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saintamvod

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2017 年 5 月 6 日星期六時晴時雨

網友評價分享-人氣推薦JILL STUART 護照夾2入組

分類: 未分類

「天下沒有醜女人淡化唇色，只有懶女人。」

女人愛美是天性，愛美的程度可以說比上不足比下有餘，而身在高科技的時代，變美就是只要你有心，沒有辦不到的事了！

"女人愛比美，臉蛋就是主戰場！"

臉頰可惜現代人時間不夠用，常常睡眠不足、飲食不均衡，氣色越來越差、皮膚也日益衰老，美膚保養的時間也隨之銳減。

時間上更是隨心所欲，其實保養真的比我們想得來的更方便更容易，為你省去多餘的時間，去做更多自己喜歡的事，就讓我們一起做個內外兼具的女人吧！

來跟大家分享我敗的這款JILL STUART 護照夾2入組

再不找個理由獲得它對得起自己嘛~~~

哈哈~沒辦法每次只要介紹到自己很喜歡的東西

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商品訊息描述:

JILL STUART護照夾2入組

尺寸：約 11* 15* 0.5 cm。

※因電腦螢幕設定及個人觀感之差異，本賣場之商品圖片僅供參考，以收到實際商品為準，請見諒※
商品名稱：JILL STUART 護照夾2入組
容量：2入
尺寸：約 11* 15* 0.5 cm。

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發表時間：2017-05-06 06:12 AM [ 訪客留言(0) ] [ 編輯日誌 ] [ 分享至FACEBOOK ]

2017 年 5 月 1 日星期一清涼

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商品訊息簡述:

品牌名稱	幸運草金飾
材質	黃金-1錢以下
適用對象	兒童
預算	6000~6999

品牌：幸運草clover gold
品名：龍好金鏟彌月黃金墜
材質：9999純金 / CZ鋯石
黃金總重量(約) ：黃金約重 0.71錢(±0.05錢)
*純手工製作，重量會有些微差距，請以實際商品出貨為主
商品尺寸(CM) ：墜飾約 2.25 x 1.05 cm
產地：台灣
附件：原廠包裝盒、原廠提袋、原廠保固卡、原廠紅繩 (約 32 cm)
※紅繩固定後長度無法做更改，請消費者將想要尺寸加以備註，若沒有特別註明，將按照原尺寸長度。
※其他 :

網頁商品會因不同品牌螢幕及解析度不同而造成色差，實物顏色請以實品為準。

商品鑑賞期間(鑑賞期非試用期)，如需退換貨請保持商品完整，請保持『全新未經使用』狀態且完整包裝(包含購買商品、附件、原廠外盒及原廠包裝、隨機文件、贈品、包裝彩盒等...皆務必保持完整齊全)

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外交部長李大維今天在立法院接受備詢時證實，日本對台窗口、日本公益財團法人「交流協會」（Japan Interchange Association）更名為公益財團法人「日本台灣交流協會」（Japan-Taiwan Exchange Association）。因此我國也擬將對日的「亞東關係協會」改名為「台灣日本關係協會」，案子已呈報到行政院，待院長林全核定中，「等院方公文出來」，本月內就有機會改名，來反應台日交流實質發展。

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民進黨立委蔡適應進一步質詢，東京方面的代表處是否也會隨之改名？李大維說，還在跟日方洽詢中，目前還是使用台北經濟文化辦事處，改名要雙方同意。他在答覆時代力量立委林昶佐質詢時表示，繼續與日本方面交涉，不過目前沒有進一步的進展。

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國民黨立委江啟臣質詢時指出，日本對台機構更名固然是好事，不過2月14日日本調整課綱將釣魚台列為日本固有領土，可見日本對台政策是軟硬兼施，這點外交部要密切注意。

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發表時間：2017-05-01 11:17 AM [ 訪客留言(0) ] [ 編輯日誌 ] [ 分享至FACEBOOK ]

