蜂蜜的好處女性經常飲用
美容養顔—女性經常飲用檸蜂蜜檬汁有助消除面部色斑
愛美之心，人皆有之。隨著歲月流逝，許多女性步入中年後面部皮膚就會出現一些細小的皺紋和色斑，影響容顔。有些人不惜花費高價購買各種高級護膚品，也只能收一時之效。殊不知，借助食物美容，不但可葆青春常在，而且作用穩定持久，是一些外用美容品所不及的。
現介紹幾種常用美容飲品。
檸檬蜂蜜汁 細長的瓶子裏注入蜂蜜適量，將檸檬切成薄片放入蜂蜜裏浸泡，以冷開水兌服(冬天可用溫開水)。此方可使皮膚變得嬌嫩、潤滑，具有防治雀斑、黑台中義大利麵斑的功效。
燕窩蜜棗湯 燕窩25克，蜜雪茄棗15克，紅糖適量。將燕窩用清水泡開後洗淨去雜質，然後與蜜棗(去核)同放入鍋內，加水適量煮至蜜棗爛熟，再加入紅糖調味食用。此方有養顔和去皺紋之功效，使膚色光澤滋潤。
紅果湯 山楂15克，金銀花5克鳳梨酥，赤小豆200克，冰糖適量。先將山楂、金銀花同放入鍋內，加水適量，煮20分鍾後濾去渣，放入赤小豆同煮至爛熟，放冰糖調味食用。此方味道酸甜，是開胃、健脾、清熱、養顔美容之佳品。
玫瑰花茶 取加工後的玫瑰花蕾3台中美食∼5克，茶葉3克，糖或蜂蜜少許。將玫瑰花蕾、茶葉用沸水沖泡5分鍾，然後加入適量糖或蜂蜜，待水溫適宜後飲用。此茶芳香怡人，有理氣活血、舒肝解郁、降脂減肥、潤膚養顔等功效，特別對婦女痛經、月經不調有神奇的功效。
|
