今日我去左游水,我返到學校既時間係要唔超過9點啊

跟住我地就要做體能訓練,首先,我地會跑圈

之後就要做熱身運動,啊,真係好累啊

然後我地就會上車去元朗游泳池

我係b組既所以就跟心姐姐

心姐姐首先叫我地b組用浮板踼腳游8個50米自游式

游完啦!!但係我唔係太辛苦姐

之後,心姐要我地做4個短沖,姐係跳落水唔吸氣踢腳游得幾遠得幾遠

游完啦~跟住我地就去深水池那邊

因為我地要練習比賽既接力啦!!

我係游第一棒既第一次我游55秒

跟住miss  wong話有人跳水成日跌泳鏡

所以要我地唔洗泳鏡游一次

我游得好慢啊-.-

游左1分07秒

返到屋企我累到唔想郁啊

真係慘啊t.t