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珠寶名稱: 3A南洋深海貝珍珠墬子
◆品牌: 小樂珠寶設計
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◆產地: 台灣
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根據日本所做的一項調查，現在的菠菜裡頭所含的維他命C，已經遠遠比不上多年前一顆菠菜所含的維他命C的含量了，與Robert G. Allen的《你的健康正遭受威脅》這本健康報告裡頭提到的數據不謀而合，這本健康報告說一九四八年的時候，一碗菠菜所含的鐵大約是一百五十毫克(milligrams)。不過現在，相同份量的菠菜卻只有兩毫克的鐵！現在您必須吃下七十五碗的菠菜，才能獲得五十年前相同份量的礦物質！所以真相是我們自以為均衡飲食，結果根本只有極少數的人可以做到；我們自以為吃的蔬菜水果很營養，結果這些食物中所含的營養竟如此貧乏！真是相當驚人的真相！

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圖、文／VOGUE

女神卡卡Lady Gaga在2017第51屆美國超級盃飆唱8首，同時又唱又跳，音準和舞蹈動作依舊完美，大氣都不喘一下，稍後，她與她的專屬健身教練就分享，平常為了各種需要大量肺活量唱跳表演所做的準備，像是她會一邊使用登山機時一邊唱歌，加強肺活量的訓練；另外在表演開始前，她還會在後台做一些TRX訓練，藉以暖身，讓肌肉保持最好的狀態。

而什麼是TRX呢？想要嘗試這項在歐美、台灣都悄悄流行好一陣子的訓練，又該注意什麼呢？繼續往下看。

TRX是什麼？

想要進行肌力訓練，除了傳統重訓器材、徒手訓練之外，TRX是個新選擇。TRX為Total Body Resistance Exercise的縮寫，是一項懸吊式肌力訓練，利用固定繩索的懸吊裝置，並搭配傾斜角度、動作姿勢的設計，以自身身體重量的作為阻力，能有效訓練到全身各個肌群的力量。

可以向其他重訓器械說再見

槓鈴體積龐大，操作上也較不方便；其他多數傳統重訓器械，也都只能鍛鍊到固定某一或二個局部肌肉。而TRX只需要一組懸吊裝置便可利用身體動作的變換，訓練到全身的多個肌群。這表示TRX訓練會比你在多組不同的器械之間來回奔走，還要來得更有效率。

TRX器材哪裡找

隨著這股TRX熱潮的興起，現在不少健身房都有開設TRX訓練課程，作為減脂增肌鍛練的其中一個選項。雖然網路上也買得到TRX用具，但初學者建議可先找專業教練，才不會因為姿勢不正確造成運動傷害。想要嘗試TRX嗎？不妨查詢公司或住家附近的健身房是否有TRX器材並提供TRX的專業課程訓練，趕快動起來吧！

運動前先做好準備

由於TRX會進行各種不同難度的身體動作，所以盡量選擇輕量透氣、無束縛的健身服飾。另外，記得帶條毛巾及大量的水，因為這項全身性的肌力訓練，可是相當累人的。

▲卡卡在超級盃穿著凡賽斯高訂水晶衣登場，一開場就有閃瞎人的氣勢。（圖／達志影像）

可以從任何程度開始

TRX懸吊訓練適合任何的專業人士與入門新手，因為TRX懸吊訓練可以依據個人能力輕鬆調整難易度。如果你沒有良好朵璽熬夜霜的平?感，你可以兩腳站在地板上，並選擇較寬的基底；當你越趨強壯以及你的穩定度進步時，你也可以挑戰用單腳站立的方式訓練。

不要被裝置嚇壞了

TRX懸吊訓練並非要你四處擺盪，只是會讓你稍微宛如蜘蛛人一般。自從降落傘原型被前海豹部隊的Randy Hetrick 設計後，TRX懸吊訓練的懸掛訓練器就已經發展很長一段時間，這個新模型輕便可攜帶，也可以被懸掛在門、牆壁或是工業用的機殼上。每個TRX懸吊訓練都可以懸掛在一個主要的鐵鎖上，藉此用把手與支架支撐兩個六腳吊帶，上面也有凸輪扣和調整片，可以自由伸縮兩邊的吊帶。

這個訓練中的動作將會大致熟悉

許多知名的阻力訓練運動都可以用TRX懸吊訓練表現，像是伏地體身、引體向上、深蹲、弓箭步及臂屈伸等。有個動作叫作「後起之秀〈the New Kids on the Block〉」。它是以深蹲加上單臂屈伸與180度旋轉為基礎。首先，先將你的腳張開與肩同寬，然後一隻手緊握你胸旁的手把，並縮回你的肩膀、彎曲你的雙膝，再伸展你緊握手把的手臂，並垂放至地板。接著再用你的另一隻手，讓你從臀部開始旋轉到地上、轉動你的腳跟，再拉出握住TRX懸吊訓練的手，當你完成旋轉後，盡可能輕拍你另一隻手至吊帶高處。這個運動可以訓練你的上半身、下半身以及你的核心，如果你想要加深難度，你可以盡可能快速地完成3組左右邊各15次的訓練。

