健康生活資訊部



2010 年 6 月 26 日  星期六   晴天


中醫食療:4款祛濕解暑的夏季食譜 分類: 未分類

炎熱的夏季,夏季感冒的病因多屬暑濕,中醫稱之為“暑濕感冒”。老年人及兒童更易受侵襲。因此應少吃肥甘味東西,多吃清淡利濕的蔬果,以下為你介紹4款有祛濕解暑的食譜。

一、荷葉菊花薏米湯 

荷葉、菊花各15克,薏米30克,加水煮湯,去渣飲用。

二、藿香葉粥 

鮮藿香葉20克,煎湯加白糖,每天服3∼4次。或先用煮白粥,最後加藿香汁煮沸,做成藿香粥服用。

三、車前滑石冰糖飲

 鮮車前草100克,滑石粉50克,水600毫......

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2010 年 6 月 23 日  星期三   晴天


性愛讓我們健康益處多多 分類: 未分類

一、性愛可摧毀壓力,舒緩緊張

據一位人類性愛研究專家威爾遜指出,在進行性愛的過程之中,人體荷爾蒙的釋放使我們無法感到壓力。這個反應甚至可以維持數小時之久,直至荷爾蒙的水平回複整個身體系統的正常水平之中。性愛可使人獲得愉悅、甜美的體驗,從而緩解緊張和壓力。性愛可使大腦分泌出令人愉悅快美的物質,從而忘卻煩惱,消除緊張心理。

二、性愛可以幫助你入睡

性愛時身體上的努力和情緒上的高漲會是完美的引擎,引你駛入夢鄉......

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7種食物不能隔夜吃 分類: 未分類

生活中我們天天做飯,吃完飯後免不了會留有一些剩菜剩飯,為了不浪費我們通常都會留下來。這樣是體現了我們節省的美德,但是,知道嗎?有一些隔夜的食物是吃不得的。

1、隔夜雞蛋

雞蛋隔夜能不能吃,不單單要看是否加熱了,而是要在第一次煮雞蛋的時候把雞蛋給煮熟了,只有在第一次煮雞蛋煮熟之後,隔夜再煮熟吃是沒有問題的,茶葉蛋也就是這個道理,可能大家不知道,茶葉蛋是煮倆遍的,第一遍煮熟,第二遍將蛋皮敲碎,加茶葉等輔料......

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2010 年 6 月 21 日  星期一   晴天


驚奇!西紅柿竟可治療十種病 分類: 健康養生

西紅柿是一種很普通的食物,但在治療疾病等方面卻有著舉足輕重的作用。下面列舉十種治療功效供大家參考。

1.治皮膚病:將鮮熟西紅柿去皮和籽後搗爛敷患處,每日2∼3次,可治真菌、感染性皮膚病;
 
2.美容、防衰老:將鮮熟西紅柿搗爛取汁加少許白糖,每天用其塗面,能使皮膚細膩光滑,美容防衰老效果極佳;
 
3.防癌:因西紅柿不僅營養豐富,且具有較強的清熱解毒、抑制病變功效,堅持每天生食1∼2個鮮熟的......

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夏季護膚妙招:生活必備的3類美容王牌食物 分類: 健康養生

搜索下那些美女明星們的美容食品吧,看看他們平時都是怎麽進行保養的。咱們不妨也可以借鑒一下哦:

一、蘑菇:女人的駐顔王牌

蘑菇塈t有女人的"駐顔王牌":硒。硒可以促進皮膚新陳代謝和抗衰老,在預防皺紋方面效果更值得期待。

影後的養顔專用品

曾獲得艾美獎影後的何琳,蘑菇是餐桌上的必備菜品。尤其是換季的時候,除了增加特效保養品給肌膚開小竈外,也會多吃蘑菇、木耳等抗氧化效果好的食物。最古老的蘑菇琥珀已......

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