蜂蜜醋減掉了32斤
吃的保養品開始也嘗試了好多的方法,可是一點效果都沒有。對減肥都恢心了。後來又聽說蜂王乳,女王蜂子減肥效果很好,我抱著嘗試的心態。一周後沒想到真的有驚喜,我稱了一下是143斤,真的好開心,一周瘦了2斤,於是就發誓一定要堅持,到今天稱只有112斤了,呵呵太高興了減了33斤了。我要繼續加油!爭取減到95斤。
具體做法:1、早餐前20分鐘空腹喝蜂王乳;2、中餐和晚餐後立刻喝蜂蜜醋;龍眼蜜是1:4再加兌開水喝。
注意哦,在挑選白醋時要選擇經大米,高粱,黃豆等加工而成的(注意看一下商標,一般都標明酸度),儘量避免含有化學品的。同時建議不使用果醋,因為果醋是保健醋,相對於減肥就遜色些。同時,蜂蜜和白醋的比例可以根據個人需要調整,如果更注重美容就可適當增加蜂蜜的比例。
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