今日9點幾起身,食完野就出去

跑步~

去到見到rachel組同李__ __,計時跑啦咁就~

點知要成8分鐘咁滯,咁姐係跑學校2個圈!?

但係標準係5分半囉(佢係咪打錯野....)........而家搞到我唔知跑唔跑好.....

跑完有d虛脫ge感覺,勁攰...

之後又跑左2次200 ,1次1min 1次50秒

本來以為咁短好易,點知係好難ge.....

跑左少少就走人....

食完晏反到屋企,訓到6點

一陣要食飯加補習damn it