借助催眠解壓成為催眠師主要顧客
夢，毫無防備，最直接地表現出人類的潛意識。電影《盜夢空間》中，萊昂納多飾演了一個不平凡的賊——盜夢賊，他能潛入他人夢境，盜取有價值的資訊和秘密。
與電影相反的是，現實生活中的催眠教學師，則運用各種手段，使被催眠課程者進入睡眠狀態，再通過資訊引導，解開對方心中鬱結，起到心理疏導作用。對公眾而言，這是份神秘的職業。
近日，記者對廈門催眠學園市場調查後發現，廈門的白領和企業家由於壓力大，成為催眠治療師的主要顧客。
催眠療法術 有沒有科學依據？
在很多人心中，催眠治療法術烙有深深的巫蠱之術印記，它究竟有無科學依據？國際NGH認證催眠方法師林一芳說，催眠法療法並沒有人們想像中那麼神秘，它是治療心理疾病的一種方法。林一芳說，催眠狀態不同于睡眠狀態，睡眠狀態下，人腦不接受外界資訊，而催眠狀態下，人腦的意識被潛意識所替代，處於一種高度受暗示的狀態，此時人的意識是模糊的，任何暗示都將對人腦產生影響，催眠師由此控制被催眠者的意識，通過專業技術，達到治療效果。
記者走進一個十幾平方米的催眠室，室內擺放著沙發床和音響，厚厚的窗簾遮住了室外的陽光，室內燈光微弱而溫馨，環繞著熏香的氣息，為創造安靜的環境，牆壁統一為暗花軟包。工作人員說，催眠時，他們會播放催眠曲或輕音樂，讓顧客躺上沙發床，蓋上毯子，使其進入狀態。“你走在靜謐的森林裡，空氣充滿芳草的氣味，感覺自己越來越輕”，催眠師會用語言讓顧客放鬆身心。
所有人都適合催眠治療？
林一芳介紹，催眠療法一般用於治療失眠、抑鬱、煙癮、網癮、神經衰弱和社交恐懼症等神經性綜合症，被催眠者進入催眠狀態後，會在催眠師的引導下，將引發煩躁、焦慮、失眠等症狀的心結逐一解開，醒後將備感輕鬆。
“人腦天生具備接收外界資訊的功能，因此，幾乎每個人都能接受催眠”，林一芳說，但催眠療法不適合神經分裂症等重度神經症患者，以及心血管疾病患者。她告訴記者，無心理疾病的人，也可通過催眠療法釋放壓力，消除疲勞，達到心理調整，進而改善情緒和睡眠品質。
“但我不建議6歲以下、60歲以上的人接受催眠，這類人群潛意識受暗示的能力較差，不易被催眠”。林一芳說，文化水準較高，心理素質較好的人，對外界資訊更敏感，因此更易被催眠。
白領和企業家 借催眠解壓
《盜夢空間》的大熱，讓很多人開始關注催眠方面的問題。在林一芳所在的心理諮詢機構接受催眠治療的顧客以學生、白領和企業家為主，其中白領和企業家占總人數的70%左右，學生占30%左右，這個群體年齡集中在20至50歲，“這類人群面臨的壓力大，催眠疏導是個很好的減壓途徑”。
林一芳說，心理諮詢師的行業門檻很高，需接受專業嚴謹的培訓，通過心理測試，證明具備良好的心理素質才能勝任。“在國外，有專門的機構進行催眠師資格認證，但目前我國尚無這類機構。”她提醒說，目前，持有精神衛生註冊醫師證，或國家級心理諮詢師等“學歷”者，才是國家承認的催眠師，為保證治療品質，消費者挑選催眠師時應注意這點。
催眠狀態 仍有心理防禦
“催眠的方式一般分為兩種，‘父式催眠’和‘母式催眠’”，林一芳解釋，父式催眠方式的聲音比較嚴厲硬朗，而母式催眠方式比較親切柔和。
影視作品中，很多無良催眠師將人催眠，在被催眠者迷迷糊糊的狀態下，輕而易舉地獲取有利資訊，讓觀眾驚歎不已。現實生活中，被催眠者是否也會在催眠者的誘導下，一一道出心中秘密？林一芳說，影視作品和現實生活存在出入：首先，這類催眠涉嫌違法犯罪，催眠師屬於特殊行業，會遵守行業禁忌；其次，催眠時，被催眠者並非睡著，其潛意識是清醒的，每個人都有心理防禦機制，若被問及不願向外透露的資訊時，被催眠者將馬上驚醒。
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