寶寶的水晶指甲
在什麼時間給寶寶剪指甲最好

　　睡覺時給寶寶剪指甲最好，這個時候寶寶不會亂動，而寶寶洗澡以後，指甲很軟，這時候修剪指甲最輕鬆。寶寶1歲以後就特別喜歡模仿大人，所以每次給寶寶剪指甲時，媽媽先讓爸爸伸手剪，寶寶自然也會伸手要剪水晶指甲，這樣給寶寶剪指甲就可以輕鬆搞定。
給寶寶剪指甲的要領有哪些

　　儘量將寶寶的手指分開，媽媽左手的拇指和食指牢固地握住寶寶的手指，右手持剪刀從指甲的一端沿著自然彎曲輕輕地將指甲剪下，切不可剪得太深或太多，以免損傷皮膚和甲床。修剪寶寶指甲的最佳形狀？

　　剪好後，媽媽用自己的拇指內面，觸摸一下指甲緣處有無尖刺，若未修整成圓弧形，可以用一張很細的砂紙，銼平寶寶指甲的邊緣。防止粗糙的邊緣劃傷寶寶嬌嫩的肌膚。如果指甲下方有殘留污垢，不要用銳利的東西清理，最好用清水洗乾淨。

血壓計-體脂計-名牌特賣打造優生活

本報今日到貨雅頓第五大道女士香水、歐萊雅護膚品，歐姆龍和信利的腕式血壓計，以及喜洋洋系列公仔，這些大家熟知的品牌商品，質量不容置疑，而本報全部以特惠價推出，加上免費送貨到家，定會讓你享受到這個冬季最早的驚喜！

另外，本報的信利全自動腕式日立家電功能齊全，使用簡單，而且省電，市場價為268元，本報僅買199元。天冷了，買一個體脂計送給爸爸媽媽，以便隨時檢查血壓，也是......

(閱讀全文)

留心孩子患上多動症-注意力不集中

張先生的兒子讀小學，可兒子上課注意力不集中，常常坐不定，動來動去，擾亂課堂紀律，也影響周圍的同學，令老師很頭疼。張先生試圖改變這種情況，但沒有效果。張先生說：“我弄不明白到底是什麼原因，對此也無能為力。”張先生遂求助本報。　　

記者就此採訪了市第三人民醫院心理醫生張小磊。

若孩子在任何場合都不能較長時間集中註意力，經過調整還是沒有好轉，同時伴有容易興奮、衝動、發脾氣......

(閱讀全文)

12個飲食原則 一月減重四斤
 

今天和大家分享日本最新的減肥12法則，作為這一系列的開場，這也是日本名模Shiho奉行的圭臬。照本宣科的話，一個月可以減下2公斤。是很健康又不折磨人的方式。

飲食原則1 認真的考慮“為什麼想瘦?”的理由，然後再開始減肥

很多人經常把“要減肥”掛在嘴邊，但是這樣是不會瘦下來的。 “想穿的衣服不合身”、&ldquo......

(閱讀全文)

精神科診所-絕處逢生

癌症不應該只被視為身體的疾病，它是透過身體而反映出來的人生現況。你應該視它為人生的轉機──不是教你怎樣吃更多的健康食品，或是如何去找更多的抗癌方式；而教你如何去改變人生，引導你重新檢討對生命的態度。

長久以來，大家都感受到醫學的無力感，也認同身心靈一體的觀點，可是卻鮮少有人能夠把這樣的洞見，變成可供操作、甚至複製的治療方法。許醫師從事身心靈整體健康研究數十年，對於癌症的治療及預......

(閱讀全文)