滋味。Avier在2017年度最強聯名合作鉅獻,攜手三麗鷗家族旗下成員「Hello Kitty」、「Little Twin Stars」、「GUDETAMA」打造5款經典系列行動周邊商品,搶先於1月27日除夕夜當天,全台限量卡哇伊超萌登場。

此次,Avier×三麗鷗合作聯名系列商品,在外盒包裝上別出新裁的細節設計,利用經典的肖像輪廓開窗,不僅能清楚看見產品本身的精緻工藝,更提升了品牌聯名的價值所在。別於以往市面上所看見的三麗鷗肖像風格,這一次Avier × 三麗鷗合作聯名系列商品,帶來了優雅氣質路線的「Hello Kitty」,夢幻俏皮系的Little Twin Stars、以及台灣天團五月天御用的黑白系列GUDETAMA。

時下最令人擔憂的行動日常安全問題,Avier也在這一次的聯名中,增添了其安全性、收藏的雙重考量,5款限量聯名商品加碼再贈送Hello Kitty、Little Twin Stars、GUDETAMA專屬肖像收納袋一個,5款商品搭配5款不同風格的專屬收納袋,一次性的集結了聯名收藏、使用收納的超高C/P質量,讓行動周邊除了安心可靠,更增添了一份可愛療癒的收藏價值。

Avier首波與三麗鷗合作聯名的系列商品,將以限量方式推出,並於Avier官方網路旗艦店、三創生活園區直營櫃位,全台燦坤、順發3C量販店,全台誠品、墊腳石、金石堂書店,以及PCHOME 24h購物中心、MOMO購物網搶先上市外,因應年節返鄉潮,為提供全台粉絲搶先擁有。加碼限量推出萊爾富限定款,搶攻年節廣大商機,勢必又將掀起新一波粉紅瘋潮。

8個日常最有效的瘦臉方法動脈 粥 樣 硬化

1.瘦臉按摩

紗布 黏 傷口手指併攏,將手掌虎口放於下巴位置,然後由下往上輕壓滑動;臉頰部位,則運用大拇指和食指輕輕壓捏的方式,從鼻翼兩側往耳際方向慢慢滑動按摩即可;另外,下顎至鎖骨部位,也可於塗抹保養品後,利用手掌從上至下地輕拍滑動,加強下巴和頸部肌膚的彈性和支撐力。





2.高溫沐浴

我們都知道高溫沐浴是瘦身的好方法,同樣也可以瘦臉。你可以每天在38℃的水溫中坐在浴缸裡沐浴,水深達心窩處,並配合瘦臉霜按摩面部,沐浴時間以20分鐘為宜。

3.每天臉部運動

每天練習發出英文a、i、u、e、o字母的聲音,可幫助鍛煉平常不易運動到的臉部肌肉,並且讓肌膚更為緊實,修飾輪廓的線條感。



4、每天至少要喝800ml清水

每天至少要喝800ml清水,喝適量的水是幫助臉部消除浮腫的有效方法之一。如果你不喜歡每天喝下一杯又一杯平淡無味的清水,可以在水中加入少許檸檬片或檸檬汁;如果用咖啡、茶、蘇打水或水果汁來替代清水,其補水效果不能等同於800ml清水,還可能帶來你計劃之外的熱量。

5、多吃能排水的食物

例如具有美白、排水效果的薏仁,可加速新陳代謝的咖啡飲品,或是具有良好消除水腫現象、增強細胞代謝脂肪功能的冬瓜、玉米等,皆為不錯的選擇。

6、每天至少吃3個水果和3兩蔬菜

瘦臉離不開全身減肥,因此控制攝取的總熱量相當必要。多吃水果和蔬菜不僅容易產生飽腹感,還能幫助你減少吃甜品的強烈慾望。

7、不要喝酒

無論是啤酒、雞尾酒、白酒,還是其他形式的酒精飲料,都可能讓你面部浮腫和皮膚鬆弛。此外,酒精飲料的熱量很高,僅一杯200ml左右的酒精飲料,熱量便可達到100千卡。



8、少吃鹽

每天攝入的鹽分越多,意味著臉部浮腫的可能性越大。應少吃罐裝食物、醃製的魚、香腸,熟肉,薯片等食物。做菜時盡量清淡。

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