疤痕對心理狀態傷害的傷害，與每一個人心態相關。即使疤痕比較嚴重水平徹底一樣，每一個人心理反應也會不一樣，有些人疤痕很輕，從外表上看很不顯著，但心態上很有可能壓力很重，很不自信，乃至比較嚴重到閉門不出，一些人乃至發生輕生傾向!

尤其是臉部疤痕，導致特別明顯的破相，會使人發生自我封閉、蒼老、不自信、憂慮、害怕的狀況，就算是四肢上的疤痕，也會影響到正常的的社交媒體、學習培訓、工作中和婚戀交友!

有一些疤痕盆友，到夏季連半袖都不能穿。有一些產婦，由於剖腹產疤痕和產後妊娠紋，造成夫婦感情變淡，自身的信心和風采也蒙到了一層黑影。

1、親人要給與患者充足的信念支撐點，協助患者正確對待疤痕，緊密配合治療，早日恢複。

2、根據各種各樣治療、恢複和防范措施來去除疤痕，緊密配合科學治療，從源頭上去疤是較好的方法。

3、按時開展隨訪複查，尤其是對疤痕肉疙瘩患者，根據按時隨訪複查，最後明確不會再發作，這時疤痕徹底恢複，也就無需擔心了。

秀碧

4、患者應本身調節心身，明白滿足和心懷感恩，不必以最壞心理狀態去想像病症的最後結果，不必對周邊環境懷著負面信息心理狀態，積極開展到社會發展日常生活中去。

科學去疤是修補完成的重要

“疤痕越快治療，實際效果越好!”在臨床醫學上早已達成一致。初期的幹涉治療，能夠減少膠原纖維的非常代謝，刺激性自細胞的機構生成，減少疤痕表層角質硬化，推動黑色素新陳代謝，避免疤痕色調的出現異常，那樣能夠合理減少中後期治療的難度系數，使疤痕修複的更強。

“非手術治療綜合性診治方法”，能夠更快的依據患者疤痕種類做到不一樣的治療效果，迅速修補疤痕外型和機構作用，進一步提高治療效果，更高效率。

一、疤痕無法完全去除

事實上，傷疤是無法去除的，但是有很多方法可以美化它們。疤痕可以改善。它們可以變得更小、更平或不太明顯。理想的疤痕是薄而平的，與皮膚顏色相同，通常不會有疼痛或發癢的症狀，但有些疤痕則不會。除疤方法瘢痕的質量主要取決於損傷機制、部位、方向、深度、治療是否得當、個人體質和時空背景等因素。

二、改善疤痕的方法

目前，整形外科醫生有很多方法來改善疤痕。他們可以選擇正確的方法使用(或一起使用) :

(1)瘢痕修複: 通常通過手術設計的各種切口，除疤膏邊隻好不能理想的瘢痕切除或切口松弛，使疤痕的方向更加平行於皮膚紋理，從而改善外觀。

(2)皮膚貼片或組織擴張法: 部分疤痕體積較大，切除後無法縫合。這種方法可以用來修複傷口。原有疤痕周圍仍有一圈疤痕，修複後的皮膚顏色與周圍組織不同。

(三)磨皮：可用磨皮機磨皮，但目前多使用雷射磨皮，如二氧化碳雷射、鉺雅各雷射或飛梭雷射(Fraxel laser)，對改善細小疤痕、痘疤等有很好的效果，對較深的疤痕，可能要2～3次治療，方能完成。另一選擇是飛梭雷射分段光熱分解(Fractional photothermolysis)，不僅可治療表皮病灶，同時雷射破壞的深度，可引起膠原重組反應，適用於治療疤痕、除疤方法換膚、皺紋和色素病灶。

(四)局部注射類固醇：主要針對增生疤痕，可減少增生疤痕的體積及徵狀，可能要多次治療，可配合手術及其它方法一起使用。

(五)激光改善色素沉著: 使用適當的激光可以改善瘢痕色素沉著的問題，例如可用於治療紅色瘢痕和加速瘢痕成熟的染料激光，但是沒有激光瘢痕去除這種東西。如前所述，脈沖光對小疤痕有一點改善作用，屬於輔助作用。一些色素雷射(如Nd - YAG、紅寶石雷射)，可改善疤痕的色素或疤痕合併的泥沙嵌入(外傷性刺青)。

美容凝膠、矽膠或矽膠軟膏: 能改善疤痕的大小和顏色，使疤痕變平、凸出，必須在疤痕成熟前早期使用，並保持疤痕的恒定。

秀碧去疤贴，每片更含有Cepalin精華及尿囊素(Allantoin)雙重成份，提供雙效護理，疤痕組織不會過度增生，就不會出現增生性疤痕或瘢瘤性疤痕。同時適用於舊疤痕，可以令皮膚組織更柔軟，回復平滑彈性，比起其他除疤方法更加快捷有效！

