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2016 年 9 月 27 日星期二微雨

知名部落格推薦的旅行開口說【博客來住宅改造推薦書單】

分類: 未分類

大家覺得選一本書，要注意那些條件呢?

對我來說，每本書在博客來中

都會有書的大綱介紹與作者介紹

這是我選書的兩大重點!

畢竟從書名中，其實是很難完整了解書中在講些甚麼

而這本旅行開口說，看過相關大綱與作者背景

真的佩服這個作者的經歷，沒想到誤打誤撞，選到一本這好的書!

在這篇文章中

特別將他的大綱都抓出來給大家

讓大家也能在購買前

先看看大綱，再決定要不要下手囉~

加上博客來本每月的優惠很多

也能趁這個機會挑選自己喜歡的書囉

這本書的詳細介紹如下~參考一下吧

說明：

描述：

到海外旅遊，當然要享受最大的樂趣和最多的滿足。您是否曾因為對自己的英文缺乏信心或是翻遍了字典卻找不到需要的單字或句子而影響了旅行中的心情？這本書將為您解決這樣的問題！本書針對旅行中可能碰到的各種場合蒐集豐富的字彙，並加上了許多例句幫助您能夠立即開口表達自己的需求；清楚的分類讓您不再需要翻遍整本書即可輕鬆找到自己需要的字彙或句子。擁有這本書，語言將不再是您旅行中的障礙，它將成為您擁有一趟盡興旅程的最佳工具！

須知：

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作者： Toshitaro Fukushima/編著

新功能介紹【博客來音樂電影戲劇舞蹈】
譯者：遠東圖書公司編審委員會
出版社：遠東

新功能介紹
出版日期：2001/03/05
語言：繁體中文

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熱門推薦！

2016年08月10日 13:43

▲于美人走過婚變低潮後變得更美。（圖／資料照、翻攝自于美人臉書）

娛樂中心／綜合報導

知名主持人于美人2013年歷經婚變風波，重整心情再出發，和James（王維倫）離婚後，她轉換心情也改變身材，從60公斤直直降到41公斤，被讚「單身變得更美麗」，而她的前夫也被發現氣色很好，還變得更加英挺。

于美人離婚後從61公斤一路瘦到49公斤，她靠著4招成功鏟肉，其中「下跪減肥法」更是被粉絲瘋傳，據《蘋果日報》報導，她早餐只吃水果和燕麥，中餐、晚餐則是吃到7分飽就停，飯後再散步半小時，若是想瘦得更快些，那就得每天運動1個半小時，效果會更加顯著。

▲于美人前夫【折扣價】James（左）日前被發現人變瘦，精神看起來不錯。（圖／資料照／記者陳明仁攝）

另外，音樂人陳樂融日前在臉書上表示自己在排骨店巧遇James，一開始還沒認出對方，「看到一男子對我笑，他握手，我也趕忙伸手，一握是厚實誠意的手，猛然想起他是James，變瘦下來顯得英挺，精神看起來也不錯。」看來離婚後，不只于美人變漂亮，連前夫James也跟著變帥了。

于美人減肥4招：

1．「下跪減肥法」：吃飽後下跪10分鐘，雙腳打平，這樣可以刺激膝蓋穴道，上身要拉直一直到打嗝，以幫助消化。

2．「無痛火鍋法」：午餐食用柴魚湯底的火鍋，包括魚肉、蔬菜和豆腐，但是晚餐只能吃1塊蘇打餅乾，如果膩可以換成大白菜雞腿湯，1個禮拜吃5天，大概可以瘦1.5公斤。

3．「水果減肥法」：選擇一天只喝低脂的牛奶和優酪乳，隔天再吃水果，但不能只喝果汁，因為果實本身有果膠和纖維能幫助代謝，2天約可瘦1.5公斤。

4．「代餐飲食法」：正常吃早餐，但是午晚餐都要吃代餐包。

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發表時間：2016-09-27 12:34 PM [ 編輯日誌 ] [ 分享至FACEBOOK ]

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