依圖(1)摺出摺痕。


依圖(2)將三角形的兩角往上摺，變成方形。


依圖(3)將方形的兩側再向中間摺，變成鳶形。


來了！剪刀來了！把突出來的部份依圖剪掉，變成倒三角形。
（如果懶得剪的話，摺進去應該也行。）


將三角形的尖端往上摺。
注意：要讓尖端突出三角形底邊一些，也就是比對摺再多一些。
突出愈多，完成的向日葵花心就愈大；反之則是花瓣愈大。我覺得花心大些好看。


摺好如上圖(6)，尖端突出三角形底邊。
注意：摺用力一點，要留下明顯摺痕。如果太厚很難摺，就把紙攤開，一次摺一部份。


將紙攤開（正八邊形），摺痕要夠明顯。


把紙翻到背面。


依圖(9)把山線/谷線摺出來。藍色是山線，黃色是谷線。
這一步有點繁瑣但是很重要。若沒把摺痕摺清楚，下一步很難摺。


如果你摺這堆山線谷線摺得頭暈，請掌握上面這張圖(10)：
一朵花瓣是紅色區塊所示的三角形，而非綠色區塊所示的鳶形。
每朵花瓣分內外兩部：外部兩邊要摺山線、中間谷線；靠近花心的內部兩邊是谷線、中間山線。

　
開始依照上一步驟摺出的山線谷線摺出花瓣。
圖(12)我塗顏色的區塊就是一瓣瓣的花瓣，花心的部份要向下凹。
這一步有點難，也很難解釋，請細心摸索... :p
（若之前的摺痕摺得很清楚，就容易得多）


八瓣花瓣都摺好的樣子。（圖(13)為上視圖）


把花瓣分成左右兩半（兩邊各幾瓣都沒關係），
壓平之後成為倒梯形（花心的部份有突出一個小尖哦）。
依照圖(14)所示，將倒梯形的右下角向上摺。


將倒梯形的右下角向上摺好如上圖(15)。
每一瓣花瓣都如此摺好。一共八枚花瓣。


將花瓣往外翻，如圖(16)紅色區塊所示（紅色區塊約略是一個三角形）。
這一步有點玄..你必須用「翻」的而不能用「摺」的：
先壓出紅色區塊的頂點，然後「翻」出它的兩側邊，
讓花瓣保持紙張的弧度和彈性，不要摺出線來。
如果用摺的把花瓣「摺」出摺痕，那樣完成後會顯得很死板【註】


「翻花瓣」的示範。


翻第二枚花瓣。


八枚花瓣全數翻好。（中間的花心長得有點像柳丁搾汁機...）


小心整理花瓣，令花心呈球狀，就完成啦！！
雖然結構簡單，但是造型很優美而不單調。很棒吧？