(7)彈性敷料: 通常在燒傷愈合或皮膚修複後使用，應在瘢痕成熟前盡早使用，並堅持永久性的樣式。

填充劑: 可注射脂肪、膠原蛋白、透明質酸等，改善凹痕，效果即時，但不持久，需要多次治療。

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幾年前為了貪靚，去美容院脫掉腿上的疣。不過後可能是之後處理傷口不當，在脫疣後一年那些位置變了有色素和增生的疤痕。後來我問朋友除疤膏邊隻好，他們都說秀碧除疤膏的效果不錯，推薦我一試。希望可以連同之前濕疹的印一同去掉，把花碌碌的腿變回一雙「睇得下」的腿！

(九)蟹足腫的處理：可能要配合修疤手術及局部注射類固醇，甚至放射線的治療，方才有效，否則復發機率非常高。

三、傷口縫合處理影響疤痕美麗很難看

傷疤通常是愈合後兩三個月最難看的。它是紅的，黑的，堅硬的。甚至可能會發癢和疼痛。然後慢慢愈合，需要幾個月才能愈合。損傷時傷口的縫合對瘢痕的質量有很大的影響。然而，在中國目前的醫療環境下，很少有經驗豐富的整形外科醫生站在急救的前線，為公眾縫合傷口，這是一個不爭的事實，值得思考。

減肥後的返彈很多人認為快速減脂帶來的是快速的體重回升，但是澳大利亞的研究人員開展了一項臨床試驗，研究快速減少體重和慢速減少後體重回升的情況，結果發現，兩種方式的長期效果竟然是相當的，反而快速減肥成功瘦身的幾率會大很多。

了解反彈原因：

在預防反彈之前，我們要了解為什麼減肥過後會反彈，向日葵減肥我們的脂肪數目在三歲之後就穩定不變，變化的是脂肪體積，如下圖，當我們快速減肥後，脂肪體積縮小，那麼脂肪之間的空隙就會變大，大家想，在質地稀松的脂肪下，如果我們正常飲食，憑借脂肪的記憶性，當然會迅速吸收食物中熱量，讓自己恢複原來的樣子，這就形成了我們的訪談。

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解決方案：

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一、第一，通過長期的運動和飲食控制，向日葵減肥來減少胃腸容積，並收緊脂肪之間的差距。

二、我們要在“首位時間”內，通過“此項技術”及時解決均衡代謝消化酶，促使體內酶到正常平衡水平，當我們的消化系統各項消化酶指標回歸到正常狀態時，我們的身體也就成為了健康為主的易瘦體質。避免高位反彈!

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二、在全球超過2億的肥胖人群中，有1.08億是兒童，有6億是成年人，向日葵減肥即5%的兒童和12%的成年人肥胖。雖然看起來肥胖兒童的數量很少，但肥胖兒童的數量增加得越來越快。

研究顯示，自1980年以來，超過70個國家的肥胖率增加一倍，最令人擔憂的發現是中國、巴西、印度尼西亞等發展中國家的青少年肥胖率增加了兩倍，這意味著青少年糖尿病、高血壓和慢性腎病等一系列疾病的發病率增加。

快速減肥並不意味著你不吃東西，不鍛煉身體，也不意味著你改變飲食習慣，不影響你的新陳代謝，研究發現，短時間內低熱量飲食，或長時間高強度運動養生法，也會導致肌肉減少，從而導致新陳代謝率。高強度、長時間的運動對肌肉的傷害和饑餓一樣大。如果饑餓和大量運動結合在一起，你會消耗更多的肌肉。一般身體肌肉越多，基礎代謝率越高，一天消耗的總熱量也就越高。但是過多的節食和過多的高強度運動，會使身體進入一種不良的狀態，減肥需要自己選擇方法，如果你選擇的方法很難堅持，那麼這種節食注定是失敗的。

市場上減肥的方法太多了，很多減肥的方法充斥市場，真的不知道如何選擇減肥的方法，而且，想要減肥的女性希望減肥更快，有沒有有效的快速減肥的方法?看看下面的減肥方法，向日葵減肥這些方法可以幫助你盡快看到減肥的效果。

1、遊泳。

運動減肥一直都是一種減肥的首選，因為運動不僅可以讓你快速的瘦下來，同時運動還能夠增強身體的素質，可以讓你健康和美麗一舉兩得。因為水塑造了我們的腰圍。遊泳消耗大量的熱量，向日葵減肥可以促進脂肪的燃燒，所以減肥的效果會很明顯。具體的方法就是每周遊泳3到4次，每一次至少30分鍾。正常情況下，一周之內就能看到效果，腹部會變得緊繃，腹部的脂肪會減少，腰圍也會減少。當然，也有必要配合飲食控制，減少每日熱量攝入。