※來源：teenVogue、Intagram(@devwindsor,@bridgetmalcolm,@izabelgoulart,@harleypasternak)、VOGUE.TW

（完整文章請看VOGUE.com）

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※更多精彩報導，詳見《VOGUE網站》

※本文由VOGUE雜誌授權報導，未經同意禁止轉載。

一個月的快速減肥的方法

飲食：

1.今天起可以嘗試每頓飯只吃以前的7-8成

如果平時吃的太多，要先把胃口減下來。每天只需要補足當天所需要的能量即可。

2.吃一些低熱量的食物吃的東西不多但是熱量太高，就會積累成脂肪。大家可以吃一些青菜一般青菜熱量比較低且容易消化。肉類可以吃魚、雞肉等低熱量的食物來營養搭配。

3.晚飯要早吃少吃一般長脂肪都在晚上。很多人晚飯吃的很晚。而且吃飽就睡，不長肉就奇怪了。建議每天晚上7點之前吃飯，吃飯後不要再進食。

運動只控制飲食是不夠的。還要消耗掉以前積累的脂肪。燃燒脂肪才可以真正的減肥！

1.建議每天在跑步機慢跑一個小時普通運動只能消耗掉你一天所攝取的熱量。如果要消耗脂肪必須做長時間的運動。一般慢跑40分鐘開始消耗脂肪。堅持一個月必有效果。同時還可以鍛煉身體增加抵抗力。

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立川漁場是黃金蜆全球唯一製造原廠，而『黃金蜆』一詞，是由立川所創造，立川也是全世界第一個深入研究蜆的公司。立川十多年來不斷以生物科技發展農業，經由國家多個政府單位與相關人員不斷協助，研發出多項獨特尖端生物技術，其成果深受國內外知名大廠所信賴，各大品牌廠商於市面上所推出的蜆精、蜆錠等相關營養保健品，其原料幾乎為立川所提供。

立川集團累積近三十年的養殖、萃取技術，以子公司『綠川蜆精』作為品牌，『長榮生醫科技股份有限公司』負責國內外營銷方式，將物美價實在【綠川黃金蜆錠】推廣予世人。

【綠川黃金蜆錠】以高品質黃金蜆提煉，平均每一顆綠川黃金蜆錠約需使用近百顆黃金蜆，透過高科技三道萃取技術，經嚴格的標準製成，完全萃取天然黃金蜆的優質蛋白及胺基酸群、B12、精胺酸、烏胺酸、牛磺酸、膽鹼、等營養素及鋅、鈣、磷等礦物質。根據動物試驗結果，【綠川黃金蜆錠】對於四氯化碳誘發之大鼠肝臟損傷，有助於降低血清中GOT(AST)、GPT(ALT)值，並於2012年取得衛生福利部『健康食品』護肝認證（健食字第A00207號），具有護肝功效、調節生理機能及增強體力的優點。

【綠川黃金蜆錠】含有黃金蜆天然濃縮萃取之肝醣、膽鹼、優良蛋白質、維生素B12，易於?帶服用、無腥味，是您生活上良好的營養保健補充品，無論成人、小孩、孕婦、老年人皆可食用。

