分手的矛盾點如果十分高的話，建議的做法是冷凍。挽回女友冷凍的意思不是讓你放棄挽回什麼都不做，而是趁著冷凍期四面佛間更好的改變和提高自己，為挽回做好准備。

　　不少分手後選擇對對方糾纏不休，甚至以死相逼，這麼做的結果只會讓對方更厭惡自己， 逼對方貶低甚至看輕自己，你做的種種，在別人眼裡均是作踐自己尊嚴，最後你感挽回感情動了自己，卻感動不了對方，反之讓對方從此不再和你聯系。提分手挽回愛情的方法的一方對你肯定是討厭了，否定了你做的一切一切，只想到你的不好，想不起曾經的美好。所以，奉勸不要再作踐自己了，也不要再斷了挽回路。

　　冷凍，其實也是讓自己冷靜反省戀愛期間所犯過的過錯的最好時期，比如有沒有在對方需要你的時候你沒有給出相應的反應，反而數落人家?有沒有強迫改造對方?有沒有在對方需要靜靜的時候卻在旁邊喋喋不休?好多時候大家不知道自己犯下的各種錯誤，但卻被對方心裡默默記下，待忍耐到一定臨界點，一觸即發，結果就是吵架，然後分手。先好好想下還有沒有各種錯誤，別急著糾纏對方，搞不好還會落得一個怨婦形像。

　　因為真的很愛對方，才對對方糾纏不休，也挽回男友能理解。但愛一個人是讓他快樂，是尊重對方，承認對方是一個獨立個體，並不是自己的私有物。如此苦苦糾纏對方，讓對方反感自己，豈不是有違初衷，真心虧大了。冷凍，其實可以讓雙方冷靜審視各自的感情，期間，把自己變得更完美，更有魅力，才算是給另一半最好的禮物，不是嗎?或者你會覺得，萬一冷凍期間對方有新歡了怎麼辦?這一點可以放心，既然你變的更完美了，自然會吸引更多不錯的人，還會怕前任不受吸引嗎，接下來的挽回計劃也更好實施了，對吧 ?

　　另外一個因素是，當你分手後過得比以前更精彩了，氣質和能力也提升了不少，相當於打了對方一記耳光。本該覺得你會消極不振的狀態不但沒挽回婚姻有還生活如此精彩，他就不會忍不住想對你重新探究。