1。補氣降脂湯

配方：雲苓20克、黨參20克、白術減肥10克、陳皮5克、山藥15克、炒扁豆10克、山楂減重10克、大棗20克、加入蘑菇、香茹適量、玉米半個、排骨少許、調味品適量。

用法：將上藥料洗淨後以煲湯法煎煮、一天飲用、藥料多可食盡。

功效：養胃提神、健脾補氣、適合魚肥胖脾虛及有胃脘不適者。

2。山楂荷葉參粥

配方：山楂15克、新鮮荷葉一張、(或荷葉15克)西洋參5克、粳米100克。

用法：將上藥料加入清水、稀粥食用、一天飲用。

功效：清暑、通滯、除煩兼有補氣的作用、適合於煩躁不安兼氣陰不足的減肥者，西洋參亦可單獨衝開水飲用。
中醫減肥
3。減肥調經飲

配方：當歸6克、黨參15克、黃芪15克、紅棗6個、雞蛋兩只、紅糖少許。

用法：將上藥加入水四碗後煎煮、雞蛋煮熟後除殼後放湯藥，中火煎煮二十分鐘。

功效：調經活血，補血補氣，適合於女性減肥偏氣血虛弱者，此藥膳久服偏熱，故只服三天。



博主好站推薦:氬焊機,陽極處理,電鍍,硬陽處理