2、晚餐不吃主食。

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肥胖就是外出就餐，所以，想從飲食上來想減肥的方法，但是，向日葵減肥一定不要節食減肥，節食是最快的方法，但是節食對健康很有害，不是方法。但是，我們可以適當控制飲食，改變飲食方式。我們可以對晚餐大驚小怪。過去習慣晚餐吃得很多，很多娛樂都是在晚上，導致肥胖。現在，如果你想減肥，你應該減少晚餐的量。同時，晚餐不要吃主食，這樣可以大大減少脂肪和糖的攝入。晚餐不要吃任何主食，你可以吃一些粗糧，比如玉米或紅薯。

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3、蛋白質減肥。

我們的細胞裏主要的成分是蛋白質、脂肪和水，其他的營養成分占的比例很少，所以，如果蛋白質多，脂肪自然減少，因此，我們可以用蛋白質來減少脂肪的存在，這樣可以快速達到減肥的效果，而且，還不會對我們的健康造成傷害。具體來說，一日三餐不吃主食，可以早上吃兩個雞蛋，喝一杯牛奶或無糖豆漿，午餐吃雞胸肉或醬油牛肉或魚肉，但烹飪方法最好是蒸熟，不能做照燒。中午可以搭配一些青菜，但是做飯的時候要少放油。晚餐吃蝦或牛肉醬，並吃一些燙過的蔬菜，一定不要吃豬肉。這種減肥方法見效特別快，一天就可以減掉1到2斤。堅持一個月，你的身材會更好。

以上三種減肥方法，只要你能根據要求做到，你可以在短時間內看到效果，當然，減肥是一個艱難的過程，你必須付出一些努力並堅持下去才能減肥。

性生活不僅傳宗接代，並且極致的性生活對大家造成一種有益身體健康的實際效果。幸福的性生活能造成積極心態，清除惶恐不安感，與此同時也可以釋放出來一種腦內啡，這歸屬於純天然的痛疼減輕劑。性生活的益處何其多，也不一一詳細介紹了，何不來了解一下有關性生活的冷門知識。

有關性生活的冷基本常識有什么?

1、想根據性生活減肥瘦身是不太可能的

在網上廣為流傳一次性生活會耗費很多發熱量，等同於跑步3000米。實際上曆經研究發現，性生活時需耗費的動能並不是很多，數最多能耗費550卡發熱量，因而要想根據性生活減肥瘦身是不太可能的。此外性生活過度經常反倒會造成一系列難題，如性渴望減低、勃起障礙或早射等。

2、性生活完畢後抽一根煙會危害性功能

有很多男士的性生活後喜愛抽一根煙，實際上這很傷身體，並且危害男性生殖器。男性生殖器往往能硬起來，是借助男性生殖器海綿體充血，若要血腫，陰莖海綿體務必有充足血夜進到。當血容量降低時，必定會危害生殖器勃起。性生活完畢後，全身上下血夜商品流通速率加速，過後吸一根煙，會讓香煙中的有害物迅速被身體所消化吸收。尤其是煙焦油，會刺激性人的大腦神經中樞，促使陰莖海綿體肌漿網迅速收攏，最後造成男性生殖器血容量有一定的降低。

3、女性並沒有那麼在乎陰莖尺寸

基本上全部的男士都在乎陰莖尺寸，一般狀況下，生殖器勃起時在12.4公分，乏力情況下到7.1公分，只需在之上范疇內就無須太不自信。實際上女性最關心的是男性生殖器是不是能挺立和長久。

4、第1次性生活不一定流血

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第一次性生活是不是會流血跟處女膜破了相關，處女膜破了正中間有孔，每一個女性不一樣，孔的總數、尺寸和樣子也不一樣。第1次醒來流血是處女膜撕裂所造成的，一般伴隨著年紀提高，處女膜破了會愈來愈薄且更有延展性，第一次性生活不一定會流血。因而不可以以第1次性生活是否有流血而辨別是不是處女座。

5、手淫不容易造成陽萎早泄

手淫並不會對身體產生非常大損害，把握適當的手淫能調整心身，減輕性壓迫感和性渴望。手淫造成的無法勃起和性欲下降，僅僅臨時的，不必太憂慮。但一定要把握好手淫的頻率。

6、體毛旺不充沛和性欲望沒有關系

一部分人覺得體毛越多，性渴望越明顯，實際上這沒有一切科學論證。體毛是不是充沛跟基因遺傳及其雄激素相關，雄激素的確會危害男性性欲，但並並不是唯一的決策要素。

7、看黃色電影不容易造成勃起障礙

看黃色電影不但不容易造成勃起障礙，反倒會讓男士更有性興奮。但唯一的缺陷是跟日常生活起伏非常大，若男士看過多黃色小電影，會減少在性生活層面的信心，最恐怖的是造成性冷談。

溫馨提醒

性生活是兩人的事兒，僅有雙方相互配合才可以進行一次美好的性生活。有時候發生一兩次勃起障礙或早射，不必氣餒，也不必承受很大的精神壓力。若延續性發生勃起障礙或早射，需到醫院查清緣故，不可以自主用壯陽中藥。