中醫中的刮痧療法是中國傳統的自然療法之中醫減肥一，它是用器具(牛角、玉石、火罐)等在皮膚相關部位刮拭，以達到疏通經絡、活血化瘀之目的。刮痧可以擴張毛細血管，增加汗腺分泌，促進血液循環，對於高血壓、中暑、肌肉酸疼等所致的風寒痹症都有減肥立竿見影之效。接下來本文就帶領大家來了解一下刮痧的注意事項，讓你對刮痧有更深一步的了解。

刮痧前注意事項：

1、明確疾病診斷，制定刮痧治療方案

2、疲勞者需休息一會後，再進行刮痧。

3、刮痧過程中藥消耗水分，所以在刮痧治療前可先飲一杯水

4、刮痧體位既要使患者舒適，又便於操作者操作

5、充分暴露操作部位，並做好皮膚清潔工作

6、備好刮痧用具，要注意消毒工作，最好一人一板，如無條件，每刮一人必須將刮痧板清洗干淨

刮痧中注意事項：

1、冬天刮痧治療時要注意室內保暖，夏天刮痧治療時不可在電風扇及空調冷氣直吹下進行，以免風寒入侵，加重病情

2、首次刮痧病人取穴宜少，手法宜輕柔，時間宜短，但應保證治療效果

3、刮痧時運板要求輕靈、柔和、有序，不可忽輕忽重，同時密切注意病人感受和反應，隨時調節刮痧力度

4、刮痧時必須使用刮痧油，保持皮膚一定潤滑度，以免刮傷皮膚。

5、刮痧以初痧為度，但不可強求出痧

6、糖尿病患者皮膚耐受性差，血管脆性增加，刮痧的力度不宜太大，速度不宜太快時間不宜太長。下肢及下肢浮腫者，宜從下往上刮。

7、在刮痧治療減重時，需注意患者面色、神態及全身情況，如頭暈、惡心等不適，應立即停止刮痧，以防暈痧

刮痧後注意事項：

1、刮痧後，用醫用棉球擦淨患者身上的刮痧油，穿上衣服，休息一會兒，喝一杯溫開水，以利代謝廢物從尿中排出

2、刮痧後不宜立即飲冷及洗冷水，最好3-5小時後再洗浴

3、刮痧後刮痧局出現輕微疼痛火蟲行感，或出現風疹樣變化，均屬正常

4、刮痧後出現頭暈、惡心，甚至暈厥的現像稱暈痧。出現暈痧，應平臥，飲一杯糖鹽水，並休息一會兒。火按壓人中、內關等穴位刮痧的時間和療程每次刮痧的時間以20-30分鐘為宜。刮痧療法對皮膚有一定的損傷，所以同 一部為刮痧應間隔一段時間，一般為5-7天，如果操作部位痧痕未退，不要帶痧痕刮痧。療程一般為7-10天，一個療程不解訣問題，可繼續第二療程，直接疾病愈為止。

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