乳房自我檢查應每月進行一次，同時進行。非更年期婦女：建議在每次月經結束後3-4天左右進行檢查。此時體內荷爾蒙偏低，檢測結果更准確。如果在月經前做，由於體內荷爾蒙過高，乳房可能會腫脹或敏感，影響檢查結果。更年期婦女和孕婦：每月固定日做乳房自查。乳房自查的目的是尋找“改變”，而不是“自我診斷”。不要因為乳房自我檢查正常就覺得有必要進行專業檢查和定期篩查。

有些治療會使你體重減輕，这些化療副作用護理的貼士會有幫助：如果胃口不好，儘量少吃多餐，進食小點或每兩小時喝一次營養補充飲品，隨身帶備小食。主要針對可觸及的腫塊，能快速區分良、惡性腫塊，區分水瘤(或囊腫)或實體瘤。此外，乳房X光檢查對檢測密度較高的乳房的敏感度較低，超聲波可以彌補這一不足。然而，對於脂肪含量較高的乳房，如果腫瘤和脂肪回聲性質相同，超聲就更難區分。找出早期乳腺癌可能存在的微鈣化點、局部結構扭曲、不對稱或腫塊，結合其他檢查，可發現早期癌症狀，提高存活率。但東方女性乳腺組織致密，乳房X光檢查不易解讀，更容易出現假陰性。然而，對於不能觸及(無症狀)的早期病變，乳房X光檢查仍具有不可替代的作用。

有乳癌一定要做乳癌化學治療。微鈣化點不能被檢測到，也不能作為大規模篩查的工具。不過，台大醫院影像醫學部主任張雲忠指出，核磁共振需要注射造影劑，才能分辨出問題組織和正常組織。如果對比明顯，就可以捕捉到乳房軟組織的病灶，這與乳房X光檢查和超聲波不同，後者受到組織是否致密和脂肪含量的影響。此外，MRI對BRCA基因突變相關遺傳性乳腺癌的檢出率也很高。

MRI也更容易發現浸潤性原位癌和檢測多發性乳腺癌；接受過隆胸手術的女性也適合做MRI。一般來說，女性的乳房在40歲之前非常致密，鈣化的幾率並不高。檢查結果正常的，可以每年做一次超聲檢查，半年一次。然而，鈣化很容易在40歲以上發生。建議進行一年半到兩年的乳房X光檢查，在此期間可以根據需要進行超聲檢查。

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乳房自我檢查多久做一次？

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