本商品規格? 品名：綠川黃金蜆錠護肝+養氣人蔘組（共220錠）

? 容量：黃金蜆100錠/盒，共1盒，蜆耀人生120錠/盒，共1盒。

? 黃金蜆成份：

蜆精粉、葡萄糖、麥芽糊精、異麥芽寡醣粉、羥丙基甲基纖維素、硬脂酸鎂、

羧甲基纖維素鈉、三氧化鈦、棕櫚蠟、食用黃色４號、食用黃色５號。

? 建議攝取量：每消毒傷口日睡前3錠。

? 保存方法：請置於陰涼處，避免陽光直射。

? 有效日期：標示於包裝上。

? 保存期限：二年

? 注意事項：均衡的飲食及適當之運動為身體健康之基礎。

? 警語：

1.ASP(GOT)、ALT(GPT)值持續異常升高，可能是肝臟疾病所引起，應立即就醫。

2.如過敏體質、孕婦、手術前、傷口癒合前，請洽詢醫師或營養師有關食用本品之意見。

? 營養標示：每一份量（每錠）0.412公克

熱量......1.6大卡

蛋白質......0.2公克

脂肪......0.04公克

飽和脂肪......0.02公克

反式脂肪......0公克

碳水化合物....0.1公克

鈉......1.6毫克

肝醣......38.8毫克

保健功效之相關品管指標成份：扣除相關賦形劑干擾後肝醣>=15mg//0.412g(每錠）

? 蜆耀人生成份：

黃金蜆精粉、高活性人蔘皂、紅景天、薑黃素萃取精華、葉黃素、植物綜合酵素、乳糖、賦形澱粉

? 建議攝取量：

1.建議長期食用，每日三錠、疲勞、熬夜

2.營養需求補給時可補充三錠

? 保存方法：請置於陰涼處，避免陽光直射。

? 有效日期：標示於包裝上。

? 保存期限：三年

? 警語：體質特殊者請先諮詢醫師

? 營養標示：每一份量每400毫克/錠本包裝含120錠

熱量......1.81大卡

蛋白質......0.07公克

脂肪......0.01公克

飽和脂肪......0.01公克

反式脂肪......0公克

碳水化合物....0.35公克

鈉......0.51毫克

黃金蜆原廠立川農場出品

監製：立川蜆精生技股份有限公司

總代理：長榮生醫科技股份有限公司

專利證號：D113686

輔導單位：行政院農委會、漁業署、花蓮縣政府、水產試驗所

本產品已投保1000萬產品責任險

消費者服務專線：0809032111，歡迎您於上班時間來電洽詢。

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護膚指南：奶製品營養成分頸痛頭痛

牛奶營養分析：

1.牛奶中富含維生素A，可以防止皮膚乾燥及暗沉，使皮膚白皙，有光澤;

2.牛奶中含有大量的B2，可以促進皮膚的新陳代謝;

3.牛奶中的乳清對黑色素有消除作用，可防治多種色素沉著引起的斑痕;

4.牛奶能為皮膚提供封閉性油脂，形成薄膜以防皮膚水分蒸發，還能暫時提供水分，可保證皮膚的光滑潤澤;

5.牛奶中的一些物質對中老年男子有保護作用，喝牛奶的男子身材往往比較苗條，體力充沛，高血壓的患病率也較低，腦血管病的發生率也較少;

6.牛奶中的鈣最容易被吸收，而且磷、鉀、鎂等多種礦物搭配也十分合理，孕婦應多喝牛奶，絕經期前後的中年婦女常喝牛奶可減緩骨質流失。研究表明牛奶和新稀寶片一起服用可促進鈣質的吸收。

（中央社記者張榮祥台南14日電）剛出獄的陳姓男子和一群年輕人吵架被打，憤而返家取玩具槍和水果刀出門尋仇，卻發生車禍，警方獲報趕到，陳男不僅掉槍，還被查到丟棄在草叢中的刀子，依法送辦。台南市警局第三分局今天指出，有毒品、竊盜等前科的47歲陳男，日前騎機車帶著玩具槍和水果刀外出，卻發生車禍，引來警方到場調查。陳男看到警方抄錄資料，不時走動，警方擔心陳男上前關心，沒想到陳男竟說「他怎麼那麼倒楣」，隨後從身上掉出1把槍，讓警方大為緊張，趕緊請求支援，且當場制伏陳男。警方發現陳男身上的槍枝只是1把玩具手槍，現場民眾又指認說陳男把刀子丟到草叢中，警方果然又找到1把水果刀；警方更查覺陳男手臂有毒品注射痕跡，陳男也坦承吸毒。警方調查，因毒品案剛出獄的陳男，因和一群年輕人吵架被打，才出門尋仇。陳男供稱，他自從吸毒後離婚，親友遠離，今年又犯太歲，倒楣透頂，需要改運。警方訊後送辦。1060214

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發表時間：2017-04-26 07:18 AM [ 訪客留言(0) ] [ 編輯日誌 ] [ 分享至FACEBOOK ]

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